11.12 飞蚊症没有那么可怕

得了飞蚊症的患者要保持好自己的情绪，有许多患者在知道自己得了飞蚊症后变得郁郁寡欢，并且认为自己的眼睛完蛋了!其实不然，飞蚊症没有想象中的那么严重，通常在就诊检查之后，没有大的病变或者受损，是不会对视力造成影响的。

得了飞蚊症之后不要过度用眼，飞蚊症的病理就是眼睛深处的玻璃体液化而导致的，如果过度用眼就会加快液化，如果在看手机的时候感觉自己的眼睛有些酸胀，或是有些发热，请停下正在看的东西，因为这时眼睛已经处于疲劳状态。

多吃一些对眼睛好的食物，比如玉米，蛋黄，猕猴桃，西红柿，菠菜，花椰菜，其中玉米和弥胡桃中的叶黄素含量最高，对眼睛的新陈代谢有一定的作用。如果条件允许还可以和一些蓝莓果汁，或者越橘果汁，对眼睛都有一定的帮助。