苗族是一个古老的民族主要分布在我国的贵州.湖南.湖北.四川.云南.广西.海南等省区，在老挝.越南.泰国等国家和地区。苗族有自己的语言文字，在我国是第四大民族，苗族的宗教信仰主要是自然崇拜和祖先崇拜。美丽的苗族姑娘
苗族的祖先是蚩尤，到苗家做客需要知道以下禁忌：一.不能称苗家人苗子。二.不能从新婚夫妻中间穿过。三.不能坐在苗家祖先神位的地方。四.不许在家或者夜间吹口哨。
五.不能用脚踩火炕上的三脚架。六.嬉闹时不能用带子捆苗家人。苗族踩镗舞
七.遇苗家人敬酒必须接受不会喝酒也要象征性的品咂一下。八.苗家人待客时会把鸡头鸡肝鸡脯给老人和最尊贵的客人，鸡腿给小孩鸡翅给青年男女。九.不要非议苗家人随处可见的烧香行为。
十.不要在喜庆时送白公鸡。十一.门口插草标外人不要进去。头戴精美银饰的漂亮苗族美女
十二.不要打狗杀狗吃狗肉
十三.不能拍了灰吃火烤的糍粑。十四.遇门上挂草帽.树枝或者婚丧忌日不要进门。贵阳市花溪区高寨河村苗族芦笙队跳起苗家舞。
十五.忌坐火炕上方火炕右边靠中柱的地方，设有祖先神位那是长辈坐的.不能在这个地方打闹泼水.说脏话，年轻人儿童严禁坐在此地。否则就是亵渎祖宗，神人共愤。
十六.苗家堂屋中央有一岩板，岩板下为龙穴最忌震动
十七.产妇生育忌外人进入。
十八.禁忌妇女和长者坐在一起.
海南陵水县椰田古寨，古朴.低矮.原始的山寨.蚩尤部落
苗族的图腾牛头神
苗族祭典时喝血酒的场面
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