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行程安排
行程第一天： 拉薩集合
行程第二天： 拉薩 → 羊卓雍措 → 打隆鎮
行程第三天： 打隆鎮 → 普莫雍錯 → 洛扎
行程第四天： 洛扎 → 白馬林錯 → 介久錯營地
行程第五天： 介久錯 → 白馬林錯 → 折公錯營地
行程第六天： 折公錯 → 過拉卡日埡口 → 浪洛公路
行程第七天： 洛扎→普莫雍錯→卡若拉埡口→江孜
行程第八天： 江孜→衝巴雍錯→多情錯→崗巴
行程第九天： 崗巴→曲登***冰川聖湖→日喀則
行程第十天： 日喀則 → 拉薩
行程第十一天： 拉薩
行程第十二 十三天：拉薩 → 青藏鐵路 → 北京
【旅行週期】16-30天
【人均費用】3000-4999
心有多高，天就有多高。正如拿破崙所說：“一個人能飛多高，並非由人的其他因素決定，而是由他自己的心態所致。”
在這個世界上，許多人缺少的並不是幻想，而是腳踏實地的努力。
在每個人面前，也許都會橫亙著許多“喜馬拉雅”，許多人之所以難以飛越，缺乏的或許僅僅是一種堅強、一份韌性和一份執著而已。
Day2 拉薩 → 羊卓雍措 → 打隆鎮 
起床後我打車前往八廓街的唐卡酒店，香姐和阿寇的房間還多一張早餐券，可以享受一頓豐富的自助早餐。租的兩輛車裡有一輛停在唐卡酒店，我和阿寇香姐把行李塞進後備箱，然後yak開車帶我們去跟其他人碰頭，中途順便把老怕順上車。
到了碰頭的地方發現一個比較嚴重的問題，一輛車坐5個人，我們的行李後備箱還真的比較難塞下，有些女生的東西真的太多了，費了很大的勁才裝車完畢，等到出發的時候已經快11點了。
yak，我，洛水，季爺，深蘭一輛車，在前邊帶路，走機場到了貢嘎縣，然後往右拐，在崗堆縣遇到第一個檢查站，問我們去哪裡，我們說羊湖，檢查站的人說去羊湖往曲水縣那邊走，翻傳統的崗巴拉山埡口，我們解釋說要去東拉鄉，檢查站交警才登記我們證件放行。
幾乎沒有什麼遊客，也沒有什麼往來車輛，天堂般的風景，被我們隊伍獨享！
全天的行程大約從湖的12點鐘方向轉到8點鐘方向。過了加若拉山埡口之後，開始能看到湛藍的羊卓雍措湖面時，大家的心情開始變得高昂興奮，加上天氣晴朗，雲的影子讓湖面的顏色變得更加色彩斑斕，西南方向的寧金抗沙雪峰也清晰可見。
接下來繼續順時針繞湖，因為趕路連中飯都沒時間吃，到了東拉鄉之後，我選擇偏離主路的軌跡往湖邊開，雖然會多開一些路，但這段路沿著湖畔開會更美，只是路況比較一般，沙石土路，但風景是絕美，除了我們之外還有一輛車，是來婚紗攝影的，不得不說比甘巴拉埡口那些拍婚紗照的選址更迷人。
大部分遊客都是走崗巴拉山口去羊湖，而我們這次則選擇一條小眾的路線，翻海拔4700多的加若拉山埡口前往羊卓雍措然後順時針轉湖。
我們在公路靠近湖邊的地方走走停停，拍了第一張也是全程唯一一張10個人都在鏡頭中的合影。我還會爬到湖邊的小山上居高臨下地俯瞰羊湖，顏色鮮豔得跟假的一樣，讓我想起當時騎行阿里北線看色林錯的感覺。 要是姑娘們的衣服再鮮豔一些就完美了！
像是世外桃源
只是最後要從另一頭回歸主路時，發現，路竟然斷了，沒法開，我當時提議把壘起來的石頭推開，鋪出一條路，但這樣做顯然不靠譜，最後為了安全起見，大家不得已原路返回，回到東拉鄉之後，再繼續順時針轉湖。
湖邊的路在這裡斷了，只能掉頭
此時已經下午4點左右了，接下來的時間裡除了在薩隆寺附近的小鎮買東西，以及在一處湖畔高處停車解手，幾乎一直都在趕路。
不過即便坐在車裡，看窗外的風景也是絕美，有一段湖面，湖水靜謐，倒影清晰，連同視線盡頭裡的山巒，形成一幅完美的對稱圖形，天空之鏡一般魔幻，而即便下雨的時候湖水成為深綠色，也非常漂亮。
傍晚開始下雨，但湖水的顏色依然很藍！
這一路阿寇狀態非常不好，一直高反暈車，還下車吐了幾次，而偉情則是一直坐在副駕駛座睡覺，我們到達巴糾錯湖邊時已經是傍晚，夕陽將影子拉得很長，後來又在湖邊公路上遇到成群結隊的羊群，不得不停車給羊群讓路。
但是夕陽逆光中的牧羊人，他們爬滿皺紋的臉上依然精神矍鑠，從容淡定地一邊驅趕羊群一邊接受我們的拍照，史詩一般的場景，我和季爺想到去年走贊斯卡的時候被一群犛牛淹沒的場景，也是塵土飛揚。
最後幾十公里路是天黑趕路，到達打隆鎮時也不知道進入城鎮的道路，險些就要開過頭，一直在路邊問人，才緩緩駛進黑漆漆的城鎮，好在有藏民家庭旅館，條件可以將就，旁邊也有一家雲南菜館可以吃臘排骨。
同行的女生裡，偉情和阿寇均有不同程度高反，深蘭和洛水狀態也不好，我們開始擔心後天即將開始的徒步之行，並且隨時做好改計劃的打算。
晚上跟同住這家旅館的另一波驢友聊了很多，他們都是90後，兩男三女，這次是網上相識而結伴的隊伍，然後一起來西藏旅行。
他們給我的感覺就是特別有活力，相處也很好，晚上吃完飯大家不是各回各房間，而是一起在大廳裡喝甜茶聊天，像極了我年輕時候揹包出行在路上與陌生人交流的熱烈畫面。
他們明天去40冰川，也是我們徒步完庫拉崗日之後我們要走的路，但是客棧老闆娘說現在即將召開，40冰川和普南冰川都不讓去，這下我心裡還蠻忐忑的，辛苦大老遠趕來，如果最精彩的一段路線不讓走，真的是比較遺憾。
Day3 打隆鎮 → 普莫雍錯 → 洛扎 
清晨的打隆鎮格外安靜，我們吃早飯的時候，昨晚遇到的那一撥要去40冰川的小夥伴已經先行出發，也不知道他們是否能去成。
我們吃完早飯之後差不多10點出發，今天行程不趕，第一站就是普莫雍錯，海拔4980米，從打隆鎮出發經過幾個村子之後，就開始一段盤山公路，路過村子時我們還是很小心翼翼的，因為yak說只要撞到一隻羊或者犛牛或者狗，就要賠償兩萬，所以兩輛車開得都非常謹慎。
到了埡口之後，出乎我的意料，並沒有下坡，埡口就是湖邊，果然是海拔近5000米的高原海子。
天氣不是很給力，不是晴天，南方地平線上有很多雲，傳說中能看到七座雪山的普莫雍錯在陰天裡是深藍色，東南方向能瞥見庫拉崗日的一角，然後是湖東南最近的一處雪山，看來接下來幾天的天氣堪憂啊。
陰天裡的普莫雍錯
我們在埡口停車片刻，就前往普莫雍錯東北邊的推瓦村，這裡是俯瞰湖面的最佳觀景點之一，村子建在高處湖面大約20米的一塊高地上，村子盡頭是一座寺廟，依著湖岸懸崖而建，大夥兒就在這裡休息，yak拍了幾張很有feeling的姑娘們的照片，我也找季爺當麻豆拍了一下黑冰羽絨服的廣告片。
陰天，湖水的顏色並不像昨天羊湖那般夢幻，不過墨綠色和深藍色也有一種別恙的魅力。
緊接著我們又開過湖的東岸，在駛向洛扎縣之前，我們在岔路口先往下索村的方向開了一段探探路，因為庫拉崗日徒步結束之後我們要從這裡去普南冰川和40冰川，路還不錯，是新修的水泥路。
沿著普莫雍錯南岸，從地勢較高的地方可以看到整個湖泊如大海般寬闊蔚藍。探了大約不到10km的路，調頭，開始前往洛扎縣，翻越海拔5360多米的蒙達拉山埡口，埡口雖然雲霧瀰漫，但過了埡口還是能看到庫拉崗日的山尖在雲層中顯現著其凌冽的形狀，要是藍天該有多好。
下午的計劃是輕徒步，從扎日鄉的劣溫寺出發去庫拉崗日大本營的冰川，原來以為車可以開進去，後來發現車只能開到寺廟，從寺廟出發到大本營冰川以及冰磧湖，還有8km左右，徒步肯定是來不及的，但我在地圖上看到這裡距離東邊的一條冰川末梢的冰磧湖並不遠，直線距離大約是4km，應該可以走到。
普莫雍錯南岸公路回看普莫雍錯和卡若拉山
我覺得今天的行程很寬鬆，太早到洛扎縣城也沒什麼意思，便想著還是自己去徒步玩一下，讓大夥兒自己開車去洛扎，我徒步出來之後自己搭車去，後來達沃斯，阿寇，香姐都表示願意徒步，於是yak也留下來殿後。
另外一輛車的五個人在老怕帶領下先行前往洛扎。
在海拔5338米的蒙達山口，終於看見茫茫雲海中輪廓依然犀利的庫拉崗日群峰山尖，懸浮雲端，幻境一般。
爬山途中回望劣溫寺
實際上走的，要比直線距離更遠更復雜，需要翻過三個山脊，可以選擇走直線翻山，爬升多一些，也可以選擇走等高線繞山，爬升少，距離遠，我按照自己的體力走在最前邊，yak殿後，大約走到一半時，我等到達沃斯上來，一起前進，但沒多久他發現距離比他想象要遠時，他選擇返回下撤，並說遇到香姐和阿寇也會帶她們一起下撤。
我則一個人速去速回，天空偶爾還下起下雨，最終走到冰川末梢堰塞湖的高地上，俯瞰時，卻有點失望，因為地形問題，看不到冰川，堰塞湖也只能看到一部分，而且陰天湖水的顏色很渾濁，從我這一側往湖邊的山坡非常陡峭，也很難走近，只能居高臨下拍張“到此一遊”的照片然後匆匆返回，不想讓夥伴就等。
又餓又累，本來都想見面之後劈頭蓋臉地訓斥一頓香姐，但是擔心和焦慮漸漸佔據上風，以至於我最後找到她們時，心裡還是比較慶幸開心的，人沒事就好，我也犯不著生氣，就當高海拔越野跑訓練了~
我們開始擔心明天徒步的行程，並且按照現狀壓縮了一下第一天的徒步行程——車開到白馬林錯湖邊，第一天徒步介久錯，第二天回到停車場然後前往折公錯，第三天體力好的翻埡口，體力不好的返回白馬林錯停車場。
Day4 洛扎 → 白馬林錯 → 介久錯營地 
庫拉崗日徒步第一天
徒步行約7km，海拔爬升300m，露營地海拔4680m 達沃斯幫洛水調整揹包揹負
上午吃過早飯之後再給車子加油，大家把徒步不需要帶的東西（比如充電器，電腦之類）寄存在洛扎縣的賓館，達沃斯幫女生們調整揹包揹負系統。
出發時已經10點多，沿著洛扎雄曲峽谷一路往東，順河谷而下，路況還不錯，但就是有時不時的路面塌方，大約30多公里之後拐向色鄉，路窄，但風景慢慢好起來，山坡上多了很多綠色的植被，雲霧氤氳彷彿仙境。
到了不丹邊境的喜馬拉雅山區，空氣中的水汽變得飽滿。
昨兒大家還在擔心從色鄉通往白馬林錯停車場的路會不會很難走，今天開上去發現，其實雖然是土路，但還是蠻容易開的。
到達處圩村的時候大約12點多，這是走進庫拉崗日徒步之前最後一個居民點，我們在這裡找了一戶小賣鋪吃午飯，一部分人吃泡麵，一部分人吃碗麵，多雲的天空隨著我們一點點靠近山裡而變得陰霾，心裡一直擔心的事情也終於發生了，那就是，天氣不好！
大家情緒還不錯，只是時間有點緊張，於是我又重新佈置了一下徒步計劃：
原計劃是——從白馬林錯停車場出發，輕裝往返介久錯，回到停車場紮營，明天從停車場重裝徒步前往折公錯。
新計劃是——從白馬林錯停車場出發，重裝徒步5km，前往介久錯營地紮營，明天徒步10km，上午原路返回，下午去折公錯營地。
午飯之後大家開車到了白馬林錯停車場，距離白馬林錯湖邊大約只有幾十米的距離，非常近。
大家開始背上各自的重裝行囊，女生的包都不重，除了睡袋防潮墊之外其他物品自己斟酌，男生分攤公共物資和食物，我的包很沉，因為背了兩個帳篷——自己的和香姐的，外加爐頭，氣罐和食物。
走出去幾十米就來到了白馬林錯旁邊，一汪清澈的湖水總算讓大家看到了期待已久的風景~
達沃斯的架勢一看就是經驗豐富的老驢
我指著南邊一座山告訴大家，爬上山坡，翻越山脊，就能看到介久錯，今天主要的爬升就是這座小山，300米左右，即便如此，隊員們還是特別特別吃力，尤其是深蘭，洛水，偉情三個女生，體力是遠低於普通戶外旅行者的。
yak負責殿後，他們在爬山時便遠遠落在後邊。我在前邊跟阿寇，香姐，季爺一起開路，我在最前，每個人之間保持著視線可見的距離，相差不超過100米，因為山坡北面沒有明顯的路跡，所以在雲霧繚繞能見度不高的情況下，必須有人在前邊帶路保證大方向的正確性。
我最快一個到達山脊，而山脊南側就是一條明顯的下山路通往介久錯的三湖和二湖，遠遠甚至能看到今晚紮營的介久錯營地，直線距離也就3km左右，但這段路讓很多人都很崩潰。
首先是天氣不好，細雨一直在侵襲，季爺甚至還讓我早點扎營避避風雨，她以為我們今天的營地就在山頂。
我則大致跟達沃斯指了一下徒步方向，讓達沃斯帶著阿寇，香姐和季爺先走，我去幫助隊伍後邊的人站在山脊，西南方向就是介久錯，凱樂石這件羽絨內膽的衝鋒衣保暖和防水性能都超好，越野跑鞋在這種天氣
放下自己沉重的揹包，開始往回跑下山，接到偉情和洛水之後，讓她倆把揹包都給我，我一前一後揹著兩個包，走向山頂，感覺姑娘兩個包還沒有我一個包沉。
到了山頂之後，我又繼續下去幫走在最後的深蘭和yak，yak堅持自己背，我則把深蘭的包背到山脊，yak是為了殿後收隊，而深蘭的體力讓我比較擔憂。
我畢竟也是跑山幫的越野跑運動員，體力比較無敵，今天的徒步路線雖然不到7km，但我折返很多次，爬升會多出許多。
我回到山脊之後，背上自己的包，快速下山，追上前邊幾個隊友，然後一起沿著介久錯三湖的北面朝著西邊前進，在三湖和二湖之間過河，然後沿介久錯二湖的南岸繼續往西，遠遠看到湖邊一片凸出的綠草灘，那就是營地。
我則放下揹包，返回過河點去幫yak，偉情，洛水和深蘭過河，主要是為了幫女生把包背過河，在此期間老怕和yak跟我一樣都不同程度地掉進水裡，溼了鞋子。
大家暗暗發誓明天返程的時候都不願從這裡過河了。
其實過河之後一直到營地的亂石灘才是不堪回首，我揹包太重重心不穩，加上石頭溼滑，我一共滑到了兩次，每次滑倒之後都很難爬起來，因為揹包太重，後邊不得不小心翼翼。
事實證明之前的選擇是正確的，因為我們重裝徒步到介久錯營地的這6km多，最慢的人就已經走到了快天黑。
即便是輕裝徒步，往返也肯定來不及，而且介久錯營地露營之夜讓我們有幸看到了庫拉崗日主峰。
差不多跟達沃斯同時到達營地，也沒來得及喘口氣休息，就開始搭帳篷，達沃斯本來是想一個人睡自己帳篷的，考慮到10個人只有5頂帳篷，他便讓阿寇跟她混帳。
我和達沃斯把三頂帳篷搭好之後，三個女生先到，香姐鑽了自己的帳篷，我就喊季爺跟我混帳，5個人各自在帳篷裡先暖和一下避避風雨。
我把溼了的鞋子脫下，在帳篷裡燒熱水煮犛牛肉乾，帳內溫度一下子很暖和，季爺溼了的衝鋒褲上都開始蒸發著水氣。
阿寇體力也很不錯
休息一會兒之後，我又光腳穿著溼了的鞋子出去接剩下的人，老怕已經到達並紮好帳篷，我去接偉情，洛水，幫她們揹包。
到了營地，偉情和洛水先進我的帳篷跟季爺一起休息，她們都有點體力透支身體發冷。
最後我又去接yak和深蘭，他們在隊伍最後，總算在天黑之前到達營地，深蘭已經走到意識模糊。
大家餓得一個個沒胃口吃飯，都呆在帳篷裡不願意動，夜晚只有我和yak，老怕在帳外抽著煙，吃點兒東西。
我還打了頭燈去山坡上俯拍了五頂帳篷的夜景，可惜陰天沒有雪山，沒有月亮，沒有星星，陰沉的天氣讓心情也滾燙不起來。
不過氣溫倒是沒我想的那麼低，我裹著黑冰G700的睡袋一直覺得很熱，後來跟隔壁帳篷覺得冷的阿寇換了睡袋，我用她的大紅唇B700睡袋，也還是覺得熱，畢竟現在的氣溫是在零上。
Day5 介久錯 → 白馬林錯 → 折公錯營地 
庫拉崗日徒步 第二天徒步約14km，海拔爬升700m，露營地海拔4740m
昨晚斷斷續續下了一夜的雨，今天起來時發現睡袋外側，內帳內側都比較溼，拉開帳門，外帳頂上的水就漏了下來，這一夜小雨的天氣也是沒誰了。
我在帳內打開氣罐，燒水煮咖啡，順便讓火乾燥一下溼漉漉的帳篷，探出頭去看看外邊，庫拉崗日的日照金山其實已經顯現，只不過隔了一層雲霧，看得非常朦朧，然而這是一個好的開始。
雨霧背後的庫拉崗日日照金山
我穿上乾的襪子和溼的鞋子，開始在帳外活動，雲層漸漸散去，東邊的陽光一點點親吻著我們這片露營地，而雪山那頭也慢慢開始雲開霧散，山腰雖然一直有云，但是庫拉崗日的頂峰一覽無餘顯現出來。
久違的陽光讓大家心情也開始變得熱氣騰騰，清晨一個多小時的高原紫外線，就足以讓我們的帳篷睡袋完全曬乾。
介久錯的顏色也開始變得鮮豔，湖水的綠倒映著雪山的白，庫拉崗日主峰在雲霧繚繞中探出頭來，英姿勃發。
雪峰鏗鏘有力，冰湖靜謐柔軟，山上的刃脊和亂石盡顯荒蠻，一切都是我想要的樣子。
而黃色的草地，綠色的湖水，白色的雪山還有藍色的天空也讓這世界變得鮮豔多彩，我一邊吃著早飯，一邊開始拿著相機拍營地和雪山，讓季爺當模特拍了帳篷裡睡袋的照片，這也是當時黑冰贊助我睡袋時提的小小的要求，此後洛水客串模特晾睡袋，深蘭當模特裹著睡袋坐在帳篷門口，都是很好的“廣告片”。
8點大家陸續起床，卻一直到10點鐘所有人才收拾好所有的東西出發。前半段是原路返回，走昨天來時的路回到白馬林錯停車場，我跟達沃斯一開始妄圖爬到山坡上尋路，但發現除非爬到山脊，否則切山坡走一樣很難，於是我又回到湖邊，繼續跳石頭。
對於戶外徒步來說，天氣的影響真的太大了，無論是對於風光還是心情。
經過早晨太陽的的照射，今天的石頭沒有那麼溼滑，我跟阿寇，香姐走在最前邊，在介久錯的二三湖之間，為了避免在第三湖的南岸繼續跳石頭，我們還是選擇過河，也就是完全照著昨天來時的路走，過河之後，路就好走多了，也結束了湖邊亂石路的噩夢。
幫助兩個姑娘過河之後，我們三先走，達沃斯和老怕負責後續隊伍的過河任務，翻越介久錯和白馬林錯之間的山脊時，看到介久錯南岸山坡上也有幾個花花綠綠的身影，是另外一支重裝徒步的隊伍，我們便開始隔空喊話聊天。
總得來說庫拉崗日還是比較小眾的景點，即便是到了十一遊客也並不會很多。
遠處冰舌末梢的冰磧堆中間是介久錯第一湖，需要爬到山坡高處才能看到。
等我們到了山脊最高處，卸下揹包開始在俯瞰白馬林錯的角度拍照時，其他隊員才剛剛過了河，我們第一梯隊的速度是真心快。
接下來也不著急下山，趁著天氣還ok，兩個姑娘開始脫衣服拍照，當然不是全裸，而是穿著運動bra，阿寇是練健身的，脫衣有肉的節奏，肌肉線條很牛逼，擺的pose也超級酷，彰顯力量之美，而即便不是晴天，只要沒有云霧，蓮花生大師的魂湖——白馬林錯還是非常清澈夢幻的。
我們大約在這裡玩玩拍照20多分鐘，遠遠地也能看到北邊折公錯第三個湖的一線藍色，折公錯的湖面高度要比白馬林錯高出近200米，那也是下午我們將要前進的方向。
玩夠拍夠了之後，我們瞄準了白馬林錯停車場的方向下山，到了車裡先燒水然後煮了兩袋山之廚，作為我和阿寇的午飯，香姐決定不繼續徒步了，今早大部分人都決定知難而退，回到停車場之後結束徒步，坐車下山住賓館。
等到季爺下來後，她也決定不繼續前行，因為天氣不好，讓我意外的是達沃斯這個老驢居然也放棄，老怕因為胃不舒服也不願意繼續接下來一天半的徒步。
最後只有我和阿寇選擇繼續前進。
阿寇體力很好，而且意志堅定地表示這次出行就是為了好好徒步，而兩三天前她還是身體狀況最差的那個！
於是下午兩點鐘我和阿寇整裝出發，為了完整地走完這次庫拉崗日徒步行程。
從停車場出發，一路向北，這條通往折公錯以及卓木拉埡口的徒步路徑非常明顯，路也好走，前邊兩公里多是爬升居多，可以很清楚地回望白馬林錯。
等到可以看到折公錯時，今天的主要爬升路段就已經結束，剩下的是沿著湖邊走，一直走到折公錯的二三湖之間，有一處緊挨著折公錯第二湖南岸的營地，今天的行程比我們想象還要輕鬆，一路走走拍拍，四點左右就到達營地。
路上還碰到一個嚮導帶了三個輕裝揹負的遊客，應該是白馬林錯停車場出發一天往返的行程。
下午的天氣沒有上午那麼好，尤其是我們到達營地之後，霧氣開始一點點瀰漫，偶爾下著小雨。
讓人意外驚喜的是，今天我們不用扎帳篷了，因為就在折公錯三神湖營地，有一頂牧區藏民的黑帳篷，裡邊柴火爐子，毛氈被褥，水壺臉盆一應俱全，我們只需要拿出睡袋裹在身上就可以舒舒服服睡一晚，這黑帳篷遮風擋雨的效果可比露營帳篷好太多了。
我跟阿寇坐著一邊休息一邊聊天，外頭依舊陰雨，到得早卻也閒來無事，阿寇提議用牛糞生爐子，爐火會大大提升野外露營的幸福感。
我一開始並不積極，因為當年貢嘎徒步的最後一晚，我就是跟阿寬，鬱童在一間藏民木屋裡度過，當時有柴火和牛糞，但是我和阿寬弄了很久也沒把爐子生著。
阿寇很積極，反正天黑前閒著也是閒著，於是我也加入幫忙一起生活，乾枯的灌木作為引燃物，講牛糞慢慢點著，灌木燒得很快，牛糞往往來不及點著就已經滅了，但這次我們有汽油！
我們在牛糞堆旁邊找到一壺汽油，用瓶蓋一次裝一點兒，火堆快要熄滅的時候就倒點汽油進去助燃，大約折騰了半個多小時，牛糞堆的爐子終於熊熊燃燒起來，相比於炭，牛糞燒得更快，需要時不時添加，而且煙也比較大，帳篷裡還蠻嗆人的。
只不過半夜裡外邊一直傳來類似野豬的哼哼聲，而且還一直在磨固定黑帳篷的木樁，弄得有點心神不寧。
我心裡還挺感謝阿寇的，要不是她願意跟我一起徒步，如果隻身一人在這荒郊野外，心裡應該也會瘮得慌。
Day6 折公錯 → 過拉卡日埡口 → 浪洛公路 
庫拉崗日徒步第三天 徒步約24km，海拔爬升600m，回到洛扎
昨晚一夜都被不知名的野獸攪合地睡不安生，終於等到7點多的黎明到來，我是想起來看日出或者日照金山的，事實證明我想多了，外邊一片霧海，近在咫尺的折公錯和稍遠一些的過拉卡日雪山也只是隱約可見，鬱悶！
阿寇要去上廁所，我先她一步走出帳篷，就是想確認一下週圍沒有可疑的野獸，比如野豬。
之後燒熱水，洗臉，吃山之廚的土豆牛肉蓋飯作為早餐，時不時出帳篷走走，藍天若隱若現，但是山谷裡依然被一陣一陣的雲霧侵襲，能見度不高
我們打包好行李之後，不到9點就出發，這樣可以在爬埡口的路途中儘可能走慢一點，一來節省體力，二來可以時刻等待天氣好轉，正常2小時就能到達的埡口，我們磨磨蹭蹭走了3個小時。
一路上將折公錯三神湖都甩在身側腳下，當雲霧散去時還是可以見到清澈湛藍的湖水，尤其是最靠近冰川的那個冰磧湖，有一縷細細的瀑布從冰舌末梢墜入湖中，像是傳說中的九天瑤池。陰雲天氣裡，能看到一點湖面已經非常不容易了。
我計算了一下路程，認為只要1點半之前翻過埡口，都能在5點左右完成徒步全程，所以現在其實不著急過埡口，因為過了埡口就看不到折公錯三神湖了。
我帶著阿寇一起轉頭攀上冰川神湖東北方向的山脊，當時汗斯拍攝的那張經典的折公錯三神湖的照片應該就是在那邊的山頂拍攝。
還需要爬升大約150米，路不好走，一段是草甸一段是鬆散的片狀巖礫，我們選擇一塊稍微平坦的草坪，在海拔5200多的地方搭起了帳篷，並且在帳篷裡點著氣罐，帳內溫度不錯，擋風保暖，我們在此休息，等待天氣好轉，只要確保下午1點半之前翻過埡口就行。
搭好帳篷後阿寇先吃午飯，我則揹著相機繼續往上爬，探探路，到處是礫石板的山脊不太好爬，石頭也比較滑，但並不危險，我大約爬升了100米，從這個角度能夠完整拍攝折公錯三神湖——如果沒有云的話。
當時心情真的很沮喪，費勁千辛萬苦終於來到了這個觀景點，當年汗斯他們走庫拉崗日所拍攝那張經典照片的位置，可是天氣卻如此糟糕，能見度非常差，很快雲霧湧起來什麼都看不到，我穿著夾著羽絨內膽的衝鋒衣並不覺得冷，但是風雪一直呼嘯，我乾等著也沒意思，於是便先下撤回到帳蓬
雲看樣子是不會散了
事實證明我的決定是正確的，這雪一直下了至少5個鐘頭，我和阿寇在帳篷裡呆到下午一點，也沒有見天色要好轉的樣子，一路陪我們一起徒步的狗狗趴在雪地裡，背上都積滿了雪。
放棄了，天氣是不會好轉了，我們只能在風雪中收起帳篷，然後開始下撤回徒步主路，然後翻越埡口，兩小時的雪已經讓埡口呈現出白茫茫的一片，註定與過拉卡日雪山無緣，剩下腦海裡只想著早點走出去。
到了埡口發現，不知為什麼有人用石頭壘了一堵矮牆，似乎是不讓徒步者經過，當然這堵牆並不能阻攔我們翻越，到了埡口下邊100米處，又見一堵石頭壘的牆攔在路上，可能以後庫拉崗日是真的要修成景區吧，埡口都不讓翻了。
過拉卡日雪山觀景營地下邊有一段山路很陡，之後都是沿著冰川溪流的平緩路，4km之後成了寬闊的機耕道，海拔下降到4500米以下，也走出了烏雲，能見到太陽，我身上都快溼到內膽的衝鋒衣也終於可以晾乾，阿寇步行速度還蠻快，不需要我經常停下來等她，經此一次徒步，我覺得她是我認識的重裝徒步的姑娘裡體力最好的一個了。
昨天就跟yak說晚上5點到浪拉公路的出口處接我們，而我們恰好在下午5點走到公路上，等著yak來接，他們剛剛出發，大約20分鐘之後，終於看到熟悉的身影，原來今天yak帶偉情和季爺一起去色鄉附近泡溫泉了，也才剛剛回來，他們今天的行程很悠閒，卻不知高海拔的地方我們被風雪雨霧淋得很慘。
心情還是挺低落，此次旅行的重頭戲，徒步庫拉崗日，卻感覺很狼狽。
晚餐大快朵頤毫無吃相可言，除了達沃斯老怕和深蘭其他人都在，偉情和洛水看上去恢復得不錯，精神很好，還陪我和yak喝了些拉薩啤酒，但我真的很困，回到旅館之後就只想睡覺，從10點半便睡昏迷過去，一直到第二天早上8點半，這是此次旅行以來自己睡得最舒服的一晚。
Day7 洛扎→普莫雍錯→卡若拉埡口→江孜 
上午從洛扎縣城出發，又是兩道檢查，邊防證身份證都要檢查，非常繁瑣，前後只差一天，但今天庫拉崗日的天氣就不錯，至少我們在翻越蒙達拉山口的時候，回望庫拉崗日，主峰是露出來的！
也就是如果我們晚一天進山徒步的話，今天就可以在過拉卡日埡口看到完整的折公錯三神湖以及過拉卡日雪山全景了，就差這麼一點點緣分。
我心情也是特別糾結，覺得自己千辛萬苦過來徒步，卻因為天氣原因悻悻而歸，實在是很難受，可能是我的預期太高，或者我的旅行目標太過執著了，但還是想下次找11月份左右的時候，拉上幾個真正熱愛徒步的同伴再來走一次庫拉崗日，就像第一次稻城之行的遺憾，在後邊兩次稻城之行都得到了完美的彌補。
翻過蒙達拉山之後，天氣又轉晴，我們原計劃是去普南冰川和40冰川，但是之前也得到消息現在那邊都被封鎖不讓遊客進入，我們還是想去碰碰運氣，實在不行就從普莫雍錯西邊走普瑪江瑭縣回到打隆鎮，沿著普莫雍錯南岸從東往西開沒多久，便來到一片地勢較高的公路邊，回望陽光下的普莫雍錯，那樣湛藍的湖水真讓人心醉神馳！
把車停在路邊盡情拍照，yak還特意趴在地上拍我腳上那雙凱樂石飛翼跑鞋的特寫，照片命名為：“沒有比腳更長的路。”
到了下索村，我們被攔下來登記，但告訴我們不讓過，不讓過，真的不讓過！！！
今年十一出行真是諸事不順，先期隊員高反，庫拉崗日天氣不佳，現在普南冰川和40冰川之行也完全泡湯。在路上我們還碰到另外兩車人，其中一個哥們兒下車打招呼說想跟我們一起走去普南冰川，這會兒大家只能悻悻而歸時在湖邊拍照。
好在今天天空晴朗，普莫雍錯比我們來時的那一天更美，湖面遼闊蔚藍，北方的寧金抗沙雪山和東南方的無名雪山都在陽光下熠熠生輝，我們把車停在路邊，姑娘們站在車頂隨便擺個pose都是經典，還有一張yak坐擁6個美女的照片。
後來我們又開到湖邊的地方，一處天然形成的沙堤隔出一片寧靜的水泊，構成天然的鏡面倒影，我在這裡拍了全裸的照片，然後季爺也在這裡穿著運動bra擺拍了幾張，但只有我，yak，季爺三個人來到湖邊，其他人都在車裡待著，可能出發時第一天第二天大家已經把羊卓雍措和普莫雍錯的藍色都看夠了吧。
一路又開回打隆鎮，在之前吃過的餐館吃午飯，然後往浪卡子方向開，進入浪卡子通往江孜的S307省道之前，又是一道檢查哨卡，今天這已經是第四次下車登記檢查過關卡了。
時隔幾年，再一次回到熟悉的路上，當初，正是走S307從江孜到浪卡子，風雪中翻越卡若拉山口，如今故地重溯，天氣晴好，確實完全不同的景象，我之前根本不知道卡若拉山埡口兩側是兩座高聳的雪山，寧金抗沙雪峰和卡若拉冰川是那麼耀眼。
我們在埡口附近找地方停車，卻只有我和香姐徒步了一公里多，爬升150米左右到達卡若拉冰川面前，儘管冰川末梢已經退縮到距離景區門口至少500多米的地方，但站在巨大的冰川面前還是能夠感受到其震撼。
回程時他們的車子已經開到了景區下邊兩公里，並且不願意上來接，我無所謂，反正我不在乎走這兩三公里的路，畢竟風景很好。最後還是yak好心開車回來接我們，他們也不是故意不等我們，而是因為卡若拉冰川景區前後一公里都不允許停車。
我們上車後，在前邊又跟老怕的車匯合，回望雄偉的寧金抗沙雪峰，我跟小夥伴們說：“3年前我騎中尼公路的時候來到這裡是陰天還下雪，我根本不知道有這麼漂亮的一座雪山的存在！可見天氣是多麼重要！”
兩輛車繼續往江孜縣城方向趕路，過了滿拉水庫也沒怎麼停，本來我還想拍一張跟三年半前同樣角度的照片呢，感覺大家只想著趕路，對看風景沒有任何慾望，這也是讓我頗為鬧心的原因。
三年半前騎行中尼公路時路過滿拉水庫時候的樣子
江孜縣城前，是今天第五次下車檢查登記身份，無語了。找旅館還算順利，200塊錢一間，雖然離市中心隔了兩條街但反正我們有車，接下來一起去找吃飯的地方，大家重口難調，季爺，洛水不怎麼吃辣，但是在西藏主要還是川菜館，不吃辣都不行，我們選擇了一家竹筍雞，這頓飯吃得比較爽。
晚上去看了看宗山城堡的夜景，然後回去休息，本來還說晚上要玩真心話大冒險，去套怕叔和達沃斯的八卦的，結果晚上也沒有人組織，yak在群裡喊了幾句，只有達沃斯送小西紅柿過來給我們吃，然後洛水也過來拿了一下，並沒有想象中的喝酒玩真心話大冒險的情節，總覺得這次出行大家並沒有真正玩到一起去。
Day8 江孜→衝巴雍錯→多情錯→崗巴 
從今天起規定了早晨集合時間，超過集合時間到達的請大家吃早飯，於是，8點半，大家神色匆匆都揹著揹包趕到了樓下車旁邊，基本沒人遲到，接著一起去吃早飯。
8點半集合，9點半吃完早餐出發，一路向南前往康馬。
今天遊玩的第一站是衝巴雍錯，距離衝巴雍錯還有十幾公里的時候，瑪桑崗雪峰就已經矗立在群山之巔，巍峨壯觀，衝著雪山方向開去，到了衝巴雍錯湖邊。
衝巴雍錯
於是，我們只能靠腿，一路沿著湖邊往東走，漸漸能看清衝巴雍錯全貌以及瑪桑崗雪山，逆光下，雪山倒映在湖水中很夢幻，但湖邊的溼地到處都是溪流和水澤，很難走，有一處小河只能選擇涉水而過，我膝蓋以下的鞋子襪子褲子全溼，但也方便了
接下來可以不用避開湖邊的水澤灘塗，甚至可以走進湖裡，方便拍攝，阿寇，香姐，季爺跟隨達沃斯還有yak一起走過來，姑娘們拗著造型，我們拍著倒影，季爺和香姐都是脫了鞋走到湖中拍照，阿寇更是跟我一樣直接穿鞋走進水裡。
回到車上時，一輛從衝巴雍錯東邊更靠近雪山的岔路開出來的川A的車輛告訴我們裡邊視角更好，我們才醒悟原來這邊根本不檢查車輛，於是我們也開車往裡走，自東向西在順光的視角看整個湖面和雪峰，果然漂亮很多。
深蘭穿了裙子開始走T臺，yak手動對焦的相機拍得很吃力，而我大多都在拍季爺。這邊視線雖好，但唯一不爽的就是風特別大，下車一會兒就會很冷，瑪桑崗雪山東邊一些側峰，山頂的雲層像被凍在雪山上一樣，籠罩著山脊，相當神奇。
一直玩到中午1點，終於告別衝巴雍錯，我們開始尋覓吃午飯的地方，最後在嘎啦鄉的一家川菜館吃了餃子和混沌。從這裡往西邊走，路過嘎啦錯便是前往崗巴縣，但在去崗巴縣之前，我們還需要往南開一段走去看多情錯和卓木拉日雪山。
瑪桑崗和衝巴雍錯 吃完飯，繼續往南開幾公里，便可以看到多情錯，相比於衝巴雍錯，多情錯更想是一片水澤，湖邊是顏色鮮豔的紅草灘，白色的鹽鹼地和綠色的草甸，棲息著各類水鳥，水面似乎在慢慢退縮，平靜如鏡，倒影著東南方向一排雪山。
遠眺卓木拉日雪山
最雄偉的便是南方的卓木拉日，這也是老怕此行最期待的雪山，我們沿著湖的西岸一直往南開，通過一片積雨雲，然後等待著卓木拉日的珠峰從烏雲中探出頭來，一直開到了多情錯的南岸，才等到烏雲褪去，卓木拉日雪峰傲然天地間，不虛此行。
折返的路上，我們也多次停車，在多情錯湖邊看野鴨野鶴等水禽怡然自得，湖面如鏡，天光雲影通透地讓人神清氣爽。
本來這個湖名字是藏語的音譯，叫多慶措，不知哪位文人騷客直接將名字翻譯成“多情湖”，一下子為這片水澤賦予了浪漫的含義，而且還立碑為證，不過多情錯真的是水草豐滿各類水鳥的溼地天堂。
從嘎啦鄉往崗巴縣城的110公里路，我們差不多開了三個小時，因為路況很爛，全土路，而且多處坑窪不平，開起來塵土飛揚，跟那些大卡車錯車時候，我們就像駛入一團沙塵暴一樣，害怕從塵土中鑽出時會穿越到另一片時空。
經歷了這110公里的折騰，我們的車已經髒得不成樣子。最後通往崗巴縣城的一段路，已經可以看到南方泡罕裡，崗城耀和卓木玉雪山在夕陽中沐浴著金光，像是一個個泰坦巨人，但對於司機yak來說，正對著駕駛座直射的光線讓他根本看不清前方的路，而且前窗玻璃很髒，更是讓能見度下降到沒法開車。到達崗巴縣城時已經快8點。
唯一一家像樣的酒店神水酒店，沒有洗手間，姑娘們不太願意，後來繞了縣城一週才知道，所有的旅館都沒有洗手間，這個縣城都是用公廁的，我們再回到神水酒店時，前臺的人乾脆不願意把房間給我們住，無奈我們只能選擇條件更差的一家邛崍旅館，非常簡陋，但我無所謂，因為在藏區旅行我住過比這差得多的地方，安頓下來之後終於可以去吃飯，是旅店老闆姐姐開的一家邛崍餐廳，大盤雞和水煮魚的分量都很足。
Day9 崗巴→曲登尼瑪冰川聖湖→日喀則 
雖然很困很累，但想著這次出門旅行還沒看一眼雪山日出未免也太多遺憾，於是7點10分掙扎著起床，拖著yak大一號的徒步鞋（我的鞋昨兒在衝巴雍錯全溼了），往崗巴縣城西邊觀景臺的山坡上走，尋找到一片視野開闊的地方。
從西邊的日瑪納雪山和珠峰東坡，到正南方向的干城章嘉群峰，曲登尼瑪雪山，再到東邊的泡罕裡雪山，崗城耀雪山，卓木玉雪山，可謂一片喜馬拉雅雪山長城，非常壯觀，最先被晨曦點燃的是世界第三高峰干城章嘉峰，東北雪壁被陽光染成淡紅色，成為整個世界甦醒之前灰暗色調裡最鮮豔最濃墨重彩的一筆，其實天氣不算冷，只有沒戴手套頻繁按快門的手指會有點僵。
這裡或許是國內難得的雪山日出觀景小鎮，唯一的缺憾是，距離雪山確實太遠了，最近的曲登尼瑪雪山也在四五十公里之外，珠峰更是有百公里遠。
看完日出之後，回到旅館，打包行李裝車，今天也沒有人遲到，大家一起去旅館老闆姐姐家，也就是昨晚那家邛崍飯館吃早飯，稀飯饅頭雞蛋包子，簡單但管用，之後這一天會比較辛苦。
9點半便出發，是最近這段時間出發最早的一次，到昌龍鄉的一段路也是土路，路況比昨兒好不了多少，但是從昌龍鄉到曲登尼瑪寺這段路，雖然沒鋪上柏油但總體非常平整，周圍視野也很開闊，偶爾可以見到一些野生動物。
一路開向雪山，右手邊的日瑪納雪山也離得不遠，大約1個半小時之後，到達曲登尼瑪寺廟。
從曲登尼瑪寺到東西聖湖的路更是新修的柏油路，兩個山谷裡的停車場，距離兩個冰湖分別都只有1.2km的直線距離。
在西藏傳說裡，蓮花生大師和空行母益西措傑曾經來到這裡，覺得這片雪山形似一根金剛杵，於是賜名“多吉曲登尼瑪”，而雪山腳下的曲登尼瑪寺，正是蓮花生大師出藏時路過崗巴所建，原名多吉尼瑪寺，而我們來到這裡，不僅僅只是為東聖湖和西聖湖……
即便如此，第一個東聖湖和曲登尼瑪1號冰川，洛水和深蘭都呆在車裡沒有下車，我真是完全不理解她們此次出行的目的，難道就是換個地方吃飯睡覺玩手機嗎？
第二個西聖湖和曲登尼瑪2號冰川，更是隻有我，達沃斯和季爺三個人去，其他人都不願意再挪動腳步。
但我和季爺一致認為：這次曲登尼瑪冰川聖湖之行，確實是整場旅行最高潮的一段。
我並不確定能否沿著湖邊走到冰川上，只想著能靠近一些去觀賞巨大的冰舌末梢，果不其然，艱難地沿著湖岸走了近半小時，距離冰川僅剩不到百米的地方，一處陡峭的巖壁攔住去路（上圖右側），往山上攀爬繞行或者是抓著巖壁走，都有掉進冰湖的危險，我想著還是安全第一，只能返回。
想要到達冰川，必須先繞過冰磧湖，無論是東聖湖還是西聖湖，湖左邊的岩屑坡都非常陡峭，無路可走，右邊的山勢稍緩，貼著湖邊勉強可以走。
一開始我們徒步前往東聖湖，從停車場大約步行20分鐘就能走到湖邊，而冰川就躺在直線距離一公里的南邊。
接下來繼續來到西聖湖停車場，這次整個隊伍10個人裡只有我，達沃斯和季爺三個人選擇下車徒步前往湖邊。
停車場往前一點兒便是浴池，許多當地人來這裡用富含礦物質的聖湖山泉裸身洗浴，就是為了能夠治癒身體病疾。
我和達沃斯剛剛邁上階梯就見到右前方十幾米外一個全裸的婦女正在擦拭身體，飽滿的RF格外顯眼，怎麼說呢，不覺得色Qing或誘HUO，只感受到大山懷抱中滾燙的生命力，我跟達沃斯不敢多看，徑直上山。
徒步一公里多，爬升150米左右，我們來到西聖湖邊，眼前的景象與剛才的東聖湖相似，但比東聖湖更美，也許是海拔更高的緣故，西聖湖有相當一部分的湖面結了一層薄冰，水面上還漂浮了數以千計大大小小的冰塊，仿若冰雪奇緣裡的仙境，稍微大一點的浮冰非常堅硬，我試著拋擲十多公斤的石頭砸向冰塊，卻只砸出來一點點冰渣，腦海裡突然想到泰坦尼克號撞冰山的場景。
觀察了一下湖右岸似乎有比較好走的小徑通往冰川，為了不留遺憾，我決定再次嘗試接近冰川，並且喊達沃斯和季爺一起，季爺說先看我是否能走過去再說。
這次湖邊的路比剛才東聖湖的要好走，甚至湖邊窄窄的沙灘上可以看到其他徒步者的腳印，走了20多分鐘後我終於來到冰川腳下，剛好遇到三個人從冰川上走下來，他們囑咐我不要太靠近冰舌末端，很不穩定，持續有碎冰斷裂墜入湖中，但是可以放心大膽地沿著冰側磧往高處爬
我踩在稀鬆但凍得堅硬的土坷垃上一點點爬升（其實土層下邊也是冰），左手邊是潔白的冰牆反射著耀眼的陽光，另一側是髒兮兮的冰磧和礫石，涇渭分明，相對來說大陸性冰川要比海洋性冰川更加乾淨，比如貢嘎雪山海螺溝那種海洋性冰川就會比較“髒”。
回望湖邊一個紅色身影，是季爺跟過來了，而達沃斯則不知去向。在季爺爬上冰川之前，我先自己往高處攀登探探路，接觸到這浩瀚連綿的巨大冰體，才由衷感慨大自然造物主是多麼不可思議——時間和引力，宇宙中最偉大的兩樣東西，讓粒雪盆裡的積雪一點點結晶成冰，千萬年的光陰飛逝，冰川就像是寒冰利刃，一點點切割著地表高聳磷峋的山體，水鑿石穿，冰削巖碎，冰舌融化匯聚成冰磧湖，或者直接潺潺成溪流，迴歸到整個星球的水循環之中。
冰川是這個美麗星球地質變遷的見證者，更是參與者。我小心翼翼地站在一座小冰山邊緣，回望來時的路，冰川盡頭是乳藍色的聖湖，而雪山的方向，這一道堅不可摧的冰雪長城一直綿延到山體高處的粒雪盆。
等季爺上來之後，我們便嘗試著爬上冰川拍照，也意識到冰川有多美麗就有多危險，遠看潔白光滑的冰面，其實表層都是粒雪冰，密度低呈白色，因為風化和水蝕的作用形成細細密密的冰稜，尖銳如針，很容易劃破手指，我和季爺都沒有戴手套，爬上爬下幾回，手掌和手指都被劃破了幾道小口子，冰川表層下邊，經過充分擠壓和重結晶的冰川冰才真正彰顯極寒之美，那些幽藍色翡翠色冰洞，冰隧道和冰裂縫才讓人著迷，千萬年來她們就在這裡孤獨地熠熠生輝。
我們就爬到了兩處冰裂縫，分別是翡翠色和幽藍色，在陽光下半透明的色彩光澤都很純粹，簡直美得讓人不敢靠近，生怕玷汙了這份聖潔。如果帶了冰爪和冰鎬，其實可以在冰川上走得更深，但這樣其實比較冒險，冰體坍塌或者冰裂縫滑墜的危險無處不在，我們拍照的時候，也不敢靠近冰牆邊緣，光是時不時傳來的冰塊擠壓的隆隆聲就已經讓人心虛了。
出發之前季爺還問我，有哪些徒步路線可以近距離接觸冰川，我說這次旅行就會有啊，普南冰川和四零1號冰川，可以直接走到巨大的冰牆上，也是這次我們線路的精華。結果到了洛扎縣發現悲劇了，因為某些不可描述的原因和有關部門的規定，邊境線附近的普南冰川以及附近喜馬拉雅北坡冰川一律禁止進入，別說通往兩條冰川的公路直接設卡，就連普莫雍錯南岸從下索村到普瑪江塘鄉的一段縣道也不讓走，我們想遠遠看一眼魯娜拉雪山的增崗日和康普崗都沒機會。
相比於普南冰川和四零1號冰川，曲登尼瑪1號2號冰川（又稱冦拉崗冰川）雖然體量偏小，但是更加精緻，且靈性十足，可以說是教科書一般的冰川地貌：高聳在視線最高點的是雪峰山尖，北坡雪線之上是粒雪盆，兩側脊刃之間是冰斗，冰川盤亙其間，海拔落差好幾百米，冰舌末梢有著明顯的斷裂面，暴露出冰川年輪的紋理，都是時光的烙印，冰磧湖散發著靜謐而寒冷的氣息，藍得有些不真實。
我無比慶幸自己最終還是選擇試探性地接近冰川，季爺也覺得她跟著我過來是正確的，因為此行從一開始她就特別希望能夠近距離感受雪山冰川，普南冰川和40冰川的遺憾，被完美地彌補了，然後我在這裡拍下了自己此行的第二張裸照，更加震撼。
不過那一道翡翠色的冰裂縫真的太過美麗，我們都準備離開了，還是決定要去湊近了去拍張照，季爺當模特，小心翼翼地在陡峭的冰坡上橫切，然後一邊一隻腳跨在冰川裂隙上，跟身後那一抹綠色的自然晶體完美合影，攝影師也表示心滿意足。
無比慶幸，在東聖湖嘗試走近冰川失敗之後，最終在西聖湖跟曲登尼瑪冰川來了一次親密接觸，普南冰川和40冰川的遺憾，被完美地彌補了，只可惜其他幾個小夥伴不願意上來一直都在車裡等待，我們也不好意思讓隊友等太久，意猶未盡也只能匆匆返回。
不知不覺時間已經兩點半，估計車裡的人等得很著急，我和季爺匆匆下山，3點15左右回到車裡，yak，洛水和達沃斯似乎都比較淡定，而老怕他們那輛車早已先走一步，已經在崗巴縣城喝羊肉湯吃午飯了，顯然，比起午飯來，這次冰川之旅才真正讓我知足。
先是原路返回到崗巴鎮，然後上了柏油路面，一路前往日喀則，告別了雪山，風景開始變得單一，只有途中一段能看到寧金抗沙雪峰。
到了日喀則，終於住上了舒服的賓館。
我去房間時沒有拿揹包，忘了給yak說，yak還一直在車裡等著我拿揹包，後來他回到房間見我一臉淡定在修圖，估計氣壞了，然後我們吵了一下，大致是關於這次旅行大家很多的分歧，以及我作為隊長應該做和沒有做的，我也對這次旅行感到很不爽，就是因為每個人想要的東西不一樣，跟去年贊斯卡相比，這次簡直是一盤散沙，很多人只知道吃好點兒住好點兒，玩手機，坐在車裡根本懶得動，我也有點無奈。
但事後冷靜下來想想，其實這麼多人能一起同甘共苦，也是緣分~
吵完也沒事，大家晚上一起去日喀則一家藏餐廳吃藏餐，說好的要玩真心話大冒險，大家也沒人響應，吃完之後就是各回各屋休息，終於可以睡個好覺了。
Day10 日喀則 → 拉薩 
早上yak和偉情把車開出去洗車，我們11點左右從日喀則出發，一路趕回拉薩，這一段318國道的風景並無亮點。
從12點多開始大家就在關注有沒有停車吃飯的地方，本來尼木鄉過去之後有一排餐館，但當時開在前邊的老怕他們車壓根沒有停的意思，最後到1點左右我們才在路邊找到一家川菜館吃飯，而且是前後5km內唯一一家餐館，這也是這次邊境雪山之行所有成員最後一次一起吃飯，因為晚上季爺和洛水就要離開了。
吃完飯繼續前行，到曲水縣的時候我和yak下車休息抽菸，讓季爺想想是跟我們一起去拉薩吃晚飯還是直接去機場，她選擇直接去機場，入住預定好的酒店，明天一早的飛機，也在這裡大家跟季爺告別，洛水則先跟我們去拉薩火車站退票，然後再自己坐機場巴士去機場，她是今晚的飛機。
我們在唐卡酒店住下來之後，yak跟偉情去還車，老怕已經很餓了就拉著深蘭一起去德克士先吃了點兒，然後逛街，達沃斯胃不舒服在酒店休息，阿寇和香姐去大昭寺逛了一圈也吃了點東西，說不餓。
最後晚飯就我，yak，偉情，深蘭，老怕五個人一起吃，選在小肥羊吃火鍋，公款裡最後還剩的一些錢，大家乾脆在群裡發紅包，最後我和達沃斯運氣不錯，搶了30多塊錢。
海怪盡了地主之誼給我們品嚐了好幾輪精釀啤酒，大家也聊得很開心，我突然開始懷念這些年輕時候就認識的老友，雖然聯繫不多但是每次相見一起喝酒總是非常痛快。
阿寇和偉情都表示很羨慕海怪，能夠自由自在旅行，在旅行中認識心愛的姑娘並且結婚，然後在一個喜歡的地方安頓下來，開著喜歡的店鋪做著喜歡的生意，每年冬天都有足夠的假期出去玩，這才是理想的生活啊。
Day11 拉薩 
喝完茶回到酒店，偉情出發去機場，香姐去布達拉宮玩，只剩我，yak和老怕三個人一起去附近一家餐廳吃米線作為中飯，吃完又去大昭寺廣場轉寺，我逛到天堂時光書店裡，買了幾張明信片，分別寄給遠方的朋友們。
下午yak去小昭寺逛，而我則帶上相機和三腳架出門，騎上摩拜單車，先去六七小築客棧拜訪惠婷姑娘，出發之前住在她客棧裡，她當時要出門都沒來得及聊天，這次特意去再敘敘舊。
6點多我騎車前往拉薩河南邊，這是自己想做很久的一件事情，在拉薩南邊的野山上俯瞰整個日光城，其實前四次來西藏就一直都有這個想法，但一直都因為懶沒付諸實踐，這次決心要拍拉薩夜景的全景。
6點多我騎車前往拉薩河南邊，這是自己想做很久的一件事情，在拉薩南邊的野山上俯瞰整個日光城，其實前四次來西藏就一直都有這個想法，但一直都因為懶沒付諸實踐，這次決心要拍拉薩夜景的全景。
這城市華燈初上
布達拉宮是拉薩這座城市的魂
將單車停在隧道入口處，然後開始尋覓上山路，找了許久也只看到防止山體滑坡的鐵絲網，無奈只能沿著鐵絲網爬上，然後沿陡峭山坡而上，一直來到大約300多米高的一處水利設施的房屋，在架好三腳架之前，我還特地去研究了一下下山的路，不然天黑之後就完蛋了。
從日落到夜幕降臨，我一個人獨享著這特殊的視角，在快門聲裡看整個拉薩城華燈初上，空氣變得安靜而寒冷，等不到月亮升起，8點半左右我開始打著頭燈摸黑下山，憑著山野經驗總是能找到正確的小路，順利一路小跑下山，徒步走過隧道，發現來時我停在路邊的那輛摩拜單車還在那，安安心心騎回市區。
去了海怪家的深夜食堂，給海怪講安娜普爾納徒步的路線和攻略，他接下來打算跟老婆一起去徒步，yak來之後，我們三個人一起吃晚飯。
Day12~13 拉薩 → 青藏鐵路 → 北京 
終於是一個睡到自然醒的早晨，也是近十天來第一次在8點半之後起床，連豐盛的自助早餐都捨棄，只為補覺，醒來已經11點，洗了澡，跟yak一起收拾打包行李，然後退房寄存，他去小昭寺逛，而我則與鄧雅文姑娘約了中飯，一家川菜館，味道實在不敢恭維，聽雅文說她有家暴迫害妄想症的故事，喝著隔壁街買的美式咖啡。
她騎了一輛很好看的電瓶摩托，還質問為什麼我第一反應是坐後座讓她載我，而不是我載她，一下子我想到了越南之行讓從沒騎過摩托車的季爺嘗試騎摩托並載我的情形。
飯後去了天堂時光書店，繼續買了三張明信片，分別給鍾雯馨，蔣雯和馬赫裡哲寄，雅文姑娘一直想買本書送給我，第一本我不是很喜歡，講佛像歷史的，第二本月亮和六便士我早已看過，索性我自己挑了一本《人類簡史》，還讓她給我贈書籤名，姑娘簽了：人醜就要多讀書！我表示......
火車上跟yak聊聊天，然後一路看看風景，還是熟悉的一切，比如年青唐古拉山，比如措那錯，青藏高原的日落時分，晚霞很美，假期結束，留了一些遺憾，卻也不知道什麼時候會重返西藏。
火車上第二天的亮點是：上午醒來已經在青海湖附近，白天的行程就在西寧，蘭州，中衛這一段，中午我就吃了山之廚的米飯，而yak吃泡麵，一下午他都覺得餓，說是要吃肉，然後託他小姨找人在蘭州站給他送了兩斤牛肉兩瓶黃河啤酒。
於是過了蘭州站之後，我們坐在車窗邊大口吃肉大口喝酒，看著外邊大雪紛飛的河西走廊，還有甘肅北邊靠近寧夏的巧克力色彩的山丘，火車上的時光其實還蠻好打發，尤其是在有手機信號的情況下。
旅途結束，卻總有一點意猶未盡的感覺，一同走過去年贊斯卡的季爺，偉情都表示感覺沒有去年那麼開心，可能是因為這次人有點兒多，而且大多時候都是在旅途奔波勞頓中，沒有哪個夜晚是大夥兒一起坐下來喝喝酒聊聊天看看星星的盡興時刻。
這次旅行也留下了很多遺憾，我也在心裡告訴自己：庫拉崗日，普南冰川，我還會再回來的......
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