1. 過早或過晚添加
為滿足寶寶成長髮育所需，嬰兒最初6個月最好純母乳餵養。此後在母乳餵養的基礎上添加輔食餵養，一般混合餵養或人工餵養的寶寶4個月以後就添加輔食了。
過早添加輔食：寶寶的腸胃、進食能力還沒有準備好，不能消化和吸收食物。
過晚添加輔食：光喝奶已經不能滿足寶寶生長髮育所需的營養需求。
2. 輔食添加調料製作
過早給寶寶輔食加鹽，會加重寶寶腎臟負擔，還可能導致寶寶對食物的過度挑剔，偏食等。
一歲以內的寶寶輔食中是不需要加鹽，醬油，味精，糖等調味品的，一歲以上的寶寶可以少量的添加食鹽，但不用添加其他調味品來刺激寶寶味蕾。
3. 自制米粉更加健康
很多家長覺得市面上的米粉添加劑太多，選擇自制米粉，但其實自制米粉成分太單一，沒有強化鐵，營養價值低。
而市面上的營養米粉是專為嬰幼兒研發設計的營養均衡的輔食，含有豐富的鐵，營養成分全面的多。
4. 輔食類型單一恆定
沒有一種食物可以包含人體所需的所有營養元素，不能因為寶寶愛吃某一樣食物就只喂某一樣食物，要注重飲食多樣化的營養均衡，剛開始單種的加，後面要過渡到多種同時添加。
肉蛋類高蛋白食物，在輔食中必不可少，但不要多吃，要均衡適量。
5. 泥狀輔食好吸收
輔食添加的性狀應隨著寶寶咀嚼能力進行調整，如果一直給寶寶餵食泥狀食物，容易錯過咀嚼能力的最佳鍛鍊時期。至少在10個月後要開始進食的顆粒狀食物，後隨著牙齒髮育逐漸增加碎塊狀食物。
6. 喂果汁和蔬菜水
實際上，水果和蔬菜煮的水不光沒營養，而且沒有維生素，最多留下的只是色素而已。果汁含糖和熱量太高，沒有太多纖維素，喝多了容易致使寶寶蛀牙、肥胖、營養不均衡等問題，久了還容易讓寶寶習慣甜味，排斥白水。
7. 第一口必吃蛋黃
兒科專家及權威機構一致認可“寶寶第一口輔食”應該是米粉，米粉中含有豐富的鐵、DHA等營養素，營養更均衡，同時致敏可能性最低。 考慮到寶寶的腸胃消化和吸收能力，最好還是在米粉添加一段時間後再考慮蛋黃。
8. 輔食愛吃就多吃
輔食之所以叫輔食，是因為只能作為輔助的食物，即使愛吃也要控制量。
1歲前的寶寶每天要保證600-800毫升的奶量，1歲-2歲之間保證每天400-600毫升奶量，在此基礎上安排輔食攝入。
9. 早接觸成人食物
大人吃飯時，容易給寶寶夾食軟質的菜飯和喂湯，認為這樣可以加快鍛鍊寶寶吃東西。但寶寶即使寶寶吃了，但他們的腸胃消化系統還未發育好，不能消化這些食物，容易損傷腸胃，還可能因為不能消化而造成營養不良。
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