每个人都有过年轻不懂事的时候，踏入社会认为自己身材不够好要减肥
减过肥的人基本上都尝试过节食，有的对自己更狠绝食
年轻是时候为了减肥不吃些苦头，你是绝对不会有感悟的
即使别人对你说了千百遍节食的危害，但是你自己还是会往火坑里跳
看新闻上面节食导致mc没有了的人有多少，那些把自己折磨病了的人又有多少
但是照样有大把大把的人在绝食，在节食，她们照样什么都不吃，或者不吃饭，甚至有些人一年都没有吃肉
每个人体质不同，别人节食可以瘦你不一定能瘦下来，不要一味的认为这样减肥方法是正确的
有可能你节食就会面临月经不调的危险，今天介绍一位女孩子就是因为节食导致住院
小玲（化名）今年25岁，平时她自己就是一个爱吃、爱玩的女孩
毕业后生活不规律经常熬夜，吃宵夜她的体重不受控制一度攀升
160cm的个子，体重却已经达到145斤！看着身边一个个苗条的同事，小玲暗自下定决心要减肥。
紧接着，小玲就去网上查了减肥方法，也询问了身边的同事有没有好的减肥方法
无非就是少吃，最后她确定了21天减肥法，确定了方法她就开始正式实施，每天只吃黄瓜和鸡蛋，饿了就喝水，结果一个半月就瘦了20斤
瘦是瘦下来了但是当月的月经没有准时来，她也没在意毕竟减了那么多心里还是挺高兴的
依然按照这个方法继续减肥，坚持了4个月小玲的体重降到了105斤，可是她的脸色蜡黄，毫无精神可言，月经也已经3个月没来了。
体重是瘦下来的但是她的身体受不了了，经常浑身无力，提不起精神，之后她去了趟医院
小玲一进来，诊室的医生就看她不对劲，面色唇色均偏白，口唇发干，整个人无精打采
做了B超检查发现其子宫也要比正常的子宫小，一番检查后医生才知道她的情况是节食导致的
医生说你这种减肥方式是在拿生命开玩笑，当时就警告她要立即停止节食的行为，恢复正常的饮食，再来晚一点可能会导致闭经的危险！
其实只要正常饮食不暴饮暴食，一个健康的人我认为不会胖到哪里去
不要盲目的追求竹竿身材，毕竟每个人的体质不同
拥有一个健康的身体，一帮一起吃喝玩乐的姐妹，自己家庭和谐，难道这些都比不过一件S号的衣服？
所有减肥还是要理性对待不能求快，管住嘴，迈开腿才是健康的减肥方式！
奋斗时，别忘了保重身体，不要拿健康去换取财富。家人不要你多风光，他们只想你健康。
愿你我，都能做一个健康生活的人，从此花开静好，岁月悠长。
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