宝宝总不想吃饭，怎么办？总含在嘴里不吃！为什么会这样？
相信很多妈妈都会碰到这样的问题：宝宝总不想吃饭，怎么办？总含在嘴里不吃！为什么会这样？引用儿科医生的话说：“6-8月龄是咀嚼功能训练的关键期，如果错过了这个时期，宝宝会表现为不成熟的咀嚼和吞咽行为，在吃饭时会吐、或口含饭不吞。”培养宝宝真的是一件需要极大耐心的事情。日常生活中各种琐碎的小事，对于我们的宝宝来讲就是天大的难事。
喂宝宝吃饭。尽管吃是宝宝的的天性，让宝宝像大人一样定时定点、乖乖的吃饭可不是一件轻松的事情。每次宝宝吃饭都是一场恶战，爸妈需要使出浑身解数，帮助宝宝进食。宝宝出现含饭不咽的情况，最令妈妈们头疼了。
有这种情况的宝宝，最重要的就是咀嚼功能锻炼！咀嚼功能锻炼！咀嚼功能锻炼！重要的事情说三遍。
宝宝“含饭不咽”是向妈妈抗议的表现，妈妈如果读不懂宝宝的意思，宝宝可不会乖乖的吃饭，先来了解下宝宝们到底在“抗议什么”。
宝宝出生没几个月，总是瘦瘦小小的，妈妈们心软，看着宝宝这么瘦小总是很心疼。每次吃饭的时候情不自禁给宝宝吃很多的食物，经常不注意观察宝宝的饥饿状况，有时宝宝已经吃饱了，妈妈还是频繁喂宝宝，宝宝这个时候就会“抗议”，嘴里塞满了饭，就是不咽下去。
喂养观念错误:有的家长看到宝宝吃饭吃的少，害怕营养不足影响发育。便会逼着孩子吃，孩子当然会含饭啦！记住，宝宝如果不饿是不会想吃东西的。
很多妈妈都是一边工作一边照顾宝宝，根本没时间在宝宝的饮食上花费心思。经常是一道饭菜要重复好几顿，这样不仅不利于宝宝摄取营养的丰富，而且宝宝容易新生厌倦，不喜欢妈妈的做的饭了。
不停催促宝宝:有的孩子吃饭速度不像大人那么快，慢悠悠的，这让家长没有耐心等下去，不停地催宝宝快点吃。宝宝吃饭的情绪就受到影响，食欲下降，把饭含在嘴里。
宝宝出现不吃饭的现象是很正常的，妈妈们却很着急，为了让宝宝乖乖吃饭，妈妈们到吃饭的时候就拿小零食、小玩具逗宝宝开心。时间长了，宝宝就形成了习惯，吃饭不给零食就捣蛋。
分散宝宝注意力:有些家长在孩子吃饭期间会开着电视或者是让他手里拿着玩具，让孩子边吃边玩，这样就分散了宝宝的注意力，因此出现把饭含在嘴里的情况。
了解了宝宝抗拒不吃饭的原因，妈妈们该如何接招呢？
既然妈妈们养了娃，就应该豁出时间好好陪伴孩子。即便是妈妈们的工作再忙，宝宝的饮食妈妈可不能落下。宝宝吃好了，身体才会更健康，智力才能增长的更快。如果宝宝超过了6个月，除了母乳，妈妈就应该给宝宝准备些辅食了，妈妈可以先给宝宝准备一些米粉类的辅食，帮助宝宝过度，之后根据宝宝的年龄，为宝宝添加其他的辅食。想要发展训练宝宝咀嚼与吞咽能力，最好是在宝宝6到12个月中进行。家长在这时可以适当给宝宝添加一些辅食，在保证营养平衡的同时也要考虑到食物的硬度，这样才能训练宝宝咀嚼能力。
家长在跟孩子一起吃饭时，一定要让孩子看到你咀嚼与吞咽的过程，这样宝宝才会模仿，自己跟着做这些动作。
宝宝准备吃饭之前，妈妈们不可给宝宝喂食零食，吃零食不仅对宝宝的身体不利，而且影响宝宝正常吃饭，如果宝宝形成了习惯，妈妈再纠正起来就很难了。妈妈们饭前可以带着宝宝做做游戏，热热身，让宝宝以一个愉悦的心情吃饭。
家长在吃饭前要把电视关上，玩具也要收起来。再将宝宝抱上餐桌前，摆上他专用的儿童餐具，一家人围在一起吃饭，宝宝在看到爸妈吃得津津有味时，也会嘴馋，这就激发了他们的食欲。
在吃饭时，当家长发现宝宝咀嚼能力或是就餐情绪明显好转，应及时给与相应的肯定，这样宝宝会非常开心和自信，宝宝就餐行为便会得到进一步加强。
注意，身体缺少微量元素（铁锌）、肠胃功能出现混乱、咀嚼能力有所下降、蛀牙这些都可能是造成宝宝含饭的原因。在宝宝身体出现病症时家长要及时就医，不要盲目给宝宝服用药物，以免影响其身体发育。
家长只要做到上面几点，宝宝含饭情况就可以得到明显好转，同时家长要对宝宝做出的改变进行一定的鼓励，想要宝宝健康成长，家长一定要在平时多加注意，要知道宝宝的健康成长，需要你来帮助。
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