03.02 家里有宝宝,怎么学做蛋糕?

ah新东方小厨神


叶子最初学习烘焙,也是因为家里宝宝。孩子对于蛋糕真是个个都喜欢,想想外面的糕点难免高油高糖还有一堆添加剂,怎么都不如自己做的好。

但叶子作为营养师又有点职业病了,说做法之前不忘叮咛几句,孩子的味觉从小养成,蛋糕这种虽然好吃,但一定要限量,不然容易引起宝宝的挑食。

下面我来说三种蛋糕做法,分别是蒸蛋糕、电饭煲蛋糕和烤蛋糕。


相比之下,蒸蛋糕更适合宝宝吃,好吃不上火,但因为是蒸,所以就比烤在制作上要求高,一定要打发到位,而且蒸蛋糕糖用量不能减得太低,不然影响蛋白稳定性,蒸出来不蓬松。

叶子测试过,三个鸡蛋加45克糖时做出来效果非常好,比起那些高糖的低了,但比起叶子做的加30克的烤蛋糕还高一点,既然要吃蛋糕,这个也就不能太勉强其糖量。

我做蒸蛋糕是用全蛋海绵方法:

准备好原材料。


鸡蛋液(全蛋)里加入糖和几滴柠檬汁,低速打发到如上图这种状态,提起打蛋器,蛋糊慢慢掉落。


然后加入过筛的低筋面粉,上下翻拌方式拌匀。


装入模具放入蒸箱或蒸锅中蒸20分钟左右,然后焖几分钟出炉。


电饭锅蛋糕也用海绵蛋糕方式做,只是糖的用量可以再降低一点,三个鸡蛋可以降到35克,要用有蛋糕功能的电饭煲来做,但电饭煲锅壁一般都很光滑,所以就用上面蒸蛋糕的全蛋海绵蛋糕方法,如果用分蛋的戚风蛋糕方法往往做出了的是蛋饼。

做法和上面步骤一样,只是最后倒入电饭煲启动“蛋糕”功能。


烤蛋糕就随意哪种方式了,糖的用量可以减到更低,三个鸡蛋可以30克糖,但有的朋友会觉得不甜,这跟个人的口味有关,我一般会加蔓越莓干或红枣碎来提高甜度。


戚风蛋糕做法是将蛋白和蛋黄分开,这里不做详细描述,关键点就在于蛋白一定要打发到位,稳稳地插根筷子纹丝不动。

用烤箱烤出来。


以上几种做法在叶子的微信公众号“叶子的小厨”里都有详细步骤。

叶子的小厨,国家一级营养师、美食作家,传递正能量,用爱打造美味生活!


叶子的小厨


家里有宝宝也不影响学习蛋糕制作的,在宝宝睡着的时候,就可以做蛋糕。用烤箱做蛋糕,对于新手来讲还要时刻关注,制作方法也比较复杂,不太好掌握,其实可以用家里的电饭锅做蛋糕,现在一般电饭锅上都有“蛋糕”选项,不用一直看着,比较省心,省事,电饭锅版蛋糕,大人可以吃,1岁以上的宝宝也可以吃,就当给宝宝做辅食了,下面附上电饭锅版蛋糕做法,供参考。

6寸蛋糕食材:鸡蛋:4个,糖粉:60克,食用油:55克,配方奶:65毫升,低筋面粉:100克。

第一步:取4个鸡蛋,把蛋清和蛋黄分离;

第二步:蛋黄中加入55克油和65毫升冲调好的配方奶(凉的),搅拌均匀后,筛入100克低筋面粉,搅拌至无明显的面粉颗粒,放置一旁待用。

第三步:用打蛋器打发蛋清,将60克糖粉分3次倒入蛋清中,第一次倒入后打发至粗鱼眼泡状,第二次倒入后打发至湿性发泡,第三次倒入后打发至提起打蛋器时,蛋清糊有小尖峰即可。

第四步:将三分之一蛋清糊倒入蛋黄糊中,上下切拌均匀后再全部倒入蛋清糊中,继续用上下切拌的方式拌匀。

第五步:电饭锅内胆擦拭干净,均匀的刷上一层薄薄的油,然后倒入切拌好的蛋糊,轻轻震出气泡。

第六步:将内胆放入电饭锅中,按下蛋糕键或煮饭键。

第七步:电饭锅煮饭完成后,显示保温时,用一块干净的湿毛巾盖在出气孔上,纳20分钟。

第八步:焖好后,取出内胆,倒扣在盘子上。

这一款是戚风蛋糕,非常松软,制作也简单,选择恰当时间,基本上不会耽误照顾孩子。


晶妈当家


  

  宝宝辅食零食蒸蛋糕,这是一款适合宝宝吃的蛋糕,无油,松软,健康。

  用料

  鸡蛋 3个、低筋面粉 60g、白砂糖 50g

  做法:

  1、将蛋清与蛋黄分开,将蛋黄内加入1/3的白砂糖并打散。

  2、将剩下的糖放一小部分在蛋清里并用打蛋器打散

  3、将剩下的白砂糖全部倒入蛋清中打发,打发程度为可以提起一个弯钩

  4、将蛋黄倒入打发的蛋清中用切拌的方式拌匀

  5、将低粉筛入上述混合物中,用切拌的方式拌匀

  6、倒入6寸的模具中盖上保鲜膜,中火蒸30分钟

  7、关火5分钟后拿出,切成小块。

  小贴士

  1、装蛋清的盆子必须无油无水,否则打不发;

  2、蒸的时候不能是小火,否则蛋糕不够松软;

  3、关火后不能立刻打开锅盖否则蛋糕容易突然受冷收缩。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。


小林子啦啦啦


阳光明媚的下午,自己做上一道暖暖的甜品,和孩子围坐桌边,晒着太阳,尽情享用,这是怎样一种美好呀! 

巧克力酱蛋糕

材料:鸡蛋、低筋面粉、可可粉、白砂糖、牛奶、巧克力、淡奶油

1.将鸡蛋和白砂糖用电动打蛋器高速打发5分钟左右,再用低速打发2分钟左右,筛入过筛后的低筋面粉和可可粉,然后用翻拌的方式进行搅拌,加入牛奶再搅拌均匀。

2.把面糊倒入模具里进行烘烤,烤完待凉了后脱模,并给蛋糕切片成三片。

3.融化巧克力,加入淡奶油搅拌均匀,然后涂抹于蛋糕表面。


柠檬挞

材料:挞皮部分:黄油、白砂糖、鸡蛋黄、低筋面粉、柠檬皮屑、盐、香草精;

柠檬酱部分:糖、黄油、鸡蛋、柠檬汁、鱼胶片

1.把挞皮部分的材料全部放在搅拌机搅拌成颗粒状倒出,揉成型以后擀开放入挞壳模具中,放入烤箱,180℃,烘烤20分钟左右。

2.鱼胶片用冷水浸泡10分钟左右,砂糖加入鸡蛋搅匀,柠檬汁煮开以后冲到蛋液中,边搅拌边冲,再倒入锅中,煮到83℃左右用来杀菌,大约15分钟。最后加入鱼胶片和黄油。

3.做好的柠檬酱用裱花袋挤入挞壳中,用抹刀抹平,放入冷藏,吃之前可以用薄荷叶和柠檬做装饰。


树莓海绵蛋糕

材料:鸡蛋、牛奶、黄油、白砂糖、低筋面粉、淡奶油、树莓

1.鸡蛋加白砂糖用电动打蛋器打发,筛入面粉。

2.加热牛奶和黄油融化,融化后的液体加到鸡蛋面粉糊里,并且搅拌均匀,倒入模具放入烤箱进行烘烤。

3.待蛋糕凉了以后切片,打发淡奶油抹到蛋糕上,并用树莓进行装饰。


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时尚育儿圈子


说起蒸蛋糕,大家第一想起来的应该是港荣蒸蛋糕吧,它的广告语是:“好吃不上火”!或许你猜的没错,今天就是教大家做蒸蛋糕,这个蒸蛋糕可以和港荣蒸蛋糕媲美了,尤其适合做给宝宝吃,真的是“好吃不上火”哦!宝妈们快快行动起来吧!

宝宝辅食-蒸蛋糕

用料:

鸡蛋3个、低筋面粉60g、白砂糖30g、核桃油10g

制作过程:

step1:准备所需全部食材。

step2:蛋黄、蛋清分离,蛋黄碗内加10g白糖和油,打散搅拌均匀。

step3:剩余的糖分三次加入蛋白霜内,打发至提起打蛋器呈现弯勾即可。

step4:蛋黄糊倒入蛋白霜内,翻拌均匀。

step5:筛入面粉,再次翻拌均匀。

step6:倒入磨具,锅内水烧开。盖上保鲜膜,大火烧开转中火蒸35分钟。

闷5分钟再开盖子哦

晾凉后脱模,看着好像戚风啊,但它真的是蒸出来的.......


百变烘焙


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强哥美食记


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无需烤箱,用电饭煲轻松做蛋糕。

家里电饭煲有个蛋糕按钮

一直也没用过

趁着小长假来体验一把

第一次尝试电饭煲蛋糕

查阅了很多资料

满怀期待的开始了

结果令人很意外

竟然成功了!!!

还非!常!好!吃!

口感细腻,软嫩松软

吃了还不会上火

特别适合宝宝和老人食用

把里面的细节和注意事项

都整理出来了

多图详解,保证你一次就能成功

参考月龄:12个月以上

烹饪时间:40分钟

所需食材:鸡蛋4个、低筋面粉90克、牛奶50克、细砂糖40克、植物油少许、食盐少许

步骤:

1、准备食材: 准备好所需食材,给宝宝吃糖少放了20克,喜欢甜味的白糖可添加至60克

2、分离蛋清和蛋黄:用分蛋器分离蛋清和蛋黄,手法熟练的话,可直接用蛋壳分离

3、蛋黄中加白糖:蛋黄中加10克细砂糖

4、拌匀:用手动打蛋器充分拌匀

5、加牛奶:加50克牛奶进去

6、筛入面粉:把低筋面粉筛进去,过筛可防止有小颗粒,不要偷懒哦,把蛋黄糊充分拌匀就可以了

7、蛋清中加盐:加少许盐有助于打发,也可换成几滴白醋或柠檬汁

8、打成粗泡并加糖:电动打蛋器抵挡,打至蛋清呈粗泡状,加10克细砂糖

9、打至蛋清有纹路:转高速继续搅打,蛋白霜出现纹路时,再加10克细砂糖

10、打至干性发泡:继续高速搅打,提起打蛋器出现比较长的弯钩(也就是湿性发泡)时再加10克细砂糖,再搅打至干性发泡,提起打蛋器会出现清晰的尖勾,蛋白霜就打发好啦

11、蛋糕糊混合均匀:把蛋白霜分3次加入到蛋黄糊中,每次要充分翻拌均匀(上下翻版,不能打圈,否则会消泡)

12、电饭煲内胆刷油:电饭煲预热1分钟,取出内胆刷一层植物油

13、倒入蛋糕糊:缓缓倒入蛋糕糊,为避免有大气泡,将电饭煲内胆震荡几下

14、调到蛋糕模式:内胆放入电饭煲内,调到蛋糕模式

15、取出蛋糕:到时间后,电饭煲会自动停止,建议再焖3-5分钟再打开,倒扣内胆,取出蛋糕,切块食用即可

烹饪技巧:

1、容器要干净,无水无油;

2、蛋清中不能混有蛋黄,否则会打发不起来;加糖时分3次加,这样比较均匀,打出来比较细腻;

3、蛋清中加少许盐有助于打发,也可换成柠檬汁或白醋;

4、混合蛋糕糊时,要上下翻拌,这样不容易消泡;

5、电饭煲预热下,这样烤制时蛋糕受热均匀,更容易烤出蓬松的蛋糕。


至味儿


我家里有个一岁多的宝宝,上周刚给他做了蛋糕,小家伙很爱吃。我做的这个蛋糕,不是用烤箱做的,是蒸的,宝宝吃了不上火。而且做的过程很简单。

1、找一个比较大的容器,打四个鸡蛋。

2、打蛋器打发,用电动的,不然胳膊断了也打不发。打发的状态是糊糊状,要很稠很稠。打的过程中放糖。

3、筛入低筋面粉,别一股脑倒进去哦!搅拌均匀。

4、找一个大海碗,底下扑上一层吸油纸。缓缓倒入糊糊。

5、上锅蒸30分钟。

蒸出来的蛋糕比较软、嫩,口感很好。


卖相不太好,但是真的很香甜,关键是零添加,不上火哦!

想交流经验的宝妈可以私信我!


大圣妈归来


这个问题我最有经验啦,从生了宝宝就没断下做蛋糕,带娃很累很累的时候,烘焙成了一种放松的方式,有这样的兴趣爱好真的好幸福,能亲手做好吃安全又健康的蛋糕给宝宝吃,也是一种满足。

首先要考虑的是带宝宝的问题,做蛋糕的时间都会比较长,得腾出一两个小时的时间,所以有家人帮忙带宝宝让自己有空余的时间安心烘焙是最主要的。小月龄需求度会比较高,也不太适合添辅食,产后也需要时间恢复,所以可以考虑宝宝稍微大点儿再做。

第二就是当妈妈后时间各种不充裕,还要隔几个小时就去哺乳,学做蛋糕没办法去外地学校大段的时间学习,所以可以借助网络平台,现在很多网络视频都有烘焙的教学,米熊、下厨房、一直播的这些直播平台还有很多系统的课程学习,下厨房、豆果这些网站很多配方学习,再就是关注微博微信,烘焙的自媒体人,比如跟着小法吃吃的,小法的烘焙灵感集,都有很多教程。优酷、腾讯还有很多免费的视频学习,都可以帮助你快速上手的。再就是可以买书学习,很多烘焙的书都是由浅入深,很系统地讲的。

第三就是安全问题,一定要注意,宝宝大了容易爬上爬下,瓶瓶罐罐模具架子比较多的一定注意安全,烤箱烘烤的时候会很烫的,千万千万不能让宝宝碰。

第四就是要合理调配时间,比如做面包发酵时候可以和宝宝玩儿个游戏,烘烤期间可以陪伴一会儿,等宝宝大点儿了可以做减糖版本的甜品给宝宝吃,也可以和宝宝一起做蛋糕,让孩子参与进来,DIY个小饼干都是很好的。


跟着小法吃吃的




亲,你的想法和我一样,我也想学习做蛋糕。

首先,应该要准备蛋糕用设备。

想做蛋糕的话最好是买烤箱,当然电饭煲和其它家用电器也可以做,但是烤箱的用途能相对广泛和专业点。

每个人的食欲都是极强的,做蛋糕成功了可能还想做面包、披萨,烤鸡翅等等,你所要求的很多美食烤箱都可以帮你完成。

其次,购买蛋糕用的原材料。

做蛋糕最好是用蛋糕粉,还需要准备鸡蛋、打蛋器、量杯、秤等其他材蛋糕用料。

要和我一样是新手的话,可以在京东或者淘宝上直接进入烘培店铺,所有做蛋糕、面包用的器具、原料一站购齐,快递会直接送到家里,多方便、快捷呀!

最后、学习烘培的方法。



京东或淘宝有些烘培的店铺,只要你在店里购买材料就会免费送烘培书或者视频。网上也有很多详细做蛋糕的方法,只要动动手指一搜就出来了。你还可以下载有关烘培的软件,里面有很多烘培的方法。

亲,准备齐了所有的材料就开始你的烘培之路吧!让宝宝吃上自己做的原生态蛋糕,那是一种美美的幸福!


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