07.08 孕妈在孕期少做这3件事,宝宝异常胎动会明显减少,准妈妈别大意

孕妈在孕期少做这3件事,宝宝异常胎动会明显减少,准妈妈别大意

1.生气

在孕期,孕妈最不能控制的应该是自己的情绪了吧。随着受精卵的着床,孕妈身体也会发生会多微妙的变化。体内激素的变化使得内分泌紊乱,孕妈情绪出现烦躁、不安、易怒等现象。这些都是正常的生理反应,但是孕妈也要学会克制自己的情绪,不应该大喜大悲。尤其是孕妈生气的时候,胎宝宝可是非常的不舒服。胎宝宝一般有两种表现,一种躲在孕妈肚子里闷不做声,孕妈肚子又硬又鼓。另一种就要捅破天一样,在孕妈肚子里闹腾个不停。但是当孕妈稳定情绪,胎宝宝也会慢慢的平复下来。

孕妈在孕期少做这3件事,宝宝异常胎动会明显减少,准妈妈别大意

2.劳累

在孕期,孕妈不宜做累活,这不仅对孕妈身体不好,更重要的是对胎儿也是没有一点好处。举个例子,比如搬东西。孕妈就不适合,尤其是搬重物的时候,孕妈腰腹肌肉会收缩发力,对胎儿是会有一定压迫的。到了孕晚期,可能会刺激到子宫引发宫缩现象。有的孕妈在平时也会多少做些家务,都应该适可而止,只要是感到了有疲惫感,孕妈就应该在原地或者躺下休息。孕期以休息为主,活动为辅。

孕妈在孕期少做这3件事,宝宝异常胎动会明显减少,准妈妈别大意

3.饿肚子

现在年轻孕妈的生活规律和以前都不太一样了,很多孕妈都有熬夜的习惯。睡的晚起床就会晚,错过吃早餐的时间。这是非常不正确的,孕妈在孕期其实因该是少食多餐,感到饥饿就要补充一些食物和营养。也不用刻意的在饭点,但是经过一个长时间的睡眠,宝宝可是要一直在补充营养中。如果孕妈饿肚子,胎宝宝可是第一个不答应。他会通过“武力”来让孕妈感受到他的反抗,直到孕妈好好的吃完饭才算结束。

孕妈在孕期少做这3件事,宝宝异常胎动会明显减少,准妈妈别大意

女神有话说:怀胎十月一朝分娩,在整个孕育的过程中,孕妈和胎儿是相互督促的角色。当孕妈做了一些不正确的事情,胎宝宝会通过各种方式来提醒孕妈。只要是稍微有一些不融洽的事情发生,胎儿一定会“挺身而出”来告诉孕妈。孕妈们,当你们再做些什么事情的时候,胎宝宝会和你互动呢?


分享到:


相關文章: