03.23 規律作息 健康睡眠——平邑縣人民醫院開展“世界睡眠日”健康義診活動

3月21日是第十八個世界睡眠日，良好的睡眠是身體健康的保障，為喚起公眾對睡眠重要性的認識，提高居民睡眠質量，當天，平邑縣人民醫院組織青年志願者在門診大廳開展了“規律作息，健康睡眠”為主題的多學科義診諮詢活動。

“小夥子，打呼嚕是最常見的睡眠疾病，經常打呼嚕，特別是伴有睡眠呼吸暫停的呼嚕，會導致不同程度缺氧，時間久了，會造成多種系統、組織和器官的損害”……活動中，來自平邑縣人民醫院耳鼻咽喉科、呼吸內科、神經內科等專家及青年志願者們熱情細緻的為群眾解答睡眠相關問題，進行睡眠量表測定，詳細講解了失眠、打鼾、多夢易醒等疾病發生的原因、表現、如何防治等內容，普及了健康睡眠知識，幫助群眾擺脫睡眠障礙，熱情專業的服務受到廣大群眾的好評。

此次活動，有效提高了群眾對睡眠的關注度，對促進居民健康睡眠、預防疾病、改善生活質量具有重要意義。