有很多的人們並不知道，如果出現了一些非常多的疾病的話，也是會給我們的身體更加的健康帶來非常多的隱患的，那麼對於我們的女性朋友們來說，如果在月經期間遇到這樣的問題的話，這樣做讓我們的子宮變得又幹淨又健康，那麼到底是什麼樣的問題，應該如何正確的做才是最好的，就讓我們具體的來了解一下到底是什麼樣子的。
1.經血沒有血塊，沒有異味
女性子宮比較乾淨，子宮健康。在經期間，經血是沒有異物出現的。並且，經血一般是比較鮮紅的，也不會出現血塊。但是，有些女性可能會在經期間，經血中出現血塊，出現硬塊。這很有可能是我們身體中，有過重的寒氣，所導致我們出現經血異常的情況。
對此，我們及時做出改變是很重要的，可以在經期間，多吃點紅棗，來幫助身體更好的排出毒素，對身體健康是非常有益的。
2.月經顏色正常
有些時候，我們的子宮出現了異常，經血看起來可能就可能會比較黑。一般來說，健康女性的月經顏色一般為紅色，或者顏色稍稍有點深。這都是非常正常的，但是，如果月經期間，子宮內的溼氣過重，我們的月經顏色看起來就會比較深。
這種情況，也可能是由於子宮內有細菌，導致了炎症的出現。對此，及時保養子宮是非常有必要的。溼氣過重，還可能會導致我們出現宮寒的問題，從而導致我們出現痛經，對身體健康的影響是非常大的。
3.經血排出順暢
子宮健康的女性，子宮乾淨的女性。在月經期間，經血排出的是非常順暢的。這就說明了，我們體內的溼氣是比較少的，新陳代謝的速度比較快。所以，經血排出的就很順暢，毒素排出的也非常快。
很多時候，我們的經血排出的不夠順暢，毒素沒有辦法及時排出體外。往往是和我們的飲食有很大關係的，有很多女性，在月經期間可能都會食用很多生冷的食物。這些生冷的食物食用過多，就很可能導致溼氣變多，影響體內經血的排出，對身體健康的影響是非常不利的。
4.不痛經
痛經，相信這個是每個女性都會經歷到的一件事。痛經對女性的影響是非常大的，很可能導致她們腰痠背痛，睡眠質量也得不到保障。這也恰恰說明了，女性體內的溼氣重，從而導致宮寒的出現，從而導致我們出現痛經。
對此，我們需有所重視。一般說來，子宮健康的女性都不會有痛經的情況出現，及時做出改善，做好經期的保暖工作是非常有必要的。
在平時的時候，我們一定要按照正確的方法來解決我們子宮健康的症狀，保護我們的生命更加的長久才是最好的，否則的話也是會給我們的身體帶來非常大的危害的，按照正規的方法來解決，才能夠恢復我們身體當中出現了這樣的症狀，給我們的身體帶來非常好的效果，否則的話也是會傷害到我們的體質。
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