有很多的人们并不知道，如果出现了一些非常多的疾病的话，也是会给我们的身体更加的健康带来非常多的隐患的，那么对于我们的女性朋友们来说，如果在月经期间遇到这样的问题的话，这样做让我们的子宫变得又干净又健康，那么到底是什么样的问题，应该如何正确的做才是最好的，就让我们具体的来了解一下到底是什么样子的。
1.经血没有血块，没有异味
女性子宫比较干净，子宫健康。在经期间，经血是没有异物出现的。并且，经血一般是比较鲜红的，也不会出现血块。但是，有些女性可能会在经期间，经血中出现血块，出现硬块。这很有可能是我们身体中，有过重的寒气，所导致我们出现经血异常的情况。
对此，我们及时做出改变是很重要的，可以在经期间，多吃点红枣，来帮助身体更好的排出毒素，对身体健康是非常有益的。
2.月经颜色正常
有些时候，我们的子宫出现了异常，经血看起来可能就可能会比较黑。一般来说，健康女性的月经颜色一般为红色，或者颜色稍稍有点深。这都是非常正常的，但是，如果月经期间，子宫内的湿气过重，我们的月经颜色看起来就会比较深。
这种情况，也可能是由于子宫内有细菌，导致了炎症的出现。对此，及时保养子宫是非常有必要的。湿气过重，还可能会导致我们出现宫寒的问题，从而导致我们出现痛经，对身体健康的影响是非常大的。
3.经血排出顺畅
子宫健康的女性，子宫干净的女性。在月经期间，经血排出的是非常顺畅的。这就说明了，我们体内的湿气是比较少的，新陈代谢的速度比较快。所以，经血排出的就很顺畅，毒素排出的也非常快。
很多时候，我们的经血排出的不够顺畅，毒素没有办法及时排出体外。往往是和我们的饮食有很大关系的，有很多女性，在月经期间可能都会食用很多生冷的食物。这些生冷的食物食用过多，就很可能导致湿气变多，影响体内经血的排出，对身体健康的影响是非常不利的。
4.不痛经
痛经，相信这个是每个女性都会经历到的一件事。痛经对女性的影响是非常大的，很可能导致她们腰酸背痛，睡眠质量也得不到保障。这也恰恰说明了，女性体内的湿气重，从而导致宫寒的出现，从而导致我们出现痛经。
对此，我们需有所重视。一般说来，子宫健康的女性都不会有痛经的情况出现，及时做出改善，做好经期的保暖工作是非常有必要的。
在平时的时候，我们一定要按照正确的方法来解决我们子宫健康的症状，保护我们的生命更加的长久才是最好的，否则的话也是会给我们的身体带来非常大的危害的，按照正规的方法来解决，才能够恢复我们身体当中出现了这样的症状，给我们的身体带来非常好的效果，否则的话也是会伤害到我们的体质。
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