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冷戰又叫做冷暴力。
雖然不會給身體造成明顯傷害，
但雙方的心裡會造成很大的創傷。
一個人習慣冷戰是因為他沒有更好的發洩方式，
也不懂得如何處理自己憤怒的心情，
和在乎的人冷戰是一種變相的尋求關注的方法，
首先他不會很好的表達自己的想法，
可能是平時交流不夠，或者是因為一些事情感覺受到了冷落。
儘快化解冷戰的方法是一方要懂得服軟，
但為了避免習慣性冷戰和習慣性服軟，
平時要做好溝通，吵架不要隔夜，有話立即說出來
多注意對方一些情緒的變化，夫妻間至少要學會一種有效的交流方式。
建立兩個人私密的溝通方式很重要。
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