海边、泳衣、防晒、美白、大汗等等一些词语已经成了夏季的代名词。美白、瘦身是整个夏季的主题。大部分女性会提前准备，让自己的状态达到最佳。随着高科技的发展，人们能够通过多渠道来达到美白、瘦身的效果。美白方面，最简单的使用防晒产品、美白性的护肤品、以至于吃些美白药品输些美白液。瘦身方面，可以健身、节食、按摩、吃药等途径达到想要的效果。
近期，美白的药品及美白针很是流行。可是市面上的种类鱼目混杂，你真的选对了吗？前一阵去趟美容院做皮肤检测，美容院坐落于一家三甲级医院里面，进到检测室发现有人坐在沙发上输液，就好心的问道：生病了吗？谁知对方轻笑着说：在打美白针呢。瞬间觉得自己很是落后。随后回家对于美白方面做了一些功课。现在美白主要分为三种。一是注射美白针，美白针是通过注射的方式来解决面部问题快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性，其特点在于能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，由内而外调节肌肤，达到全身美白效果。二是内服美白产品，相比较静脉注射的"美白针"更加安全，第一类有效成分只有半胱氨酸和维生素C，通过抑制黑色素的生长起作用，如果你是代谢慢导致肌肤黑，那这类美白丸没有用；第二类美白丸是在第一类的基础上添加了少量的泛酸钙、盐酸吡哆醇，第三类美白丸添加了维生素E、维生素B2、烟酰胺；其实听起来高大上的泛酸钙其实是B5、盐酸吡哆醇是B6，还有像烟酰胺是B3。因为B族维生素能够提高我们的身体代谢率，是体内不可或缺的物质。如果美白丸中的B族维生素、维生素C、维生素E确实是从天然果蔬中提取的，暂且可以认为对我们的身体没有伤害，并且有助于美白，但是过多地服用，对肾脏有一定的损伤，长期过量服用可能会导致结石、溶血等。美白口服液相对于片剂效果会更快更明显，顾名思义价位也会更高些。
瘦身方面，健身、代餐、敷药比较流行。相对来讲健身是最健康的，健身主要通过运动加快新陈代谢，帮助你塑造理想的体型，只不过健身需要很长的时间也需要配合合理饮食达到好的效果。代餐的话也算是合理减肥方法，但是需要选对代餐食物能够保证质量。代餐就是通过吃一些浓缩的有营养的食品来提供你所需的能量，在让你达到饱腹的状态下不贪吃食物也不会影响身体状态。敷药这项还是需要配合轻微节食，就是要严格按照它的饮食方法进餐连续坚持三个月也就是一个疗程能够达到自己理想的状态。但是这期间吃到最少量的饭使得人的身体感到不适。就是会有体力不支，浑身没劲的现象出现。
美白、瘦身很重要，但是每个人的肤质、体质的不同也决定了使用方法的不同。希望在每次做决定的时候能够仔细查阅资料多做功课，做最适合自身的正确选择。
閱讀更多 海河鐘聲 的文章
