孕妈妈怀胎十月，在这个特殊敏感的时期，养胎对于孕妈妈和胎宝宝来说，都是很重要的，那么，在日常生活中，那些不好的习惯是不利于孕妈妈养胎的呢？今天就和鳌江诗安诗安 月子一起了解一下吧！
1、孕期切记不可用很热的热水洗澡
有些孕妈妈洗澡的时候，比较喜欢用较热的热水洗澡。用温度较高的水洗澡，可能会造成胎宝宝的神经细胞的死亡，使得胎宝宝的脑神经数量减少，这种南细胞的减少，是不会再生的。新的替代的细胞不具备原始细胞的生理功能，所以这会严重的影响宝宝的智力发育，使得孩子智力低下。
2、不宜大量的补钙和食用鱼肝油
孕期很多的孕妈妈都会选择补充一些钙质和鱼肝油，但是这些东西都不宜过量的食用哦。长期大量的食用钙质品和鱼肝油，很容易造成孕妈妈感觉过敏、食欲缺乏、毛发脱落等问题。而且如果长时间的食用过量的钙质品，很容易引发呕吐、四肢无力和心律失调等现象。对胎宝宝的发育是非常不好的。
孕期如果需要补充一些微量元素之类的，应该在医生的叮嘱下服用，切记不可过量食用。
3、孕期不要戴隐形眼镜
孕妈妈在怀孕的时候，角膜的含水量会比平时要高，这个时期如果戴隐形眼镜，很容易会引起角膜水肿，从而引发一些眼部疾病。而且在孕期，孕妈妈的角膜曲度也会随着怀孕的阶段不同和体质的改变，会使得近视的度数增加或者减少。所以在孕期，孕妈妈应该减少隐形眼睛的使用。
4、孕期不宜过量的食用火锅
现在的火锅店，不管是食材还是用料，里面的一些添加剂食用了都会对孕妈妈和胎宝宝的健康有影响的。不健康的食物通过孕妈妈的食用，会把一些不好的物质带给胎宝宝，从而影响孕妈妈和胎宝宝的健康，特别是对胎宝宝，严重的还有流产的危险。所以在孕期，孕妈妈要合理的饮食，不要食用一些不好的食材，影响健康。
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