03.03 用土豆做的陕北美食都有哪些?

聚焦榆林


最近我们要和土豆杠上了,刚刚吃完土豆糍粑,来自陕北的同事又给我们推荐了一系列土豆的吃法。

没有在陕北生活过的人,真的很难想象,他们能把一颗其貌不扬的土豆开发得如此淋漓尽致;你不得不感叹,陕北婆姨对土豆美食的挖掘已经到了极致!

今天就给大家做一道非常接地气、纯粹好吃的陕北特色美食——黑楞楞。毫不夸张,拍照的时候大家围着这盘灿若珍珠的美食已经垂涎三尺了,拍完后风卷残云、瞬间秒光。

食材:3个大土豆、淀粉、小葱、生姜、大蒜

步骤:

1、 土豆削皮洗净,用磨茸器把土豆磨成茸

2、 接着将土豆茸裹在纱布里,滤掉浆水挤干后放在盆中,浆水中沉淀出的土豆淀粉备用;

3、 再加入干芡粉适量,浆水中沉淀好的淀粉一起放在盆里

4、 加少许花椒粉、姜粉,盐等快要入锅的时候再放,这样可防止土豆氧化变黑

5、 开火后锅中倒水,放上蒸箅,铺上笼布;水开后,在土豆茸中加少量盐迅速拌匀,然后捏一小撮放在掌中揉圆;这样快速把土豆茸都安放在笼布上,盖好锅盖,蒸20分钟

6、将蒸好的黑楞楞稍晾后装盘

制作蘸料汁:

1、蒜切末和辣椒面、小葱花一起放入小碗

2、锅中倒油适量,至七成热后浇泼在小碗里,然后加盐、生抽、醋、少许白糖搅拌均匀

3、将蘸料汁浇在盘中的黑楞楞上就可以了

这样蒸出来的黑楞楞口感Q弹坚韧,很有嚼劲儿;蘸上料汁,令味蕾奔放、唇齿生香,其味之美妙,真是只可意会不可言传!


爱看美食


陕北人从来不会把食材拘泥于单一的吃法,五花八门的创造便是他们对生活的热爱与热情。可以说陕北人吃土豆那真是吧土豆吃出来花了,在陕北人们习惯将土豆叫成洋芋。“洋芋在陕北当饭不当菜”,它是陕北人家一年四季必不可少多的一种食材,是一种当家主食。吃洋芋的方法有蒸、焖、烤、炖、煎、炒、煮、炸…… 切块、切片、切丝、杵泥,反正想怎么吃就怎么吃!

猪肉熬酸菜也是特色菜,土豆软烂,肉香而不肥,最重要的是酸菜吸收了肉的香味,土豆的软烂,更加美味。超级下饭。吃米饭最佳,有时候我刚吃菜都能吃一大碗,真是好吃极了。

小白菜熬洋芋是不吃肉美眉最佳选择。也不知道应该如何给你形容,就是非常香,特别下饭,如果你不吃肉那就吃酸菜熬洋芋和小白菜熬洋芋,这些菜一点要熬,把土豆熬成立泥状,你看见可能不习惯,但是吃起来绝对让你流连忘返。总之陕北人真多是能把土豆吃出来花……

土豆炖鸡、土豆炖牛腩、煎饼卷土豆丝、土豆熬豆角、土豆丸子俗称素丸子、洋芋馍馍、土豆炒菜、炒肉片,土豆条炒猪肝、羊杂碎里炸土豆条、炒土豆片,土豆丝、土豆条、火锅煮土豆……反正太多了,我真的数不清。欢迎来品尝。来了你就知道了。

洋芋擦擦

黑愣愣

大烩菜

和洋芋

土豆泥

烤洋芋

小白菜熬洋芋

猪肉熬酸菜

土豆炖排骨


图来源网络。


延安春夏秋


陕北美食之一的土豆,俗称“洋芋”
盘点陕北美食,最让人吃不够的便是有土豆与马铃薯之称的洋芋了。它虽然浑身长满了肚脐眼,但却百吃不厌。在陕北农村,时常会有这样一幕情景:每当天刚麻麻亮时,男人和娃娃睡得正香,勤劳的婆姨们就摸黑穿起衣服,悄悄地从热炕上下到地上,洗了脸,然后削起了洋芋皮皮,并用那双妙手将削了皮的洋芋切成匀称的条形状,然后拌上调料、面粉放在锅里蒸……洋芋可做的美食很多,既可做主食,也可做成菜,如拌上面粉蒸熟当主食吃的洋芋擦擦饭、炒着吃的洋芋条条菜、炸熟调着吃的凉拌条条菜,还可以加工成淀粉,做粉条、粉丝吃。
在陕北,洋芋可做的美食只是这一方土地上美食的一个特例。陕北美食大致可分为五谷杂粮、家禽肉以及山野菜三类。五谷杂粮主要是谷子(小米)、硬糜子(黄米)、软糜子(软米)、荞麦(荞面)、小麦、燕麦、豆类等,这些粮食经过加工都可做出许多种美食。小米可做成小米饭、熬成小米稀饭,营养价值高,人们吃着养胃活血,益气提神。黄米既可做成黄米饭,还可加工成粉后做成黄米馍馍,发酵后还可做成米酒喝呢!软米加工成粉后可做成软面糕、油炸糕等美食。荞面可做成饸、剁荞面、搅团,荞麦糁子还可做凉粉、凉粉脑儿等美食。燕麦加工后可做燕麦炒面等,陕北人出远门拿炒面当干粮,老汉放羊、庄稼人上山种地、学生娃娃上学当做午饭。陕北家禽主要有山羊、土鸡和土猪三类。陕北人过去牧羊,现在圈养羊,羊肉肉质鲜美,肥而不腻,加之独有的地椒做调料,更是增添了一番美味,闻一闻,绝对让你垂涎三尺!陕北人不仅吃山羊肉,而且还吃羊杂碎、羊头、羊蹄蹄,一些人还打烂羊头颅蘸着醋吃羊脑子。在陕北农村,家家户户都喂猪,那肥头耳的土猪肉也非常好吃的,尤其刚杀的猪槽头肉(脖子)可是上等的好肉,吃着不腻、不腥,还带着莫名的香,吸引着城里的人。还有那猪排骨也非常囊口,揽猪肉也是香不可言。陕北婆姨女子会在自家猪杀了后,将瘦肉和肥肉加上盐用大锅揽在一起存放在肉缸里,待农忙时间每天挖出一碗做(蒸)热吃,那可是农忙时间的解馋美味。陕北猪肉好吃,猪头、猪蹄、猪耳朵、猪灌肠也不逊色。猪头、猪蹄、猪耳朵蒸煮熟后,可是正月里招待客人的上等下酒菜。陕北土鸡肉好吃,土鸡蛋也比城里市场卖的鸡蛋要好吃,不仅味道好,而且炒熟后色泽亮黄。
另外,陕北人还会利用山野菜做出美味来,如下雨天捡来地软,与面粉一起做成地软包子;夏季到山上挖山野苦菜、拔苜蓿嫩芽炸熟吃等,而且这些菜食,都是稀有之物,营养价值很好。还有一些合成食物,如豌豆和麦子磨合做成的抿节等。还有红白喜事上的八碗等美食,堪称陕北一绝。

云南山歌小妹


土豆炖牛肉

  

土豆炖牛肉

  原料:

  牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、红葡萄酒、番茄酱、盐、糖、胡椒粉。

  做法:

  1、将西红柿划十字用开水浸一下后剥皮切块;洋葱切块;

  2、土豆和胡萝卜也去皮切块;

  3、牛肉切块后入沸水中焯10分钟捞出洗净;

  4、炒锅加热后倒入植物油烧热,下土豆块大火煸炒至表面微黄盛出;

  5、另起油锅下西红柿块煸炒至软,下洋葱块、牛肉块一起煸炒;

  6、烹入红葡萄酒(没有可以用料酒),加入番茄酱炒匀;

  7、加入足够的清水,烧开后转小火慢炖2-2.5小时至牛肉酥软;

  8、加入土豆块和胡萝卜块,调入盐、糖和胡椒粉,继续小火炖煮15-30分钟至土豆熟透即可。

 四季豆烧土豆

  四季豆烧土豆

  原料:

  四季豆、土豆。

  做法:

  1、土豆去皮切成条;

  2、四季豆摘去两头后折成段;

  3、油锅加热后放土豆和四季豆一起煸炒;

  4、加入盐、酱油、糖调味;

  5、加适量清水,盖上锅盖焖煮至土豆酥软即可。

干煸土豆片

  干煸土豆片

  原料:

  土豆三个、洋葱半个。

  调料:

  盐3克。

  做法:

  1、土豆去皮切片,用清水洗去表面的淀粉后滤干,最好再用干布或厨房纸抹干表面水份,洋葱切片;

  2、热锅入油,油温后下土豆片先大火煸炒几分钟;

  3、然后调中小火慢慢煸炒土豆片,注意经常翻动,不要炒焦了;

  4、当土豆片煸成金黄色时,加盐调味炒匀;

  5、接着下洋葱煸炒,当洋葱炒软煸出香味时,出锅装盘即可。

香草烤土豆

  香草烤土豆

  原料:

  小土豆、香草碎、盐、黑胡椒碎、橄榄油。

  做法:

  1、土豆洗净后放入水中,大火煮开后转小火煮大约10分钟左右至熟;

  2、捞出滤干用手掌将其压扁;

  3、撒上盐、黑胡椒碎,加入一小勺橄榄油拌匀;

  4、将土豆排入烤盘上,撒上香草碎;

  5、入预热后的烤箱200度烤制30分钟,中间翻面一次即可。

土豆炖肉排

  土豆炖肉排

  材料:

  排骨,土豆,胡萝卜,香菇,青椒。

  调料:

  盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒,大料。

  做法:

  1、土豆,胡萝卜,青椒,香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡。

  2、排骨洗净,焯去血沫,沥干水分备用。

  3、炒锅倒油烧热,放入姜片煸炒,下入排骨,翻炒几下后烹入料酒,加入白糖,炒匀后加入清水,酱油,葱段,大蒜,花椒,大料,大火煮滚后转小火,炖制1个小时至排骨软烂。

  4、排骨软烂后就可以下入土豆,香菇和胡萝卜块了,这是加入盐调味,继续炖至土豆变软,汤汁不要完全收干,最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以装盘了。

 一品土豆泥

  一品土豆泥

  材料:

  新土豆200克,瘦肉丁20克,黄瓜丁15克,胡萝卜丁15克,玉米粒15克。

  调料:

  盐5克,高汤200克,水淀粉10克,味精,老抽各少许。

  做法:

  1、土豆洗净去皮,切大块,放入蒸锅蒸约15分钟后取出,捣成土豆泥,加入盐,味精拌匀。蒸土豆时最好将土豆直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。

  2、用模具和保鲜膜将土豆泥压成自己想要的形状,没有模具可用小碗代替。

  3、锅内放油烧热,放入肉丁炒香,再放入各种丁料炒熟,添高汤烧开后加盐,味精,老抽调味,最后用水淀粉勾薄芡浇在土豆泥上即可。

土豆牛腩煲

  土豆牛腩煲

  材料:

  牛腩,土豆,胡萝卜,香菜。

  调料:

  盐,料酒,姜片,葱段,酱油,胡椒粉。

  做法:

  1、将牛腩在清水中浸泡一会,泡去血水;土豆洗净后去皮,切成小块;胡萝卜也是,去皮切小块;葱切段;姜切片。

  2、将牛腩冲洗干净后焯去血沫,汤锅中注入适量清水,烧开后放入焯好的牛腩,再放入姜片,料酒,酱油,小火炖制40分钟左右。

  3、40分钟后放入土豆块,胡萝卜块,葱段,盐,再炖制半个小时,直到土豆软烂,吃到嘴里沙沙的就可以了。

  4、出锅的时候撒上些香菜段和胡椒粉就可以了


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