墨菲定律（Murphy's law），又称为墨菲定理，是一种心理学效应，是由爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）提出的。墨菲定律根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。墨菲定律的原句是：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。 墨菲定律主要内容为：一、任何事都没有表面看起来那么简单；二、所有的事都会比你预计的时间长；三、会出错的事总会出错；四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
如果你听到墨菲定律四个字感到陌生的话，请看以下几个真实经历，很快你就能领会理解这个词了。
1、大二上马克思课程，老师从来不点名，我也几乎从不逃课，刚好某一次被室友怂恿说什么大学不逃课也会遗憾,就跟着逃课去做其他事，其实心里还挺矛盾：不会那么倒霉吧，不会老师今天就点名吧？结果，真的，那天老师就破纪录点名了，我就光荣上了旷课名列。
2、姐姐生小孩后，摆放东西都很谨慎，例如热水壶会往高处放，有次煮完水放在茶几去走开给客人开门，想着应该没事小孩还不会走路，结果走到门口小孩就大哭了。天呐，那天他都自己会站起来了，真的就撞倒热水壶烫伤……
3、平时出门我包包里都会放一把伞，前天就没带，看着天气应该不会，而且估计自己当天应该都在室内。结果，当天中午临时要出去给客户送资料，出门也刚刚好遇下大雨。
这非常符合墨菲定律的基本内容所讲的：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。也说明了偶然中的必然。
墨菲定律”来源于美国上尉工程师爱德华·墨菲一次实验后的论断：如果做某项工作有多种方法，而其中有一种方法将导致事故，那么一定有人会按这种方法去做。
结合吸引力法则，凡事往好的方面想，希望一件事怎样，就大胆设想，同时让行动去靠近设想。例如备考时，就放下焦虑,多想“自己行”，专心温习；生病时相信自己能好起来，加强运动作息规律……星际穿越里，库珀答应女儿一定会回来，他就真的回来了。
墨菲定律是指“凡是可能出错的事均会出错。”（Anything that can go wrong will go wrong.）。引申为“所有的程序都有缺陷”，或“若缺陷有很多个可能性，则它必然会朝往令情况最坏的方向发展”。
只要你预感事情会变坏，事实真的变坏的可能性很大！
而你预感事情会变好（成功），但事实上，成功的可能性却很小！
因为这个世界，是一个高度精密配合的一个系统，成功对于我们而言，是众多结果（失败）中的一个小概率事件。
成功必须所有相关因素都配合，而导致失败的因素就很简单了，只要一个因素不配合就会导致失败。
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