经常听很多老婆婆说：我们年轻那阵，不也没有这些好东西吗，这孩子还不是照生不误，而且一个个的都很健康，也没说有什么毛病。再看看现在的小年轻，动不动就注意这个注意那个的，真不知道在忙叨什么。
可能很多人都想过这个问题，为什么那个时期怀孕生子很简单，反倒是现在变麻烦了。其实这主要还是因为我们的生活环境和生活习惯发生了改变。
就比如我们现在的环境问题，污染情况很严重，稍有不慎可能就会影响胎儿正常发育，对胎儿造成不可逆的伤害，虽然概率很低，但也比老辈人时期的风险高很多。
当然，还有一个问题就是大家吃的东西早已经变了样，原来大家的生活状态都差不多，怀孕的时候有几个鸡蛋吃就很好了，可现在给孕妇的补品五花八门，不知道对胎儿好不好就想拿来试一试，只是因为“听说”对胎儿好而已，这其实都是错误的养胎观念。
很多孕妈不知道的是，造成胎儿畸形的原因，多半也是“从口入”的，如果女性在孕期还不忌口，很容易导致胎儿畸形，各位准妈妈为了娃还是忍忍吧。
1、烟酒
现如今，烟酒已经不再是男性的专属，很多女性朋友也喜欢没事小酌，或者点上一支烟。可是在怀孕后，一定一定要戒掉，因为烟酒对孩子的影响非常大，比如这其中的酒精，就容易导致胎儿畸形，比如唇腭裂。
2、出芽的土豆
大家都知道，出芽的土豆不能吃，但我们一般的处理方式就是去掉长芽的部分，多去除一些，然后正常处理。可出芽的土豆，一定不要给孕妇吃，因为此时土豆中生物碱的含量已经超标，吃多了容易出现中毒反应，对胎儿的影响非常大，比如出现胎儿畸形等等。
3、腌制食品
腌制的食物基本都是高盐分食物，孕妇吃多了容易引起水肿，本来身体就会因为怀孕变得肿，如果再吸收腌制食物中的亚硝酸盐，对胎儿对孕妈妈的影响都非常大。
另外，预防胎儿畸形，孕妈不仅需要注意饮食上的问题，避免在有辐射的环境中也非常重要，因为辐射也是造成胎儿畸形的原因之一，胎宝宝会将妈妈体内不好的物质吸收，虽然孕妇会健康，但这都是胎儿的健康换来的，所以，大家也要注意辐射的问题。
怀胎十月实属不易，大家一定要重视自己的身体，饮食上避免生冷辛辣刺激性食物，生活上要远离有污染的环境，护肤的时候也要选择孕妇能用的产品，不然这些错误都会影响胎儿正常发育，千万不要因为自己的失误影响宝宝健康，后悔可能都来不及。
在孕期，大家还应该注意什么？你最重视什么？欢迎留言一起讨论。
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我是一位3岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师，有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，大家可以关注我的账号，我们共同学习育儿知识，也希望我的建议可以帮助到大家，让宝宝们可以健康成长。
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