私
你好，我是你的心理辅导员竹子老师，非常感谢头条的推荐，如果我下面的回答可以给你带来帮助，将是我的荣幸。祝福你可以找到合适的方法，圆满解决这个问题。
首先你能意识到自己有错误，想要进行改正，说明你有较好的自我觉察和反思能力，你在头条提出问题这个问题，说明你开始有了修复关系的动力，已经跨出了第一步，这将有助于你接下来找到合适的方法后付出行动。在这里给你点个赞
你和奶奶发脾气，一定是和奶奶之间在沟通的时候发生了不愉快的情况。你没有忍住，发脾气，也是你真实的感受表现。就像你现在发现的一样，往往我们看见的和奶奶看见的都可能是事实，就像盲人摸象一样，我们都会坚持自己认为的是对的。当然我相信你也不是无缘无故就向奶奶发脾气，一定也是奶奶有哪里做的或者说的让你“不舒服”的地方，所以怎么让自己真实表达自己当时的感受，想法，让奶奶知道，减少以后的误会。同时安抚奶奶的心情，修复你们的关系是最重要的。
给你一个处理的小建议,你可以试试用你自己话看看能否讲出来，如果你觉得不好意思说出来，也可以在脑子里过一下这个思路，也许会让你的心情和想法不同。
1）感谢奶奶（安抚她的情绪），谢谢她在这件事中为你做的一些事情，她也需要你看见她的好心的地方。可以用类似这样的句子：“奶奶，谢谢你。我看见你在。。。。事情中为我做了。。。。。。”这比仅仅说一句“对不起，我错了”更走心
2）说一下你当时的感受和想法 （解除误会，增进你们之间的了解。你发脾气可能也有她做的不好的地方，你觉得生气委屈的地方）可以用类似这样的句子：“当。。。。时候，我感觉。。。。。因为我这样想。。。。” 看看你这样说出来奶奶可以不可以理解
3）说一下你可以改进的地方，思考一下在这件事情当中你可以改进的是什么？比如管理好情绪，比如耐心听她说完。。等等。你改进的行动可以帮助你以后和奶奶之间减少这样的不愉快的发生。
4）说一下你希望奶奶可以改进的地方，思考一下是什么让你发脾气了？比如奶奶的一句话，奶奶说的话中用的一个词。让奶奶也意识到什么会让你不舒服。比如我妈妈说”你好不了了“，我感觉这个表达方式是在鄙视我，让我很生气，我会和妈妈在进行沟通的时候说，”妈妈，建议你下次说的时候不要用”你好不了“这样的用词，让我觉得你是在鄙视我，你可以用”你要再怎么做“，这样我更听得进去。“
5）表达一下你对奶奶的爱。。。任意的话都可以，比如这里你可以说："奶奶对不起，我很爱你。我不想向你发脾气。。"什么
以上就是我的辅导思路，你看看我有没有说清楚。如果有任何问题，你可以私信咨询我。祝福你们可以修复关系，增进了解，化解误会
心理培训师竹子
和奶奶道歉，奶奶并不会怪你的。
分享一个我的故事。
上高三的时候，因为家里来自农村，上学的时候我和哥哥在学校附近租了一个房子，以前是父母陪读给我们做饭，因为父母要外出打工，奶奶放心不下我们，就提出要给我们做饭。
当时奶奶68岁，身体还算硬朗。
奶奶来给我们做饭时，已经是做出了牺牲，因为爷爷需要在农村自己做饭吃了。
而我和哥哥对奶奶的到来并没有感觉到欢喜，觉得奶奶来了限制我们的自由，因为如果奶奶不来，我们可以自己买的吃饭，想吃啥就可以买到。所以对奶奶的态度并不好。
记得有一天冬天，还下着雪，那天是周六日，学校放假，我和哥哥在家，和奶奶发生了矛盾，一气之下说出了让奶奶出去的话。
我以为奶奶并不会放在心里，但是过了一会，奶奶真的不见了。我和哥哥开始慌了。外面下这么大的雪,奶奶能去哪里，我和哥哥便开始找奶奶，找了好久也没找到。
最后回了家，看见了奶奶已经回了家，眼睛红红的。
我知道，奶奶一定很伤心。明明奶奶已经付出了很多，那么大的岁数给我们做饭已经很不容易了，我们却那样对待奶奶。
之后，我尽量听奶奶的话，不让奶奶伤心。
所以，和老人发脾气之前，要克制自己。先想老人对你的爱。他们可能老了，傻了，但对我们的爱从来不会变少。
杜旋旋
正所谓“知错能改，善莫大焉”，对奶奶发脾气首先肯定是不对的，有句老话说的很有道理，“他们吃的盐，比我们吃的米还多”，作为年轻人意气风发、火气大是肯定的，但是我们的社会经验和生活阅历肯定是不如长辈的，这点是我们必须承认的，看待问题和分析问题的角度不一样、不成熟。再从感情方面来讲，哪有自家长辈会害孩子的？所有的家长都会和孩子说过类似的话，包括我在内，以前很少去仔细想这句话，直到我为人父母才体会到其中的感情，但可惜的是，我的奶奶已不在了，“子欲孝而亲不在”才追悔莫及。相信题主也是已经意识到这一点才会提出这一问题，所以在这里劝诫的话我就不过多的赘述了！主要说一说如何化解。
首先，诚恳的道歉是必不可少的，说些好话、撒撒娇，作为家长当然不会同孩子斤斤计较。但不要以为是亲人就可以省去这一过程，认为都是一家人，“时间可以抹平一切”的思想往往会对你最亲近的人带来伤害，其实大多数的人并不是不肯低头认错或是不知错，而是好面子、不好意思，或是习惯于别人的原谅，但你可知你一时的省事儿会给亲人带去多大的伤害？
其次，要认真反省自身存在的问题，避免同类问题再次出现，吃一线长一智。如果确实是长辈的问题，那么应该想好，再次出现类似事情，要如何解决，既不伤感情又能妥善化解问题。
其实长辈对晚辈的感情很简单，你好他们就开心，甚至把孩子的幸福健康，看的比自己的生命都重要，所以不要辜负他们的良苦用心，珍惜幸福生活，陪伴他们渡过幸福的晚年生活！
人与人相处的方式不同，不同的人有不同的性格和个性，但最根本的亲情是一样的，相信题主如果想通了我之前说的一席话，自己心中肯定就已经有了答案，别人教来的东西并不一定适用于你，只有有所感悟后，由衷付出的行动才是最能打动人、得到别人原谅的，无论是亲人还是朋友，都同样适用。
最后，祝福题主生活幸福，祝愿奶奶身体安康！[祈祷]
手捧初梦的皓
首先在如何跟亲人尤其是老人沟通方面要有个再认知。在事情方面不管老人对与错都要有一个端正的态度：
老人不是晚辈的出气筒；
老人不是晚辈的练习素材；
老人不是晚辈招手即来挥之即去的佣人；
老人不是晚辈爱理不理的陌生人；
老人才是内心最脆弱的，为了孩子一辈子含辛茹苦。由于跟不上生活的节奏感觉在孩子跟前总是碍事。怕做错事所以在孩子面前总是唯唯诺诺的。
老人才是需要我们去花点心思照顾、陪伴、理解、爱护的群体。
去跟奶奶撒个娇这是亲人之间承认错误及道歉的方式。
瓷砖佛山
谁都有对长辈发脾气的时候，因为是两代人，代沟确实有，有时候会吵起来，甚至年轻气盛顶撞长辈。过后很后悔，我想说的是，知道错了要及时的跟长辈认错，以后跟长辈沟通的时候注意自己的言辞。长辈高兴了，自己不也跟着高兴吗，孝顺的意思不光是孝敬，还要顺着长辈，让长辈高兴。其实跟长辈经常沟通，聊天，你会得到很多的见识，很锻炼自己的耐心跟心境。
郁玉雨
我们作为小辈，对长辈发脾气本身我们就是错的，和爷爷奶奶相处，我们应该学会把他们当“小孩子”看，和他们说话就像和小孩说话一样，用比较缓和的语气说，那么有不同意见的时候也不容易发脾气，搞的不开心，说的对的我们可以听，说的不对的，我们也要听，但我们可以选择不照样子做就好了，没必要挣个对错
对奶奶发脾气了，我觉得最好的做法就是自己平静下来，和奶奶聊聊天，把事情说开了就好了，奶奶他不会真的生气的，但我们做小辈的也不能经常对奶奶发脾气，
创业夫妻的生活
首先，不管谁对谁错，一定要去跟奶奶好好道个歉，想办法让奶奶忘记刚才的伤害，想办法让奶奶开心起来。奶奶年纪大了，很多时候就像个老小孩，我们要呵护她像小时候她呵护我们一样，好好疼她爱她。
其次，从尊老敬贤的角度，作为晚辈，对奶奶要有包容度，凡事多顺着她的心意，让她安然地过个晚年。
俗话说家有一老如有一宝，奶奶就是家里的宝贝，给她多一点关心，她就多一点开心，给她多一些包容，她就多一些温暖，给她多一分体贴，她就多一分幸福。
我们常说家和万事兴，不要跟自己的亲人斤斤计较，特别是疼爱你的亲人，因为亲人的伤害比外人的伤害要来得更痛。
做人不能太自私，更不能只顾自己的感受，要学会体谅体贴长辈，也许和奶奶有代沟，但我们要想方设法去消除隔阂，没有过不去的坎，奶奶年纪大了，需要我们保持无时无刻的关怀和爱护。
做人不能太任性，学会控制自己的脾气，不能本事不大脾气大，如果对亲人都没办法保持耐性，那迟早会在工作上、社会上吃亏。不要因为一些鸡毛蒜皮的事情跟长辈大吵大闹，要保持清醒的头脑，保持理智。
都说亲人的一次伤害，十倍的安慰都难以补偿，请不要把遗憾带进生活里。
相遇三一七
不管什么原因，对奶奶发脾气就是不对。
首先，奶奶作为长辈，就是有错，也应耐心听奶奶说完。奶奶说的对，虚心接受；不对的，就一笑而过，没有必要发脾气来顶撞。
燕子的小城生活
去和奶奶致以最真诚的歉意！
中国上下五千年文明，传承的精华之一就是百善孝为先，孝顺是做人的基本品质，奶奶是父母的长辈，更是你的长辈，抚养子女孙儿长大，辛苦操持一辈子，晚辈却对奶奶吵起来了，换位思考自己的做法对不对！
哪怕自己没错，是老人思想固执产生的矛盾，也应该慢慢调和，不能对长辈不敬，更便况你自己还有错！
奶奶的心肯定在疼，赶紧抚慰吧。
江若璃
你有什么怎么办，家不是讲理的地方，何况老人。年轻人掌握的信息量大且新，沟通方式也多样，你有什么纠结的，哪怕违心的认个错，根本无访，其实在家中这种事对于你走向社会首先是一种锻炼和适应，到了社会中，比这些更残酷的你难道就不面对了吗？
