01.08 高尿酸:慢性病的恐怖搭挡,易造成心血管疾病

高尿酸:慢性病的恐怖搭挡,易造成心血管疾病

调查研究显示,高尿酸血症有遗传性,近亲若患痛风,则亲人约10∼25%也有高尿酸的症状。除了遗传,还有许多因素会使尿酸偏高,例如,小朋友若不注意饮食与含糖饮料也会有风险。下面的小测验,帮助你以及家人一起来检查,自己是不是高尿酸的危险群。

checklist

直系亲属患有痛风

曾患有肾结石或尿道结石

精神状态容易受外界刺激

体检后发现尿酸过高

患高血压

患糖尿病或处于临界高血糖值

患动脉硬化

大脚趾根部肿胀

中老年男性

身体肥胖

每週都会做几次激烈运动

不喜欢喝水或喝茶

爱喝啤酒

爱吃动物内脏

爱吃烧烤

爱吃鱼卵

爱吃肉类更胜鱼类

不爱吃蔬菜

评分:

选「是」3分。选「不一定」2分。选「否」1分。

总分30分以下者,无须担心。

30∼44 分者,血液尿酸可能已经过高,建议开始控制饮食并改善生活习惯。

45分以上者,建议安排进一步检查,避免痛风及併发症发作。


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