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生活中好多明星生完孩子後，髮際線後移嚴重，很多人想，明星都hold不住，生完孩子會變禿子嗎？
產後脫髮屬於典型的急性休止期脫髮，潛伏期為8-13周，但也可至產後7個月才開始。一般胎次越多，脫髮越嚴重。一般會持續到哺乳期結束。
產後脫髮的原因因為孕期體內雌性激素的增多，會延長生長期毛囊的壽命，使頭髮超期服役，而當生完寶寶之後，體內的雌性激素開始減少，那些超期服役的頭髮開始退役，而新的頭髮一時長不出來，就會造成脫髮的現象。然而這並不是不可以恢復的，跟身體的復原一樣，頭髮會按照自身的代謝週期開始生長，在產後一年內逐漸恢復正常。
那麼如何乳房產後脫髮呢？
首先寶媽要保持愉快的心情，不能給自己太大壓力，壓力大爺會造成脫髮，寶媽要相信頭髮總會長出來的。
其次寶媽要注意補充營養，寶媽要注意飲食均衡，加強營養，不能挑食偏食，要多吃蔬菜、水果、肉類、海產品、豆類等，以滿足頭髮和身體對營養的需求。
最後產後一定要注意頭髮清潔，不要一個月不洗頭髮，產後一個月不洗頭髮的話，頭皮上的油脂和灰塵會大量的堆積，容易引發毛囊炎和頭皮感染，頭皮屑會越來越多，脫髮也會越來越嚴重。當然寶媽洗頭髮時千萬不能著涼，一定要及時擦乾。
當媽以後，各種辛苦，黑眼圈也有了，皮膚也沒以前好了，頭髮可千萬不能在保不住了。各位寶媽有什麼好的養髮秘訣，歡迎評論。
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