最近天氣降溫幅度較大，小編身邊的好多朋友都感冒了。還有很多朋友為了預防流感在家裡放上洋蔥、用醋燻蒸，但其實這些做法都作用不大。
那話說回來，得了感冒應該怎麼辦呢？又有哪些誤區需要注意？今天，小編就帶你一起走出那些關於感冒的誤區！
感冒都要靠吃藥？
感冒帶給很多人的印象，除了咳嗽、打噴嚏外，就是要吃藥。那是不是所有的感冒都需要吃藥呢？
現代醫學認為，感冒是由病毒引起的急性上呼吸道感染，由流感病毒引起的是流感，由其他病毒如鼻病毒、腺病毒等引起的是普通感冒。
普通感冒有自限性，一般不需要專門治療，只要多喝溫開水，注意休息別熬夜，7~12天自然會好。當感冒的症狀十分明顯且影響生活時，可用一些對症的藥物來緩解鼻塞、發燒、疼痛等症狀。
而流感引發的症狀要比普通感冒更嚴重，如發燒、周身疼痛、極度疲勞及乾咳等，且有引發併發症的風險。因此得了流感要及時就診進行治療。
薑絲可樂治感冒？
相信大家對於薑絲可樂應該都不陌生。每當感冒受寒時，媽媽就會煮上一大碗薑絲可樂，說喝了感冒好得快。但薑絲可樂真的有這麼神奇的功效嗎？
答案是並沒有！在薑絲可樂中，可樂只是作為調味劑，起作用的主要是生薑。生薑在中藥學裡確實歸屬辛溫解表藥，但其藥力很弱。生薑在用於扶正解表時，多在三兩片間，多起“藥引子”的作用。感冒喝薑湯，只是民間“偏方”。
不過，生薑中含揮發油成分如姜醇、姜烯等，對血管運動中樞和呼吸中樞有興奮作用，確實有可能減輕感冒引起的惡寒、發熱、鼻寒、頭痛等症狀。所以飲薑湯，確實有利於減輕風寒感冒的一些症狀。
抗生素對某些特定疾病有十分良好的療效。因此很多人就產生了這樣的想法：用抗生素治療感冒會不會好得快點呢？
現代醫學研究表明，引發感冒的病原體有很多，包括病毒、細菌、衣原體、支原體等。但多數感冒主要是病毒引起的。抗生素主要是針對細菌感染，對病毒無效。
感冒時濫用抗生素非但改善不了症狀，反而會促使細菌產生耐藥性，當真正發生感染時，藥物就有可能失去療效。
感冒咳嗽就用止咳糖漿？
咳嗽是感冒時常見的症狀。為了緩解咳嗽，很多人往往一感冒就買止咳糖漿。這樣子到底對不對呢？
其實，引起咳嗽的原因是多方面的，中醫將咳嗽分為熱咳、寒咳、傷風咳嗽、內傷咳嗽等，因此止咳糖漿分別有對應的適應症。不對症下藥，則無法達到止咳的療效。
如川貝枇杷膏用於陰虛肺燥導致的燥熱咳嗽、咳嗽痰多或氣喘、咽喉幹癢、聲音嘶啞等症，風熱感冒引起的燥熱咳嗽則可用。而急支糖漿則用於溫熱類咳嗽，主要針對外感風熱所致的發熱、咳嗽和口乾等症，或感冒後急性氣管炎、支氣管炎發作等所致的咳嗽，也用於緩解急性肺炎所致的咳嗽症狀。
市面上的止咳糖漿品類較多，各有其適應症。大家必須在醫師或藥師指導下,在準確辨證的基礎上,對症選藥和用藥。
向上滑動閱覽
1、《薑絲可樂治感冒？坊間傳聞誤區多》林殷，中國健康養生，2018.10.1
2、《秋冬易感冒，治療避誤區》張洪軍，中國醫藥報，2014.11.143、《【家長必讀】關於流感謠言，你中了多少？》中山市人民醫院
4、《室內放洋蔥可以防流感？》捉謠記
5、《止咳糖漿對症選》陸基宗，保健時報，2016.12.8
小貼士
除了要避開這些治療感冒的誤區外，在感冒期間還應該注意這些生活小細節：
1、要適當多休息。感冒後多休息有助於痊癒。
2、要儘量吃易消化的食物。感冒時腸胃蠕動減慢，消化液分泌減少，進食高脂肪、高蛋白的食物容易引發消化不良，此時應該吃少量稀飯和蔬菜等容易消化食品，且應與平時食量大致相當，不能相差太多。
3、運動應適量。很多人覺得，感冒了要多運動，出出汗就好了。但加大運動量易增加體能消耗，使身體抗病能力減弱，存在病情加重的風險，應量力而行。
來源：謠言過濾器（wx-yyglq）
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