大家好啊，我是你們的老朋友綠江味道。現代人的生活是豐富多彩的，尤其是在飲食方面，對養生保健的要求非常高，因為現代社會的風氣就是一種汙染的環境，造成了人們在這種環境中面臨身體病變的極大威脅。紅糖糯米小圓子是一種能夠清腸胃的美食，不僅能夠保健養生，還能滿足人們對美食的追求。
首先我準備了糯米粉100克，熱水80克，紅糖四塊，清水半碗，白芝麻適量。
1.把糯米粉倒在大碗裡，把熱水緩緩倒入，一邊倒一邊用筷子攪拌，攪成絮狀，下手揉麵，揉成光滑的麵糰。
2.揉好的麵糰搓成長條，細一點的，揪成大小一樣的小劑子，把小劑子用手搓成小圓子，依次搓好，放在盤子裡備用。
3.鍋里加水，大火燒開，把搓好的小圓子倒入鍋中，小圓子都漂在水面上，就說明小圓子就煮熟了，煮熟之後過一下涼水，使小圓子不能粘在一起。
4.另起鍋，開中小火，把紅糖放進鍋裡，加入半碗清水，把紅糖熬製融化。
5.紅糖熬好後，把過水的小圓子倒入紅糖水裡，攪拌均勻，小火慢慢熬製，用勺子不停地攪拌，別粘鍋了，熬製湯汁濃稠，把白芝麻加進去，攪拌均勻，紅糖糯米小圓子就做好了。
紅糖的香味撲鼻而來，舀一勺吃一口，紅糖的甘甜，糯米的清香，甜甜糯懦的 ，好吃極了。糯米不是一種易消化的食物，但是糯米搭配紅糖熬出來不僅味道甜蜜，而且也容易消化。最大的功效就是治療身體虛寒，像是平時身體就比較感到寒冷或者是女性經期都可以服用，會緩解身體的一部分不適。紅糖糯米小圓子的做法簡單，營養價值非常高，在越來越涼的天氣，來一碗紅糖糯米小圓子是不是很暖和啊，小夥伴們趕快試試吧！
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