愛美是人之天性，不少新媽媽尤其關注自己的體型變化，並認為產後束緊腹部，有助於產後體形恢復，於是，等寶寶一生下來，就將自已用束腹帶從胯到腹緊緊裹住，以至於彎腰都十分困難。能下地活動時，便換上束腹褲，緊緊地繃在身上，希望這樣能使體型恢復如初。愛美無可厚非，束腹帶、束腹褲對體型恢復也有一定作用，但新媽媽使用時一定要注意方法，以免適得其反。
正常情況下，女性盆腔內生殖器官由各種韌帶及盆底支持組織維持其正常位置。而在妊娠後，身體內各個系統均會發生適應性變化，以生殖系統變化最大，尤其是子宮，其容積和重量分別增加至孕前18倍和20倍左右，固定子宮的韌帶也相應變軟、伸長。分娩後，子宮開始復原，在10天左右可降入骨盆內，但需6周才能恢復正常大小。而固定子宮的韌帶，因孕期過度伸展，比孕前略鬆弛。陰道及盆底支持組織，因分娩時的過度伸展、擴張及損傷，其彈性下降，不能完全恢復到產前狀態，受孕期子宮膨脹的影響，產後腹壁鬆弛，需6-8周可漸漸恢復。因此，產後最關鍵的是要恢復盆底功能，而非收腹瘦身。
新媽媽在使用束腹帶時，要注意科學的方法。一般而言。除了刮共產產婦，需要很早用產後束腹帶（很多醫院已經為刮宮產產婦準備好了產後束縛帶）外，一般最好在產後一個月使用產後束腹帶。使用時，注意束腹帶不宜太緊，太緊的束腹帶不僅壓迫腹腔，還不利於腰腹部的血液循環和代謝，並可能會引起其他疾病。此外，新媽媽產後體型恢復不應完全依賴束腹帶，對盆底功能的恢復和體型恢復，更科學的方式應該是做一些針對性的運動來進行恢復，以及保持均衡飲食。如果不運動、不注意飲食，而是長期依賴束腹帶，這是不可取的。產後身體大量出汗，內衣宜穿吸水性較強的棉製品，如果長期使用束腹帶，還有可能引起皮疹等不適。
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