前兩天我在抖音上看到以為寶媽半夜發的一個視頻，寶媽的頭髮非常的亂，面容非常憔悴，還有兩個非常明顯的黑眼圈，在抱著孩子餵奶，文案的內容是：是在是堅持不下去了，我太困了，可是還得為寶寶。寶媽看起來非常的辛苦，翻看了寶媽別的視頻發現，原來這個寶媽，除了月子沒多久就去上班了，每天白天上班，晚上還得帶孩子，寶寶還經常的吃夜奶，寶媽長時間休息不好，才會有了這個視頻。
俗話說：“生兒容易養兒難”，相信很多生過孩子的寶媽都有這個感受，尤其是那些沒有人幫忙帶孩子的寶媽們，雖然懷孕的是非常的辛苦，生孩子的時候也非常的疼痛，但是那些都是一時的，忍一忍就過去了，最辛苦的就是，寶寶出生以後，不管是白天還是晚上都會頻繁的喝奶，晚上幾乎每隔2-3個小時就要喂一次奶，所以寶媽們晚上需要經常起來給寶寶餵奶，長時間下來，寶媽因為睡眠不足，頂著兩個黑黑的大眼圈，因此寶媽們做夢都想給寶寶斷夜奶。
但是每當寶寶晚上醒來哭鬧的時候，寶媽們又十分的不忍心，最後還是會給寶寶餵奶，導致寶寶的奶一直都斷不掉，其實到了一定的時間是必須要斷的，因為長期的吃夜奶也不利用寶寶的發育，和夜奶的時候不止媽媽要醒來，寶寶也要醒來，如果夜奶頻繁，這不僅影響了寶媽的睡眠，同時也會影響到寶寶的睡眠，而晚上是寶寶長身體的重要時刻，長時間的吃夜奶就會影響到寶寶的生長髮育。
那麼許多寶媽就會疑惑，什麼時候該給寶寶斷夜奶呢？有人說4個月，有人說6個月，也有人說母乳有營養，應該讓寶寶多吃點，8個月在斷，其實寶寶斷奶的時候也是會發出一些信號的，寶媽可以根據寶寶發出的這些信號來及時的給寶寶斷奶。
寶寶需要斷奶時，會發出這些信號，寶媽們千萬不要錯過
- 寶寶的睡眠以及吃夜奶的時間變得非常規律
剛出生的嬰兒一天24小時，基本有20個小時都在睡覺，對白天和黑夜也沒有什麼概念，睡眠也沒有什麼規律性，什麼時候困了就睡，什麼時候餓了就醒來吃奶，所以寶媽們晚上常常需要起來餵奶。
但是不管是吃奶粉還是餵母乳，寶寶在6個月左右的時候，寶寶的身體就會形成一個睡眠生物鐘，所以當寶寶出現晚上同一時間醒來的情況時，就需要注意斷夜奶了，因為這個時候寶寶並不是餓醒的，而是寶寶身體生物鐘的形成所導致的，這時候，寶媽們就要注意減少夜間餵奶的次數，不要寶寶一醒就著急餵奶，我們可以在寶寶醒來的時候，輕輕的拍拍寶寶，或者給寶寶安撫奶嘴，哄寶寶繼續入睡，這樣一次次減少夜奶的次數，讓寶寶慢慢習慣不吃夜奶，直到戒掉，這個時候寶寶的基本也就可以持續一整晚的睡覺了。
斷夜奶的過程對於寶寶和寶媽來說都是非常辛苦非常累的，不過堅持一下來以後，寶媽和寶寶晚上都能睡一個安穩覺了，這也是非常值得的，所以希望寶媽在斷夜奶的時候，一定要狠狠心，堅持下去，這對寶寶和寶媽自身來說都是一件非常有好處的事情。
- 寶寶吃夜奶不認真
寶寶餓的時候吃奶是非常認真的，即便是晚上醒來吃夜奶，也是一樣，但是如果發現寶寶晚上的吃奶量變少，而且吃的時候非常的不認真，邊吃邊玩，這說明它對夜奶的興趣已經不大，覺得可有可無，甚至可以說是寶寶主動斷夜奶的一種暗示，所以這個時候寶媽就要抓住機會，晚上寶寶醒來的時候，就不要在主動給寶寶餵奶了，只要哄哄寶寶繼續入睡就好，這樣就能快速的幫助寶寶斷夜奶了。
- 開始長牙
一般寶寶在6個月左右的時候會開始長乳牙，這個時候媽媽們就要考慮給寶寶斷夜奶了，因為母乳中含有一定的糖分，長時間晚上吃夜奶，乳糖依附在寶寶的牙齒上，會影響寶寶的口腔健康和牙齒健康，導致寶寶容易出現齲齒。所以在寶寶長牙以後就要開始給寶寶斷夜奶了，並且每次晚上吃完夜奶之後，最好給寶寶情理一下口腔衛生，防止寶寶出現口腔疾病。
我表姐家的二寶兩三歲了還不斷夜奶，晚上吃了奶還不清理口腔就睡覺了，導致小小年紀就患上了齲齒，因為大寶出生的時候，表姐日子比較哭，於是就把大寶丟在老家，和表姐夫去做生意了，等到生意穩定的時候，才把大寶接過去，大寶7歲的時候，表姐才要的二寶。因為大寶小時候日子比較苦，所以表姐不想讓二寶出生也受大寶那樣的苦，所以二寶小時候，都是表姐日夜守著，餵奶什麼的從來都沒有抱怨一句，當家里人說該斷夜奶的時候，表姐看到二寶晚上每次醒來都哭，於是就不忍心讓二寶斷，說母乳有營養吃多了也好。直到後來晚上開始給二寶吃奶粉，這個習慣一直到兩三歲上幼兒園的時候都沒戒掉，最後導致了二寶患上了齲齒，表姐才後悔不已。
所以，寶媽們在斷夜奶的時候一定要狠下心來，尤其是寶寶長牙的時候，就要開始斷夜奶了。雖然斷夜奶會讓孩子一時之間難以適應，但是希望寶媽做好決定以後，不要心軟，一次性戒掉，不要因為寶寶哭鬧，就忍不住給寶寶吃。
- 開始添加輔食以後
母乳雖然非常的有營養，但是隨著寶寶月齡的增長，母乳逐漸不能滿足寶寶的身體需求，所以寶寶在6個月左右的時候就開始添加輔食了，而輔食的種類比較多，營養也非常的豐富，相對於母乳來說也比較抗餓，所以從寶寶添加輔食開始，寶媽們就可以試著開始減少晚上為夜奶的次數了，直至徹底斷掉夜奶，這樣不僅自己能休息好，還有助於寶寶的身體發育。
最後，希望寶媽們做好要斷夜奶的決定時，就一定要堅持下去，一次性把夜奶給斷了，千萬不要反反覆覆的，這樣對寶寶和自己都是你一種折磨，只要狠狠心堅持一下去，斷夜奶後，寶寶和自己都能睡個好覺，帶娃也就相對來說輕鬆了不少。
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