前两天我在抖音上看到以为宝妈半夜发的一个视频，宝妈的头发非常的乱，面容非常憔悴，还有两个非常明显的黑眼圈，在抱着孩子喂奶，文案的内容是：是在是坚持不下去了，我太困了，可是还得为宝宝。宝妈看起来非常的辛苦，翻看了宝妈别的视频发现，原来这个宝妈，除了月子没多久就去上班了，每天白天上班，晚上还得带孩子，宝宝还经常的吃夜奶，宝妈长时间休息不好，才会有了这个视频。
俗话说：“生儿容易养儿难”，相信很多生过孩子的宝妈都有这个感受，尤其是那些没有人帮忙带孩子的宝妈们，虽然怀孕的是非常的辛苦，生孩子的时候也非常的疼痛，但是那些都是一时的，忍一忍就过去了，最辛苦的就是，宝宝出生以后，不管是白天还是晚上都会频繁的喝奶，晚上几乎每隔2-3个小时就要喂一次奶，所以宝妈们晚上需要经常起来给宝宝喂奶，长时间下来，宝妈因为睡眠不足，顶着两个黑黑的大眼圈，因此宝妈们做梦都想给宝宝断夜奶。
但是每当宝宝晚上醒来哭闹的时候，宝妈们又十分的不忍心，最后还是会给宝宝喂奶，导致宝宝的奶一直都断不掉，其实到了一定的时间是必须要断的，因为长期的吃夜奶也不利用宝宝的发育，和夜奶的时候不止妈妈要醒来，宝宝也要醒来，如果夜奶频繁，这不仅影响了宝妈的睡眠，同时也会影响到宝宝的睡眠，而晚上是宝宝长身体的重要时刻，长时间的吃夜奶就会影响到宝宝的生长发育。
那么许多宝妈就会疑惑，什么时候该给宝宝断夜奶呢？有人说4个月，有人说6个月，也有人说母乳有营养，应该让宝宝多吃点，8个月在断，其实宝宝断奶的时候也是会发出一些信号的，宝妈可以根据宝宝发出的这些信号来及时的给宝宝断奶。
宝宝需要断奶时，会发出这些信号，宝妈们千万不要错过
- 宝宝的睡眠以及吃夜奶的时间变得非常规律
刚出生的婴儿一天24小时，基本有20个小时都在睡觉，对白天和黑夜也没有什么概念，睡眠也没有什么规律性，什么时候困了就睡，什么时候饿了就醒来吃奶，所以宝妈们晚上常常需要起来喂奶。
但是不管是吃奶粉还是喂母乳，宝宝在6个月左右的时候，宝宝的身体就会形成一个睡眠生物钟，所以当宝宝出现晚上同一时间醒来的情况时，就需要注意断夜奶了，因为这个时候宝宝并不是饿醒的，而是宝宝身体生物钟的形成所导致的，这时候，宝妈们就要注意减少夜间喂奶的次数，不要宝宝一醒就着急喂奶，我们可以在宝宝醒来的时候，轻轻的拍拍宝宝，或者给宝宝安抚奶嘴，哄宝宝继续入睡，这样一次次减少夜奶的次数，让宝宝慢慢习惯不吃夜奶，直到戒掉，这个时候宝宝的基本也就可以持续一整晚的睡觉了。
断夜奶的过程对于宝宝和宝妈来说都是非常辛苦非常累的，不过坚持一下来以后，宝妈和宝宝晚上都能睡一个安稳觉了，这也是非常值得的，所以希望宝妈在断夜奶的时候，一定要狠狠心，坚持下去，这对宝宝和宝妈自身来说都是一件非常有好处的事情。
- 宝宝吃夜奶不认真
宝宝饿的时候吃奶是非常认真的，即便是晚上醒来吃夜奶，也是一样，但是如果发现宝宝晚上的吃奶量变少，而且吃的时候非常的不认真，边吃边玩，这说明它对夜奶的兴趣已经不大，觉得可有可无，甚至可以说是宝宝主动断夜奶的一种暗示，所以这个时候宝妈就要抓住机会，晚上宝宝醒来的时候，就不要在主动给宝宝喂奶了，只要哄哄宝宝继续入睡就好，这样就能快速的帮助宝宝断夜奶了。
- 开始长牙
一般宝宝在6个月左右的时候会开始长乳牙，这个时候妈妈们就要考虑给宝宝断夜奶了，因为母乳中含有一定的糖分，长时间晚上吃夜奶，乳糖依附在宝宝的牙齿上，会影响宝宝的口腔健康和牙齿健康，导致宝宝容易出现龋齿。所以在宝宝长牙以后就要开始给宝宝断夜奶了，并且每次晚上吃完夜奶之后，最好给宝宝情理一下口腔卫生，防止宝宝出现口腔疾病。
我表姐家的二宝两三岁了还不断夜奶，晚上吃了奶还不清理口腔就睡觉了，导致小小年纪就患上了龋齿，因为大宝出生的时候，表姐日子比较哭，于是就把大宝丢在老家，和表姐夫去做生意了，等到生意稳定的时候，才把大宝接过去，大宝7岁的时候，表姐才要的二宝。因为大宝小时候日子比较苦，所以表姐不想让二宝出生也受大宝那样的苦，所以二宝小时候，都是表姐日夜守着，喂奶什么的从来都没有抱怨一句，当家里人说该断夜奶的时候，表姐看到二宝晚上每次醒来都哭，于是就不忍心让二宝断，说母乳有营养吃多了也好。直到后来晚上开始给二宝吃奶粉，这个习惯一直到两三岁上幼儿园的时候都没戒掉，最后导致了二宝患上了龋齿，表姐才后悔不已。
所以，宝妈们在断夜奶的时候一定要狠下心来，尤其是宝宝长牙的时候，就要开始断夜奶了。虽然断夜奶会让孩子一时之间难以适应，但是希望宝妈做好决定以后，不要心软，一次性戒掉，不要因为宝宝哭闹，就忍不住给宝宝吃。
- 开始添加辅食以后
母乳虽然非常的有营养，但是随着宝宝月龄的增长，母乳逐渐不能满足宝宝的身体需求，所以宝宝在6个月左右的时候就开始添加辅食了，而辅食的种类比较多，营养也非常的丰富，相对于母乳来说也比较抗饿，所以从宝宝添加辅食开始，宝妈们就可以试着开始减少晚上为夜奶的次数了，直至彻底断掉夜奶，这样不仅自己能休息好，还有助于宝宝的身体发育。
最后，希望宝妈们做好要断夜奶的决定时，就一定要坚持下去，一次性把夜奶给断了，千万不要反反复复的，这样对宝宝和自己都是你一种折磨，只要狠狠心坚持一下去，断夜奶后，宝宝和自己都能睡个好觉，带娃也就相对来说轻松了不少。
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