许多人对肾脏疾病一无所知，直到为时已晚。
与许多疾病不同，肾脏病通常在症状非常晚的时候才会出现症状。出于这个原因和其他原因，重要的是人们不仅要意识到自己的风险，而且要了解他们可以采取哪些步骤让他们的肾脏保持更长时间的健康，重要的一步是进行测试。
肾脏疾病风险较高人群有那些？
你有糖尿病吗（血糖问题）？
你有高血压吗？
你有心脏病吗？
你的母亲，父亲，姐姐或兄弟患有肾病吗？
如果您对这些问题中的任何一个回答“是”，您就有肾脏疾病的风险。现在是时候进行测试了。
想知道肾脏好不好？做完这4项检查就明白了
1、肾小球滤过率。GFR-A血液测试可以测量肾脏每分钟过滤多少血液，这就是所谓的GFR（肾小球滤过率）。这表明你的肾脏工作得有多好。60或更高的GFR在正常范围内。GFR低于60可能意味着您患有肾脏疾病。你不能提高你的GFR，但你可以尽量避免它降低。
2、尿蛋白。尿液检查检查尿液中的蛋白质，这可能是肾脏疾病的征兆。当肾脏中的过滤器受损时，蛋白质可能会渗入尿液中。这项测试有几个不同的名称，包括检查“蛋白尿”，“蛋白尿”或“微量白蛋白尿”。它也可以被称为“尿白蛋白与肌酸酐比率”。
3、检测你的血糖水平。大约一半的糖尿病患者会发生肾脏损害，因此糖尿病患者定期进行检查以检查其肾功能是非常重要的。如果早期发现，可以减少或预防糖尿病造成的肾脏损害。
4、监测你的血压。尽管许多人可能意识到高血压可导致中风或心脏病发作，但很少人知道它也是肾损害最常见的原因。正常血压水平是120/80。在这个水平和139/89之间，你被认为是高血压前期，应该采取生活方式和饮食变化。在140/90及以上时，您应该与医生讨论风险并定期监测您的血压水平。当与其他因素如糖尿病，高胆固醇和心血管疾病相关时，高血压尤其可能导致肾损伤。
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