05.24 孕妈咪的这个习惯，会导致胎儿严重"发育不良，别不当回事！

1.不规律的饮食环境：主要是指后天环境，平常不规律，暴饮暴食，吃一些生冷、刺激性的食物，孕期本身就是一个特殊的时期，孕期饮食上也有很多禁忌，而像带有色素的果汁、辛辣的食物，吃多就容易导致毒素的沉淀，影响宝宝的吸收，更容易给宝宝身上留下胎记。孕期不要吃一些辛辣、生冷的刺激性食物，是对宝宝最好的保护。

2.接触辐射过多：电子产品的辐射性也是很严重的。有的准妈妈习惯性的玩手机，即便是自己怀孕了，也依然是手机不离手，从早到晚一直抱着手机，不仅对眼睛不好，而且大脑也不能得到充分的休息。因为辐射也是影响胎儿长胎记的一个重要因素，而且如果辐射严重的话是可以引起基因突变的，所以孕妈坚决不要去有辐射和污染严重的地方，时间一长直接影响到宝宝的健康发育。

3.肚子被挤压：正常人不小心碰撞到物品都有可能擦伤皮肤，而身怀六甲的孕妇不小心碰撞到物体不仅可能会使胎儿产生胎记，更有可能会动胎气，影响胎儿的发育。有些孕妈睡觉有个小习惯，喜欢把手放在肚子上，但其实这样手会压住肚子，一直挤压着，很容易造成肚中宝宝长胎记。孕妈记得不要保持一个姿势太久了，可以多站起来走走，散散步。