暑熱已至，最近宛爸發現孩子們出現的問題特別多，嘔吐腹瀉，感冒咳嗽，溼疹熱痱……
寶寶們吃不好，睡不下！看來，夏季也不是個能讓媽媽和寶寶們安生的季節啊！
關於嘔吐腹瀉的問題，我們在之前的文章中寫了一篇關於夏季水果飲食的，媽媽們仔細讀哦~記得要給胃腸不好的寶寶們忌口，以免病情嚴重。
前幾天，維尼晚上睡覺就不停地撓啊撓，越撓越鬧，翻開她的衣服一看，一片一片小點點，有的地方已經被撓紅了。
得~又起痱子了。
（我發現，只要我們選個什麼話題，維尼小朋友一定會應景兒配合一下！）
今天我們要來說一說這個季節的另一大頭疼話題：痱子。
什麼是痱子
痱子是夏季或炎熱環境下常見的表淺性、炎症性皮膚病。因在高溫悶熱環境下，大量的汗液不易蒸發，使角質層浸漬腫脹，汗腺導管變窄或阻塞，導致汗液瀦留、汗液外滲周圍組織，形成丘疹、水皰或膿皰，好發於皺襞部。
一張圖解釋一下痱子是如何產生的：
圖A是正常的毛孔和汗腺，圖B汗液排洩出現問題，出口有閉塞，汗液局部堆積，皮膚隆起，產生了痱子。
不過，痱子可不都長得一樣：
汗液進入表皮層，就是“白痱”（也稱晶痱 ）。
白痱像透明小水泡狀，不疼不癢，，很薄，也很容易破。
如果不慎將痱子戳破，皮膚表面也不會產生什麼大的變化，只是會有細小的鱗屑出現。通常來說，寶寶出白痱子不會有疼痛感，因此白痱子的危害也不大。
汗液進入真皮層，或者表皮與真皮交界處，產生“紅痱”。
小孩子得的大多都是“紅痱”，還伴隨有輕微的燒灼感，以及刺癢的感覺。待到消退後，會有輕度的脫屑現象。有的還帶著白尖兒，這個白尖兒就是泡發的角質層。
如果“紅痱”沒有及時處理，在真皮層引起感染化膿，就是“膿痱”。
比如有稍胖的寶寶，脖子底下、腋下等肉肉層層疊疊處，出了紅痱處理不及時，就發展成“膿痱”，紅疹上面有膿皰，嚴重者會膿皰會有綠豆大小。
還有一種痱子叫還有“深痱”，這個在孩子的身上出現得比較少，多見於高溫作業者。
就是反反覆覆出痱子，把汗管給堵塞了，深痱是汗孔一致的丘疹或水皰，一出汗就增大，不出汗就縮小。
相對於成人而言，孩子更容易得痱子。
寶寶的新陳代謝旺盛，可是汗腺分泌汗液多、體溫調節功能又比大人差，出汗後不能及時排出。大量汗液阻塞了汗腺孔，就會刺激皮膚形成痱子。
並不是只有夏季才會長痱子哦！如果媽媽們給寶寶穿蓋太多，即使是涼爽季節同樣有可能會長痱子的！
如何預防起痱子
起痱子的原因就是熱、溼，因此：
1、要給寶寶穿棉質的、寬鬆的衣服，棉質的衣物可以快速吸附汗液，這樣汗液不宜長時間停留在孩子身上，否則汗液散不出來，包裹在身上就容易起痱子。
2、用空調、電扇等降溫工具，將房間調整至適宜溫度，不要讓孩子出汗散不掉。
3、寶寶大量出汗的話，及時先用溫溼的毛巾擦乾，再用乾爽毛巾擦乾，避免汗液刺激皮膚，保持寶寶皮膚清潔、乾爽；
4、用溫熱水洗澡，因為涼水容易刺激毛孔收縮更容易汗液瀦留後形成痱子，胖寶寶一定要注意清理皮膚的褶皺處！
5、適量拍爽身粉。
媽媽們談爽身粉色變，覺得這個東西不能給孩子用。
其實爽身粉沒有傳說中那麼邪乎！
維尼幼兒園班級的老師在群裡溫馨提示家長們給寶寶帶爽身粉的時候，就有媽媽提出了質疑，孩子起痱子了千萬不能用爽身粉。
其實，爽身粉僅僅起到乾爽皮膚、預防痱子的作用。只要孩子皮膚沒有破損，是可以適量使用爽身粉的。
很多媽媽擔心粉狀有可能堵塞毛孔。那就需要掌握正確的方法：
爽身粉的作用是為了吸附汗液，從而形成粉團後脫落皮膚表面。
寶寶洗澡後毛孔舒張，15-30分鐘後逐漸閉合。當寶寶洗澡後擦乾身體，讓皮膚在室內溫度有恢復過程。
爽身粉要在寶寶洗澡15-30分鐘之後，在身上均勻地塗上薄薄一層，保證皮膚透氣幫助吸收汗液，可以起到很好的預防作用。
給嬰兒使用爽身粉的時候，要注意防止粉塵吸入，遠離寶寶先將多餘粉塵撣除，塗抹在寶寶身上薄薄一層就ok了。
在護理女嬰的時候不宜將爽身粉拍在陰部和PP、大腿根部位。
對於處在口欲期的寶寶，要格外注意，小手抓撓身體之後，指甲內側極有可能存留爽身粉，如果吃到肚子裡就不好了，所以要給寶寶及時洗手或用安撫物替代轉移注意力，防止手指入口。
媽媽們也可以給寶寶選擇液體爽身粉。
這裡宛爸還要說的，就是爽身粉和痱子粉的區別。
首先可以明確，它倆不是一種東西。
痱子粉的原料主要有滑石粉、香料，昇華硫、薄荷腦、氧化鋅、百里酚和水楊酸等。
爽身粉的主要成分是滑石粉(或玉米粉)、硼酸、碳酸鎂及香料。
其中主要的區別是痱子粉含有薄荷腦、水楊酸，而爽身粉沒有；
爽身粉中所含的硼酸在痱子粉中是禁放的。
選同樣嬰幼兒用的爽身粉和痱子粉相比較，爽身粉對孩子的刺激性更小。
除去液態爽身粉，市面上賣的爽身粉有含滑石粉的爽身粉和不含滑石粉的爽身粉兩種。
媽媽們在選用爽身粉的時候，可以遵循以下幾點：
1、認準這幾個字：醫用食品級滑石粉，這才是安全的。
或者選用非滑石粉成分的爽身粉，維尼媽媽給維尼選的就是不含滑石粉的爽身粉用來預防痱子。
2、購買時一定要注意其成分和國家質量監督部門的權威報告。
3、實在不放心，就用澱粉等代替爽身粉，只要能吸附汗液形成粉團脫落皮膚就可以。
長了痱子怎麼護理？
幫寶寶除痱，可以牢記這七個字：降溫、乾爽、爐甘石
● 降溫
首先可以肯定的是，夏天是可以開空調的，溫度是孩子適宜的溫度，而不是大人們覺得涼爽的溫度。
上文已經提到了哦，沒有看過正確使用空調文章的媽媽，可以點擊上文中的圖片進入查閱。
在保證房間內溫度適宜了之後，給孩子穿的衣服要純棉，寬鬆，身上長痱子的地方，能露在外面就露在外面，儘量別穿蓋衣服，這樣有利於方便擦拭皮膚和汗液的排出。
● 乾爽
勤洗澡舒張毛孔，用溫熱的清水洗澡，少用肥皂、沐浴露。
洗完澡後，一定要及時把皮膚晾乾。尤其是嬰兒期的胖寶寶們，皮膚的褶皺處（脖子、大腿根、腋窩、屁屁等），都要仔仔細細地晾乾。
出汗後可以溼熱毛巾擦乾，一定不能用涼水毛巾。
涼毛巾只會刺激毛孔收縮使得痱子越來越嚴重。
不要再給寶寶使用保溼乳霜了，雪上加霜，汗腺會堵塞的更厲害。
還不能自主如廁的寶寶，記得勤換尿不溼！
● 爐甘石
這真是便宜又好用的一種製劑，值得家中常備。
用之前搖一搖，洗完澡後塗在長痱子的地方。
爐甘石塗布皮膚後，由於水分的蒸發，身體倍感涼爽，瘙癢緩解，幹後皮膚形成淡紅色或灰白色粉狀薄層而具有粉作用，其中甘油有潤澤皮膚和黏附粉劑的功能。
並不是所有痱子都適合爐甘石，如果紅痱變成了膿痱，當務之急是帶寶寶就醫，以免病情嚴重了哦！
十滴水能不能用
在這裡，宛爸要重點說一說媽媽們非常關注的問題：
除了爐甘石，十滴水，寶寶金水等也是非常流行常見的寶寶去痱用品，但十滴水究竟能不能給孩子用？
網上的說法各不一致。
隨手翻翻各育兒論壇、百度知乎，醫生、專家們的觀點也都不相同。
認為十滴水不能給寶寶用的，通常覺得十滴水的成分會對孩子有害：
這裡有爭議的就是樟腦和乙醇的問題。
那麼宛爸在這裡要提醒大家，給孩子用十滴水去痱子，是需要稀釋+外用，而不是直接口服。
首先搞清楚使用方法，拋開劑量談毒性都是耍流氓。
樟腦：
樟腦塗於皮膚有溫和的刺激及防腐作用，能刺激冷覺感受器而有清涼感，可止癢止痛，有輕度的局部麻醉作用，故此可以達到痱子期間的皮膚緩解癢感。樟腦被寶寶誤食後可能引起的中毒反應。
但宛爸重申：十滴水正確使用方法：稀釋+外用，我想哪個媽媽也不會給孩子喝加了十滴水的洗澡水吧？！
乙醇：就是俗稱的酒精。
有的媽媽馬上說乙醇有讓寶寶有中毒的風險。
乙醇是在藥物製作過程中作為溶劑的，含量通常在40-50%。
稀釋過的酒精可以用來做消毒，而且酒精極易揮發，作為十滴水的輔料，根本談不上會對孩子造成外用中毒。
十滴水的使用方法：
1、每次洗澡十滴水1支，40-45度溫水2000毫升稀釋後備用。
2、身體沖洗乾淨後，用稀釋後的十滴水擦洗身體。不要擦生殖器和頭部。
3、十滴水稀釋液擦拭後。用沖水沖洗好身體表面即可。
當然，如果媽媽實在不放心，那就爐甘石好了，簡單好用。也省卻了各種糾結。
最後說一句：“一年起痱子，年年起痱子”這話不靠譜~
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