07.18 一张表告诉你:20种常见五谷杂粮都有啥功效?

“粗粮,是现代人膳食中最缺少的食物之一。” ——中国营养学会名誉理事长葛可佑教授

一张表告诉你:20种常见五谷杂粮都有啥功效?


一张表告诉你:20种常见五谷杂粮都有啥功效?

(注:宣传海报与本文无关)


①2017-05-26健康时报《除寒湿常喝红豆薏米水》(中国中医科学院针灸医院消化科董峰)

②2011-04-21健康时报《消炎止痛试试土豆》(湖南省人民医院康复理疗科张德元)等


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