01.10 听说宝宝这几种表现是缺钙,看完家长们都放心了

听说宝宝这几种表现是缺钙,看完家长们都放心了

很多人都说,宝宝睡觉爱出汗、枕秃、磨牙,就是因为缺钙了,这种说法正确吗?今天就来和大家说一说。

睡觉爱出汗

听说宝宝这几种表现是缺钙,看完家长们都放心了

天天妈妈

宝宝睡觉超级爱出汗,听说是因为缺钙引起的?

有些宝宝睡觉汗多,这和缺钙没关系,主要和下面几个原因有关:


  • 宝宝身体在发育,代谢旺盛,容易出汗。
  • 宝宝皮肤上的汗腺比成人分布更密集,所以出汗量大。
  • 宝宝的自主神经系统没发育成熟,对汗腺分泌汗液的调控功能不完善,所以在睡眠过程中容易出汗。
  • 家长由于怕宝宝着凉,容易给宝宝保暖过度,比如穿得太多、盖得过厚,从而导致出汗多。

所以,如果发现宝宝出汗,建议先检查是不是给宝宝穿盖太厚、室温太高了,其次检查宝宝的体温,看有没有发烧。如果给宝宝穿盖厚度合适,室温舒适,体温正常,那么睡觉汗多很可能只是他身体还没发育成熟的一种暂时性现象,不需要为此担心。


枕秃


听说宝宝这几种表现是缺钙,看完家长们都放心了

菲菲妈妈

都说缺钙会导致枕秃,我家宝宝有枕秃是不是就是缺钙了?

经常有家长认为宝宝枕秃是缺钙了,其实这是不科学的,枕秃是宝宝毛发发育过程中的一个正常阶段,不能凭此判断他缺钙。



人的毛发生长分为 3 个时期:生长期、退行期、休止期,毛发在生长期生长,休止期掉落。宝宝出生后,前额和头顶的头发正处于生长期,这些部位秃发比较少见;而这时候后脑勺的头发差不多进入到了休止期,开始掉落。

再加上宝宝躺着的时间比较多,后脑勺经常摩擦床面,头发更容易脱落,于是在他 3~4 个月的时候就形成了枕秃。

家长不需要过度关注枕秃。一般来说,当宝宝半岁以后,枕秃就会慢慢消失,头发会逐渐长出来。

磨牙


听说宝宝这几种表现是缺钙,看完家长们都放心了

甜甜妈妈

我家宝宝睡着了老磨牙,是缺钙么?

宝宝睡觉磨牙,可能是压力和焦虑、疼痛、牙齿不齐、药物等原因引起的,跟缺钙没有太大关系。

  • 压力和焦虑:宝宝在面对新的环境、新家庭成员的加入(比如弟弟妹妹的出生)等情况的时候,会出现磨牙的情况。
  • 疼痛:宝宝在换牙期或者生病时,也会出现磨牙的状况,以缓解不适。
  • 牙齿不齐:如果宝宝上下牙齿未能对齐,比如刚刚开始长出牙齿、进入乳牙和恒牙更换期等,可能会引起磨牙。
  • 药物:服用某些药物也会引起磨牙。

家长可以采取一些能让孩子睡前放松的方法来减少磨牙,比如给宝宝睡前洗个澡,听舒缓的音乐,给他讲个睡前故事,这些方法都能让他放松。睡前 1 个小时不要让宝宝玩各类电子产品,也不要进行剧烈活动,以免睡前太兴奋诱发磨牙。


腿疼

听说宝宝这几种表现是缺钙,看完家长们都放心了

多多妈妈

孩子和我说腿疼,是不是因为正在长个?需不需要补钙?

有的孩子在 4、5 岁的时候,会说自己腿疼,很多家长就觉得这是因为他在长个子,需要补钙。

其实,孩子腿疼可能只是生长痛,可能跟孩子白天的活动量有关,比如长时间地追赶、跳跃、攀爬,白天孩子玩耍的时候,精力都集中在玩耍上,是不会感到痛,等活动结束开始休息的时候,才会感到痛。这也是生长痛通常发生在傍晚或者睡前的原因。

缓解生长痛的方法很简单,可以帮他按摩双腿,或者用温热的热水袋热敷疼痛部位。另外,白天孩子奔跑玩闹或者参加强度比较大的体育活动时,要提醒他定时休息。


O 形腿


听说宝宝这几种表现是缺钙,看完家长们都放心了

欢欢妈妈

我的宝宝有点罗圈腿,这会不会是因为缺钙啊?


O 形腿是孩子下肢发育过程中必经的一个生理性阶段,在出生后的第二年 O 形腿表现最明显,当孩子走路之后,腿部开始承受身体的重量,下肢骨骼生长变强壮,膝关节会逐渐靠近,所以到 3 岁的时候 O 形腿就消失了。

如果宝宝不仅存在 O 形腿的问题,并且身高偏低,之前也没有补充过维生素 D,那么最好去医院咨询一下医生,可能是某些代谢性疾病、骨骼发育不良、外伤或者感染等引起的。


其实,只要家长能保证宝宝奶量充足、按时补充维生素 D、日常饮食均衡,基本上就不用担心他会出现缺钙的问题。


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