身心自由舒展
身心的自由舒展才是生命的本然狀態。
和諧方通達
身、心、魂、境的和諧，才是通達的人生。（心，心理、情感；魂，精神，生命。）
阻塞是心靈障礙
有時，人的心靈就如一條河流，真正阻塞很有可能只不過是一塊石頭而已。
多層要合一
感覺之基，為身；思想之基，為腦；情感之基，為心；精神之基，為魂。
奠定生命之基
調整或改變自己：從身開始，輕鬆；從心開始，快樂；從神開始，幸福。
心的引領
不是按照自己的規劃（計劃）度過人生（實際上無人能夠真正規劃自己的人生），而是順從“心”（“神”、“直覺”、“第六感”）的帶領，在本心的引領下走完自己的人生之路。
順天道，守本真
順天道，服人心，體世情，方能內外暢達，遊刃有餘；守本真，抱朴拙，固良善，定可上下圓融，恬淡自然。
殊途要同歸
把全面徹底改變與調整自己作為自我的人生核心主題，亦或是把促使自己真正過上快樂、幸福的生活作為自我的人生核心主題，此二者殊途同歸。但是，前者側重在使自己適應環境，較易；後者側重在使環境順應自己，較易難。
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