03.04 你个人防治疫情的策略都有哪些?

海风6550


你个人防治疫情的策略都有哪些?我是头条“好健康”。我有靠谱回答。

所谓“疫情”,是指疫病的发生和发展情况。疫病,就是流行性的传染病。这里的“防治”应该是预防和治疗的意思,个人在疫病流行期间,更重要的还是预防,如果真的已经感染了疫病,必须按照政府要求去进行正规治疗。

当前正是新型冠状病毒肺炎疫病流行时期,个人预防疫情的发生和发展非常重要。我这里只是针对未感染人群谈谈预防新型冠状病毒肺炎的策略,对于已感染或疑似已感染新型冠状病毒肺炎的人群,应该按照政府的要求,积极主动前往定点医院进行正规的治疗。

我个人预防新型冠状病毒肺炎的策略如下:

1.不接触病原体。这是最主要和最有效的预防当前新型冠状病毒肺炎疫情的策略。当前新型冠状病毒肺炎疫情处于早期散发状态,潜伏期长,最长可达14天,初期症状轻,不容易发觉,但在潜伏期就具有传染性,且传播快,可以人传人。新型冠状病毒肺炎又可以通过接触或者飞沫传播。也就是说,新型冠状病毒肺炎感染者在潜伏期就可以通过触摸过的物体和空气中的飞沫将病毒传播出来。所以,要真正做到预防新型冠状病毒肺炎,最好的办法就是不出门,宅在家里,闭门谢客,等待疫情消除。

2.外出戴口罩。如做不到长时间宅在家里,有必须外出的情况,就必须戴上口罩,将飘散在空气中的飞沫阻挡在外,还应当尽量远离人群,不要去人流聚集的地方。

3.勤洗手。在外出途中,如果用手触摸了外物,就应该立即洗手,如果不具备洗手条件,也应该用湿巾纸将手擦试干净。否则就不要用手去擦鼻涕,不要用手去揉眼睛,不要用手去摸嘴巴。外出回家后应当用肥皂水或消毒液将双手清洗干净,有条件的可以适当喷洒医用酒精消毒。

另外,在家时还应当清洁门把手、家具、浴室、厕所等;打开门窗通风,保持空气清新;做到理性看待新型冠状病毒肺炎疫情,不传谣,不信谣,保持心情舒畅。

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好健康


这次是具有接触传染的疫情,没有症状表现的被感染者,也会传染,可能会产生较大的基数,在普通人员掌握的资源有限情况下,要有易操作的方法。但这次致死率没有那么高,总算可以让人缓解一下压力。

由于病毒最高只耐53度的高温,这就暴露了病毒的弱点,病毒就像寄居蟹,要在它类似寄居蟹换壳的传染过程中消灭它;在没有形成重症时,抑制它,辅助自身免疫力获得站上风的机会。因此。发现病情的地方和疫区。

辅助缓解预防的方法:

在没有出现症状前,在怀疑接触过病源时,在没有得到救治前。在家用浸过热水的干净湿热(别超过70度,注意以免烫伤)毛巾,拧掉水分,反复捂口鼻吸热气15分钟以上。缓解干咳,也要注意通过此方法增加湿度。每天将所用毛巾洗净,再用开水煮沸消毒,可放少许盐。

回家阻断传染渠道的方法:

不得不到公共场合的,回家先不要到处走动、坐下等,要尽快用75度以上高温水,将脱下的外衣裤放进去浸泡,然后洗涤,个人要洗热水澡,这个与带口罩同等重要。

外出的鞋子别穿进家门,门把手也可以用高温湿毛巾擦拭。

其它的简单预防:

不要喝酒,但可以直接对瓶口闻高度酒,除非你酒精过敏。

这些是居家防范手段,不排斥正规医疗和防疫。

在家长期用稀释的84也有刺激呼吸道的副作用,不可以直接对人使用,这是一个较长期的时间的防护 ,喷84对肺也不好。可用于兑水擦拭门把手,喷鞋底等。

按以上操作,否则在家隔离,如果衣物带病毒,可能等于捂病。


挥黑狩哲


做到不传谣(信谣),不信、听小道消息(信息),尽量(做到劳逸结合)不加班加点(不开夜车)保证8小时休息(睡眠)时间,调好生物钟,出门戴口罩,不吸烟和不喝酒。遵守社会公德,不给社会(国家)去找麻烦(添堵。


学无止境sun


出门一戴口罩,勤洗手,这个春节尽量不走亲访友,用微信进行拜年。取消所有春节订餐。


谈兵34290397


一个普通人也就是做些力所能极的事,听从当地政府号召不集会,尽量不外出,关注疫情的发展。


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