变成坏人找个好人
很想告诉你一些上进的话，但是我还是忍住了，经验告诉我，只能是找到下一段美满的爱情，才能看开之前所有不公平的总总。
只要你还相信爱情，坚信会有一个互相适合的人来到你身边，他会来的，然后之前的感情伤害消失掉，就是时间问题了。
慢慢来，接受现状，接纳自己，原谅自己，好好的疼爱自己。
穆幺幺
我的上一段，是这样的，我在北京上班，认识一个女孩，19岁，我大她一岁，有时候上班呢，我对她很好，有时候出去也买瓶水给她，隔3天买，有时候认识了，她想喝牛奶，天天给她买，上班有时候过去跟她聊天，慢慢的就成为了我女朋友，她要回去读书了，她走没几天，说想我了，然后我没干了，就直接去找她了，我找个快递公司上班，然后养她，买东西，购物，吃饭，逛街，我都做了，对她各种好，我真心实意待她，有一天晚上她哭了好久，她睡着了看她手机，才发现她有个男友，游戏cp，微信叫别人老公，聊的很嗨，结果呢！就这么对我？那一晚上，我心疼了好久，不知道为什么很疼，到现在，我还忘不了她，有时候一想真的好累。。
折翼的_天使
沉浸在过去的痛苦中，只会让痛苦持续到现在。这就像我们越是想忘记、想放弃的人和事，越是做不到。为什么？因为每一次提醒自己忘记，实际上都强化记忆了一次这件事、这个人。如果每天提醒，那么每天回忆就成为了习惯。所以，放弃、忘记、放下就难上加难。
更何况，我们已经拥有的东西怎么可能轻易就给了别人呢。“卧榻之侧岂容他人鼾睡”，失去是一件痛苦的事情呀。放弃是失去已经拥有的，即使ta再垃圾，到要丢弃的时候，我们也要想“万一将来有用呢”。
所以，如何做到真正的放下，不是彻底的从记忆中抹掉这件事、这个人，更不是压抑着不去想。而是很淡然的想这件事，给时间想这件事，但是超过这个时间就不要想了；而是和这样一段过往和平共处下去。
所以“如何放下心中耿耿于怀的事情”“一直放不下一个人怎么办”。第一，不要每天提醒自己忘记，提醒既是记忆。带着这段记忆生活有什么不可以吗？不要害怕Ta冒出来，不然你也会开小差想别的。第二，重新找寻生活中其他有意义的事情或者人。这样你就觉得失去是值得的了，或者不痛苦了。所以，忘记前男友的最好办法就是找个新男友爱你。那么你还有其他好办法，欢迎评论、留言，和大家分享你的故事。更多家庭婚恋心理的内容可以关注本头条号。
在田之龙
想要走出一段感情，谈之不易，我之前有一段五年的情感经历，我们每天无话不说，真的开心的像一对活宝，我读大学之后就异地了，也是因为这些，感情走到了尽头！
有些人会说，再找一个就会忘记之前的，除非那是真爱吧！忘记一段感情，也不是一时半会的事情！我只能看给自己找事情做，出去旅游，让自己大脑填满事与物，可能在那一短暂时间会忘记！但当你静下心来，你就会情不自禁的想起！所以我个人觉得，走出一段感情，你就要为自己找事情做，找个工作，工作氛围，会让你放松，开心，让你忘记烦恼无忧愁，每天只有工作和同事聚会，交流！可能还会遇到那个她哦！！！
叫我帅霸霸
我们不妨出去走走，见陌生的人，听陌生的歌，看陌生的风景，最后把陌生变为熟悉。在生活的锤炼下，你看到谁和谁分开都不会太奇怪，不管这个世界发生什么，你都会有勇气面对新的一天。
爱情里边总会有人被辜负，不是你爱别人，别人就一定爱你。当你们的爱情到终点的时候，就要干脆些。爱情经不起等待，去见想见的人，过想过的人生。
当一段感情不再属于你的时候，那就请放手，如果不爱你的人放弃了你，请放开自己，并告诉自己，离开不爱自己的人是一种解脱这样你就有机会找到真正爱你的人了，有些缘份是注定要失去的，有些缘份是永远都不会有结果，有些东西不一定非要拥有。
我的青春，迷茫过，徘徊过，彷徨过，但是我却觉得，要度过这些彷徨，并不要呐喊，而是要获得心的平静，获得一种洗刷了偏激的冷漠，获得一种明亮而不刺眼的光辉。
我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，百事从心起，一笑解千愁。
我们不能活在心灵鸡汤的世界里，现实中的感情终究是经历过的，我们不能学会在这个年纪就做到一个智者。当我们被现实狠狠的击溃的时候，会怀疑这些智慧，这个社会。所以，做个坚强的自己，千万别让自己活在鸡汤的智慧里，人要学会忙，忙起来什么事情都会过去的。
老尧情感梦工厂
如果是你特别爱她也许这辈子都不会忘记的相爱容易忘记难切爱切珍惜
雨中百合168883388
我曾经经历过，真的很痛苦。一个月掉了将近20斤，什么都不想做。但还是走过来了。再想想还是彼此之间不合适，有缘无分，何必强求，虽然曾经那么美好过。这段时间需要做的是一定让自己转移注意力，做任何事都行。最好做自己喜欢的事，做能让自己静下来的事。喜欢热闹就去找朋友玩，不喜欢热闹就逼着自己看书，健身，抄经。就记得过了就是过了，不要自责也不要抱怨，每个人都有自己的生活，没有谁对谁错。所有的经历都是教会我们东西。
温和从容622
你想着，爱一个人不一定要得到她（他），只要他（她）幸福就够了！！！而真正的幸福就是简简单单的过着，健健康康的活着！！
曾经我也爱过一个男孩，但是他爸妈不同意，他又是马宝，什么都听他爸妈。自从他爸妈知道有我的存在后，我们俩的感情就变味了，当时谈恋爱时，好好的！他爸妈还居然在我们谈恋爱时，给他相亲，最后还订婚了！！！我只有放弃了，因为我很累，他又什么我不做。他说爱我，可是不愿意为我去反驳爸妈。几年后，他有了个儿子，我们还是QQ好友，有一天他问我，“你恨我吗？”我很淡定的回复“为什么要恨你？你现在过的很幸福，我也很好，说明我的选择是对的！”他又说“你永远都替别人着想！！”其实我清楚，他后悔了。因为他表妹和我是好友，之前和我提过他的婚后生活！
但是我不后悔，因为我现在有个疼我的，爱我的好老公！哈哈！
所以说如果分手了，不是代表噩梦来了，而是有更好的在等你！！！
xue0309
前任问我会和她结婚没有，我说不会，不会无所谓的样子，真的。她就去相亲介绍就打证结婚和一个没有感情基础的人睡在一张床上。我微信拉黑电话拉黑，最近才解除，又联系上，后来她说她好后悔，她只是赌气结婚，她哭着和我说，我也是很难过，就这样出轨了。我发现我很爱她，但是现在已经无法回头，我早几天那感觉和世界末日一样，很难受，真的。现在我好一点，已经无法改变了，我想我祝福她，你我有缘无份……
荷爾蒙爆棚
关于此问题，本人认为要先从理性的角度来分析，彻底放下前一段感情是很多人困惑的问题，我也遇到过，这种内心的难受，伤心的日子，而且往往身边的朋友们还理解不了自己，在别人看来觉得很小的事情，不过就是爱人离开，分手而已，你就再找一个就行了，而且还有比他更好的人等等。其实自己也知道这些道理，但就是纠结，难受，每天都想念着对方。那么，要怎么样做才能彻底放下，那就是面对问题本身，感情的事就要鼓起勇气去搞个明白，认清现实，看清楚这个人，当你发现他一直就是欺骗，更本不爱你，而且离开时对你毫无怜悯之心，你还会觉得自己如此爱他，值得吗？既然他都可以对你这么狠，说放下就放下，那你应该比他更狠，彻底放下算什么，你要彻底忘记他，当作不曾认识过。因为再爱也不能没有做人的尊严，当你拨开迷雾，冲出重围时，我相信你会遇见更好的自己。
以上言论纯属个人体会，大家只作参考。
