又到了世界艾滋病日了，虽然艾滋病已经到了家喻户晓的程度了，艾滋病的相关知识也算深入人心了，但对于如何与艾滋病共存则还存在很大的误区。
艾滋病是一种病毒性传染病，经血液等体液传播的艾滋病毒（HIV）在传播能力上不如流感病毒等呼吸道传播的病毒，在急性发病上也不如呼吸道传播病毒。艾滋病的危害在于这是一种慢性病，HIV对人体免疫系统会产生长期性的损害，免疫功能一旦出现永久性损伤，人体的防病抗病和自我恢复能力就会受到严重的影响，甚至危险生命。
艾滋病之所以成为慢性病，一方面是因为艾滋病毒疫苗的难题无法解决，另一方面则是因为艾滋病治疗有了长足的进步，已经能够将大部分HIV感染者的病毒滴度很好地控制住，使他们的病情不再进展，使他们的寿命没有收到显著的影响。
HIV感染者的预期寿命已经和正常人相同了，感染了HIV之后，会继续生存几十年，这样一来社会上的HIV感染者会越来越多，就像越来越多的糖尿病和心脏病患者一样，尽管抗病毒药物已经可能使得很多HIV感染者不具备传染性，但是还有不少HIV感染者具备传染性，艾滋病虽然是慢性病，但它和心脏病、糖尿病等其他慢性病是不一样的，它是一种慢性传染病，因此懂得如何与艾滋病共存非常关键。
现在一提到艾滋病，总有不少人对越来越多的来自非洲人生活在中国的现象表示不满，似乎没有了他们，中国的艾滋病问题就不存在了。从艾滋病刚刚出现起，这种御敌于国门之外的言论就出现了，并且有了相应的政策，比如入境HIV检测，实践证明这是不切实际的，在全球化的今天，是不可能靠国境检测与隔离来预防传染病的，更何况中国已经存在了以百万计的HIV感染者，艾滋病早就不是外来病，早就本土化了。
HIV能传染，但并不等于握个手吃个饭就传染上了，HIV的传播途径很局限，母婴途径对于生下来的人就不考虑了，血液途径一方面医疗机构要严控，一方面不要共用针头和注射器，这种共用只限于吸毒者，不吸毒就不会有任何风险了。
因此，性途径是最大的传播途径。这其中又以男同性恋之间最容易传播，原因是肛交。如果不是男性同性恋者，就避免被意外捅菊，少出入同性恋场所，在交友上多加小心，不要追求时髦。如果是男同性恋者，在性生活的时候要注意保护，也就是要戴套。如果对方或者自己是HIV感染者的话，在戴套之外还有服用抗HIV药物，这样才有可能避免HIV感染和传播。
对于异性恋者，如果禁欲的话，是预防包括艾滋病在内的各种性病的最有效的办法，但这是不人道的。固定性伴侣是另外一个有效的办法，仅仅固定性伴侣，甚至单一性关系依然不保险，还是应该戴套。如果做不到固定性伴侣的话，就更要戴套，如果对方可能有暴露于HIV风险的话，在戴套之外可以吃抗HIV药物。
做到这些，是能够预防HIV感染的。HIV/AIDS并不难预防，关键是不能疏忽，不能马虎，不能不在乎，不能太轻信。
这个世界上有很多很多好人和正常人，也有很多不负责任的人和人渣，是不能从和外表和言语上区分的，也不能靠熟悉和了解程度，能依靠的只有你自己，坚持你的原则，坚持说不，这样才能掌控你自己的健康，包括不被HIV感染。
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