在给宝宝添加的肉类中，要数牛肉的含铁量最棒了，其含铁量几乎是猪肉的3倍、羊肉的2倍。而且牛肉的口感和口味比猪肉更好，比起羊肉又没那么膻，确实是宝宝添加肉类的首选！
但是一整块的牛肉对于咀嚼力还欠缺的宝宝来说不太友好，所以今天我就给你们分享一个以假乱真的宝宝版手抓肉。
我把牛肉搅成了肉馅状、加入了美味又补钙的奶酪，中间用一根胡萝卜来假装是骨头，做成了小排骨的样子，吃起来嫩滑好嚼，看起来又超可爱的。
之前有妈妈跟我说很苦恼宝宝不爱吃营养多多的胡萝卜，那就更该试试这一款了，中间的胡萝卜吸收了美味的肉汁，想必不爱吃胡萝卜的宝宝都难以抗拒呢！
关于这道辅食
菜名：宝宝手抓肉
参考月龄：12M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝
材料：牛肉糜60g，玉米淀粉10g，玉米油2g，奶酪碎5g，胡萝卜半根，番茄酱适量
制作步骤
1、胡萝卜切成长条
2、牛肉糜放入玉米淀粉、奶酪碎、玉米油均匀搅拌
奶酪碎不用太碎，之后烤起来更香
3、觉得太干、搅动困难可以适当加点水
4、顺时针搅动至肉馅上劲
5、抓一点肉馅在手心，压平
6、中间放上一根胡萝卜条
7、包起来，像个手抓肉一样了
8、烤盘上铺上锡纸，锡纸表面涂一点油，放上手抓肉，手抓肉表面也涂一点油
9、烤箱预热200度，烤15分钟
没有烤箱的话可以蒸15分钟或者用平底锅煎熟噢
超香的宝宝版手抓肉就出炉啦！
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