11.08 百花饅頭:一份美味可口的早餐,外觀清美,味道鮮美

百花饅頭:一份美味可口的早餐,外觀清美,味道鮮美!

美味的食物,真是讓人心情愉快,大家好,又到了美食的諮詢時間了。今天,小編為大家帶來了一道非常適合現在做早餐的美食。為什麼說是適合現在這個階段呢?主要是因為現在我們的生活節奏加快了許多,人們都是整天忙忙忙。學生忙上學,白領忙上班,小編也是如此。只不過小編和他們不同的是還是會認真地吃早餐。因為不吃早餐對身體傷害很大。但是他們則會因為要趕著去上班或者上學,就不吃早餐,有一部分是因為沒有時間,還有一部分是因為吃膩了外賣,對任何早餐都提不起胃口。如果真是這樣,那麼小編今天為大家帶來的百花饅頭就為你們解決了這兩個難題,接下來我們就一起來看看,它是如何製作的吧。

百花饅頭:一份美味可口的早餐,外觀清美,味道鮮美

用料準備

食物名稱:百花饅頭

主料:紫薯粉

配料:南瓜、酵母、糖

百花饅頭:一份美味可口的早餐,外觀清美,味道鮮美

製作步驟

第一步:取新鮮南瓜約400克,紫薯2個,先洗淨,然後削皮,切成片,然後打開蒸鍋,往鍋裡倒水,放上蒸架,然後把切成片的南瓜紫薯片放入蒸架上開蒸。

第二步:將蒸好的南瓜和紫薯分別放入兩個碗中,在紫薯放置的碗中加入兩勺糖,然後再用湯匙壓成泥。然後放入適量麵粉,再放入酵母,倒入少許溫水。當然,你也可以直接將紫薯泥和麵粉混合,而不用倒水。如果你覺得乾燥,就倒水,如果能接受就不需要倒水。這取決於具體情況,然後再將紫薯和麵粉揉成光滑細膩的紫薯麵糰,蓋上保鮮膜讓其發酵至兩倍大。

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第三步:再把2湯匙糖放在裝有南瓜的盆裡,同樣用湯匙壓成泥,然後加入適量麵粉,注:由於蒸南瓜的含水量大,多放麵粉,混合時不要加水。然後把酵母放進盆裡攪拌均勻,如果在攪拌過程中感覺太軟,一定要及時再次加入麵粉。同樣,把南瓜和麵粉揉成光滑細膩的南瓜麵糰,蓋上保鮮膜讓其發酵至兩倍大。

第四步:這個時候,我們依次把兩個麵糰的保鮮膜打開,用筷子戳一個洞,如果洞不會回彈,說出已經發酵好了。這時醒發麵團,先排氣,然後分別搓長條,再切成均勻的小團團。

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第五步:再把小麵糰搓成圓團,注意南瓜麵糰要比紫薯麵糰大一點。然後把南瓜混合物擀成圓皮,就像做麵包一樣,用刀在麵糰上畫一個十字,切好花嘴後,用一塊溼布蓋住麵糰,再醒15分鐘,醒後放入蒸籠。

第六步:拿出蒸鍋,往蒸鍋裡放些水,再把做好的麵糰放在蒸架上,開始蒸煮,蒸10分鐘後差不多就可以開吃了。


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