03.05 你知道“冷静”的真正含义吗?

什么叫冷静?就是人际交往中,包括夫妻之间,遇到矛盾冲突时,双方都要先冷一冷,静一静;反思自己,再慢慢寻找解决问题的方法,而不是一味地抱怨、指责,甚至谩骂对方。因为人在不冷静的时候作出的行为和决定,有时是无法挽回的,甚至是遗憾终身的。所以,才会有“冲动是魔鬼之说”。

而作为劝说者来说,要想帮助当事人,也要保持冷静,不受当事人的情绪左右。应先了解当事人双方产生矛盾冲突的原因,即倾听、共情到对方。然后再捋清思绪,找到突破点,帮助当事人,让其不在冲动的情况下作出决定,而是给其提出一个双方都可能接受的建议。当然,你帮助提出的建议一定要当事人双方都能够接受的建议。等他们都冷静地思考一段时间后,再去倾听,再根据情况作出引导,这样才算真正地帮助当事人。这样才算遇事冷静。

遇到事情,无论自助,还是助人,都需要冷静。


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