大家都知道菠萝里含有丰富的营养物质，味道甜美，含有丰富的维生素C，果糖、蛋白质、钙质也极其丰富，因此受到大家的热捧。
天然吃法
用凉白开水加盐泡个20~30分钟，抑制菠萝酶的活力，有助于抑制菠萝酶对口腔黏膜的刺激，而且让菠萝更香甜可口。
菠 萝 烤 肉
五花肉400g/菠萝大半个/生菜适量
盐1勺/糖2勺半/生抽2勺/香油1勺
蚝油2勺/鸡精1勺
凉 拌 菠 萝
菠萝小半个/小米椒2根
香菜适量/糖少许/盐少许
超好吃的菠萝派做法
材料：菠萝、黄油、白糖、盐、水淀粉、飞饼皮、蛋液
菠萝饭
食材：
菠萝1个、熟米饭1碗、鸡蛋1个、洋葱1/4个、青豆10克、玉米粒10克、胡萝卜1/4个、火腿肠1根、盐1茶匙。
酸甜菠萝球
食材：
菠萝半只、面粉40克、油、玉米淀粉20克、泡打粉3克、水50克、橙汁300克、白砂糖40克。
菠萝果酱
食材：
菠萝、白砂糖。
枸杞菠萝银耳汤
食材：
枸杞20克，菠萝1个，银耳1大朵，冰糖。
菠萝培根卷
食材：
培根5片、菠萝1/3个、烧烤汁1汤匙、红糖半匙。
冰爽菠萝饮
食材：
薄荷叶、桃、菠萝、苏打水、朗姆酒。
菠萝鸡翅
食材：
鸡翅3个、菠萝300克、彩椒半个、盐、姜4片、蒜4瓣、八角1个、桂皮1小块、干辣椒1个、料酒、老抽、细香葱2根、香叶1片、白糖。
糖水菠萝
食材：
菠萝500克 ，水200克 ，冰糖100克。
菠萝山药糖水
食材：
菠萝、山药、枸杞、冰糖。
菠萝咕噜肉
食材：
菠萝一个，猪肉适量，盐一小勺，生粉三勺，料酒一小勺，鸡蛋一个，小番茄，青椒，番茄酱，白醋，白糖，水淀粉各适量。
菠萝炒虾仁
食材：
菠萝、虾仁、青椒、水淀粉、植物油、盐。
菠萝时蔬
食材：
菠萝300g、胡萝卜80g、杏鲍菇80g、油适量、葱适量、酱油适量、姜适量、黑木耳10g、山药80g、黄瓜80g、盐、白糖。
菠萝炒鸡柳
食材：
鸡肉500克、胡萝卜半根、青椒半个、菠萝200克、生抽2汤匙、油1汤匙、番茄酱2汤匙、干淀粉1茶匙、水淀粉少许。
酸奶菠萝球
食材：
菠萝 半个，老酸奶 一瓶。
拔丝菠萝
【原材料】：菠萝、面粉、鸡蛋、淀粉、白糖、食盐。
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