其实我们都知道，在生活中每个人都可能会出现便秘，而且经常的便秘也会影响到我们的身体健康，长期便秘的人便都走到哪里去了呢？身体自动在做这个处理的，所以经常出现便秘的情况下，大家一定要多注意，如果是我们的身体出现问题的情况下，真的是非常危险的，应该要及时的去治疗和缓解。
经常便秘的人，便便都去哪了?原来身体在“自动”做这个处理
什么是便秘?
便秘就是粪便在我们的肠腔内停留时间过久，大量的水分都被过量吸收，最后导致排出的粪便比较干燥坚硬，使得我们的排便变得困难，次数也减少，便秘的人能够感觉到自己的肠胃出现了问题，而且食欲也容易变差，还会出现口臭，腹痛等症状，需要及时的进行调理改善，正常情况下长期便秘需要及时的调理，可以通过一些饮食来进行改善。
长期便秘怎么办?
1、经常便秘的话可以适当的吃一些蜂蜜，因为蜂蜜能够有效的通肠润便改善便秘症状，在早上或者晚上可以喝一杯蜂蜜水能够有效的促进大便的湿润，使得大便更快的排泄。
2、经常便秘也可以多吃香蕉，因为香蕉富含丰富的营养物质，能够帮助我们缓解便秘，而且还有大量的膳食纤维，能够有效的途径肠胃的蠕动，增加肠胃的动力，促进我们的排便，还能够放松我们的心情，缓解压力。
3、火龙果也有着不错的效果，火龙果里面含有非常小，但是含有丰富的油性成分，能够更好的润滑肠道，当然火龙果里面的仙性物质也能够帮助我们促进肠胃的消化和吸收，加快粪便的排出，改善便秘症状。
长期便秘的人，便便都到哪里去了?
长期便秘的人粪便主要存在我们的肠道中，容易堵塞肠道从而出现便秘，对于几天没有排便的人来说，就要警惕我们的肠胃疾病了，因为很多人长时间不排便，容易出现腹痛腹胀的症状，有时还会带便血或者腹泻，这种情况下就要及时的去医院进行检查治疗，在医生的指导下进行调理了。
长期便秘的人粪便会堆积在我们的肠道中，也有可能是先天性巨结肠疾病引起，它和遗传营养缺乏等因素有着密切的关系，会使得粪便大量的淤积在我们的肠道中，顽固性的粪便会导致我们出现便秘或者腹胀症状，有时可能会十几天无法排出，还会诱发一些肠胃的疾病，严重可能会引发肠癌，所以应该多多注意。如果你没有及时进行治疗的话，粪便在肠道会被反复的重新吸收，大量的毒素会进入到身体，大便水分也会被越吸越少。
便秘十分不利于我们的身体健康，所以在平时应该多加预防，如果经常忽视便意或者强忍不开店的话，就会使得大便在肠内停留时间过长里面的水分和毒素会反复的被吸收，大便会变得越来越干燥，会越来越难排出。
出现便秘的情况下也是非常影响到我们的身体健康的，所以经常的便秘也会造成我们的心理，出现一些各种各样的疾病，所以大家应该要多注意，你应该要积极的去想办法，尽快的去缓解生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，应该要多喝水多运动，因为这样才可以缓解，便秘才可以更好的去让便秘远离我们的身体的。
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