一笑而過136750450
無論你是在什麼情況下提出的這裡問題，真心勸你不要這樣做。
我體重120斤，身高170cm，看起來並不是特別胖，只能說是勻稱，之前控制飲食1個月，沒有完全節食，只是不吃晚飯，少吃主食，以玉米紅薯紫薯雜糧粥代替米飯，菜和肉都減少，飯吃8分飽，一個月檢查出飢餓性酮症，這是1月2號的檢查結果，營養不良。
不要為了瘦而失去健康，千萬不要節食，不要因小失大。
親身經歷告訴我，健康最重要。以為自己怎麼可能營養不良，事實就是病了，抵抗力越來越低。不要僥倖自己是個意外，身體真的是革命的本錢
現在已經恢復了正常飲食，並沒有胖，相信自己會通過鍛鍊而健康的瘦下去的
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