12.12 糯米簡單蒸一蒸,捲一捲,比壽司還好吃,營養豐富口感好

大家好,我是青豆媽,今天和大家分享糯米飯糰的做法;

糯米飯糰在江浙一帶是常見的早餐之一,噴香軟糯的糯米包上自己喜歡的配菜包成鹹飯糰,或者是加上紅糖包成甜飯糰,配上一碗豆漿,早上吃上一份不僅抗餓還很滿足,以前的糯米飯糰一般都是隻有糯米,現在有很多的選擇,還有網紅七彩糯米飯糰;今天青豆媽和大家分享用糯米和黑米搭配在一起做的糯米飯糰,不僅好看還好吃,食材也簡單,吃上一個一早上都不會餓,喜歡的朋友可以試試!

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準備原材料:糯米、黑米、肉鬆、油條、榨菜、花生米;

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做法:

準備好清洗乾淨的糯米和黑米分開提前浸泡4小時,也可以提前一晚上浸泡好,糯米和黑米的比例一般是7:3,浸泡好的糯米充分的吸收了水分,變得飽滿,這樣煮出來的米能更加粘稠;

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浸泡好的米倒在電飯鍋裡,加入剛好和糯米平齊的水,煮糯米飯的水要比平時煮飯的水少一些,這樣蒸出來的糯米飯才會顆粒分明;

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按煮飯鍵,等它煮好就可以了;

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煮飯的時候我們來處理一下油條,和糯米飯糰搭配的油條建議是酥脆的,這樣吃起來口感會更好,我們把油條切成段,給它復炸一下;

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鍋燒熱,加入食用油,放入切好的油條,大火復炸2分鐘,讓油條更酥脆,炸酥脆之後撈出來放在一邊備用;

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煮好的糯米飯平鋪在保鮮膜上,在上面加上準備好的配料,上面蓋上一層,將飯糰捏瓷實就可以了;

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也可以用捲簾卷一下,像壽司一樣,捲簾上鋪上糯米飯,放上配料,直接捲起來,要卷的緊一點美味又營養的糯米飯糰就做好了;

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糯米飯糰的做法總結:

1、黑米的多少可以根據自己的喜好來;

2、糯米飯糰的配菜也可以根據自己的喜好選擇,推薦要放油條;


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