05.17 夏天，这几件事孕妈不要做，你享受了，宝宝可能有危险

怀孕的小蕾因为出去走了一圈出了一身汗，就想着冲个凉水澡，但是婆婆知道后连忙阻止，告诉她孕妇冲凉水澡的危害很多，严重的话会影响胎儿的健康。夏天即将来临，很多妈妈面对炎热的天气可能会做出错误的行为，夏季因为孕妈面临的困难更多，因此面对的考验也就更加严峻了。这几件事孕妈一定不要做，以免造成不好的后果。

长时间吹空调

并非反对孕妈吹空调，而是孕妈要比一般人更加的谨慎。天气炎热，如果让孕妈忍着不吹空调，不仅影响孕妈健康也会对胎儿造成不利的影响，但是孕妈呆在空调房中的时间要有限度，不能一直吹，也不能让空调冷风一直对着自己。在吹空调的时候很多人都会紧闭门窗，这种做法对于孕妈来说也不可取，即使是在吹空调的时候也要时常开开窗通通气，让空气流通起来。孕妈在晚上睡觉的时候可以开一会儿空调，让屋内有足够的冷气后，再关上，要不然吹一夜空调很容易感冒。

用冷饮代替水

很多妈妈对一些禁忌表现出不在乎的态度，在天气热的时候，吃一些经过冷冻的水果，甚至平时连水都不喝，直接用冷饮代替，这种做法是坚决不可取的。夏天温度高，孕妇需要喝更多的水来补充水分，冷饮不能替代水，而且孕妇喝冷饮很容易出现肠胃问题，孕期腹泻对胎儿的影响很大，孕妈不要轻视。

使用蚊香，驱蚊药等

夏季蚊虫很多，孕妈们本来睡眠就不好，加上蚊虫在一边嗡嗡叫，时不时的叮上一口奇痒难耐，孕妈都很受折磨，但是这个时候孕妈不要依靠蚊香，驱蚊药等产品，这类产品中含有很多有害成分，会影响孕妇和胎儿的健康。孕妈可以在家的窗户上按上窗纱，也可以在床上装上蚊帐，平时注意清洁屋内卫生，能够有效的减轻蚊虫的困扰。

洗冷水澡

开头案例中的小蕾就是一个反面教材，相信有一部分孕妈也会出现这种情况，出了很多汗就想冲个凉水澡，但是人体在接触凉水的时候，皮肤的毛孔会紧闭，血管收缩，这会直接影响到胎儿的供氧。在怀孕的时候，孕妇不要冲凉水澡，以免发生意外。

夏天生产的准备

很多孕妈会在夏季生产，因此要提前准备好待产包，准备好孕妈入院，生产所用的卫生巾，防水垫等，只有准备充足，用到的时候才能不慌乱。

夏季，孕妈们可能要忍受更多的不适，无论是在孕期还是生产坐月子，有些禁忌孕妈还是要遵守，这样才能保证宝宝的健康。