以下内容摘自魏教授书籍
《给孩子的未来脑计划》
希望孩子记忆力好是很多家长的共同心愿，毕竟优秀的记忆能力不但有助于学习，对孩子的日常生活、人际交往也大有益处。
很多家长往往会着眼在日常饮食的营养补充上，当然这也是一个办法，但是记忆力不单单只是“硬件”达标就够了，它需要不断使用、反复训练才能达到记忆力的提升。
在这个问题上，北大心理与认知科学学院教授魏坤琳非常有发言权，他在《给孩子的未来脑计划》一书中提到了三个提升孩子记忆力的方法。
人称Dr.魏、“叨叨魏”，美国宾夕法尼亚州立大学运动控制学博士，北京大学心理与认知科学学院教授、博士生导师，主要研究人脑的工作方式。曾获教育部“新世纪优秀人才支持计划”支持，入选青年长江学者。《最强大脑》节目“科学判官”。
“信息不是存在一个一个独立的小格子里，记忆是一个网络形态，大脑会将这些信息分类组织，并跟其他类似的数据合并连接，我们掌握的相关信息越多，就会记得越牢。”
比如孩子看到一棵树，如果他能认出树的种类，或者他之前在公园里见过相同的树，又或者妈妈专门讲过这棵树的故事，孩子就可能对它印象更深刻。相关的经验越多，孩子对这棵树的记忆就会越强，并形成较为牢固的、长期的记忆，这个过程就叫记忆的保存。
那么，有哪些方法可以真正帮助我们的孩子提升记忆力呢？
1
重复越多，记得越牢
在外显记忆中，含有事实类信息的记忆，比如一些有固定答案的问题或者乘法口诀，是最难提取的，因为信息之间往往很孤立，跟我们的生活又没有什么关联，没有模式可循。这时我们可用的记忆方法比较简单直接，适当重复、背诵就可以了。但是，不是说找一大段时间枯燥地重复，这里的重复是指在一个比较长的时间区间内，小批次的重复背诵练习。研究发现，后者的效果要远远好于前者。
比如，你想让孩子认识数字，不需要逼他坐一个下午，反复背诵数字，只需要在日常生活中，对常见的数字反复提醒就好了，比如“这里有 6朵花”“那里有6颗桃”， 多重复一段时间，孩子就能牢记了。这个地方，6这个数字，还以不同的方式出现，一次是花，一次是桃，这样多样的重复，能让记忆更好。
2
联结越多，记得越牢
信息之间的联结越多，记得会越牢。比如我们对故乡这个概念的学习，其实涵盖了一切与故乡相关的信息，有我们小时候在当地学校的经历、住的老房子、父母陪伴的时光、妈妈做的饭菜、家乡人说的方言，这些都联结到了故乡的概念上。当听到别人吟唱有关故乡的歌曲时，我们之所以会热泪盈眶，是因为大脑中有关故乡的记忆被激活了。
孩子学习的时候也是这样，我们不能指望孩子死记硬背记住apple（苹果）这个单词，也不可能记一次就有深刻印象。如果我们给他们多种联结，比如给他们展示不同的apple，有 apple pie（苹果馅饼）、apple tree（苹果树）、apple computer（苹果电脑）等，孩子很快就会意识到，apple是这些东西的联结点，那么他们记apple这个单词就会毫不费力。这就是我们要把记忆的内容用多种方式和其他东西联结起来的原因。
“很多人以为记忆只是理解并存储新信息，实际上记忆的关键是把新信息跟旧信息联结起来。”
这种联结，有时候是与过去的相关知识和经验的联结。比如我女儿看过《身体的奥秘》这本科普书，她知道人的5个手指头的相关知识，比如手指头长短不一、大拇指可以和其他4个手指形成抓握等。
我带她去博物馆，当看到各种动物肢体的骨骼标本时，她一下子就意识到了不同动物其实有相同之处：和人的手一样，鱼的鳍、鸟的翅膀、青蛙的爪子，其实都是类似的骨架结构。这样她对动物的“手”的概念就记得更深刻了，不同的手的知识也建立了联系。所以，我们要经常鼓励孩子把新的知识和旧的知识建立联系，这样他们会记得更牢、更好。
其实，在旧的知识树上加入新的知识，是专家经常做的事情，这也是学者摄入新的信息比较快的原因之一。我们也可以让孩子从小就有意识地多建立记忆的联结。
3
越会分组，记得越牢
通过将杂乱的信息切分为更有意义的组块，我们可以把信息转化为可以快速记忆的内容。比如我要求你在 5 秒内快速记忆一串乱序的英文字母 USMBAPHDCCTV，怎么能记住这些信息呢？
很简单，把大串字母转换成更有意义的组块。这个例子中，可以换个分类方式，把这些字母重新按照缩写分组，分成 US MBA PHD CCTV，你只需要想象一个在美国（US）读工商管理硕士（MBA）的博士（PHD）上了中央电视台（CCTV），这堆乱码变成了有意义的组块，可能不到 3 秒钟你就记住了。
这里要强调，能够成功分组的前提是你积累了大量相关的知识，你知道美国的缩写是US，工商管理硕士的缩写是MBA。这些先验知识，俗称经验，能更容易地帮我们找到信息之间的联结和分组。
因此，知识积累得越多，特别是有体系的知识越多，形成新的记忆就更容易，记得也更牢。俗话说得好，好记性不如烂笔头。想要花更少的时间去记忆，就先脚踏实地地积累更多的知识吧。
小喵老师说
综上，帮助孩子学会用好已有信息，将新旧知识结合，形成记忆。孩子小的时候借助机会让孩子重复记忆，大一点的时候学会联合记忆。
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