瓜子是很多朋友都爱的休闲零食，无论是追剧的时候、唠嗑聊天的时候、过年过节的时候，大家都喜欢嗑上几把瓜子。嗑瓜子是很过瘾没错，但是在牙医看来，总是用牙齿同一个地方嗑瓜子，容易形成“瓜子牙”，对牙齿更方面都很容易造成危害。
“瓜子牙”到底是怎么回事？
在医学上，“瓜子牙”称为上前牙牙体慢性磨损，主要发生在经常嗑瓜子的人群、开酒瓶、咬钉子的木匠及鞋匠的前牙上，因为长期用门牙嗑瓜子，使牙釉质过度磨损出现豁口受损，这时就出现了“瓜子牙”。“瓜子牙”最初只是个美观问题，严重时会给患者带来难以忍受的痛苦。
“瓜子牙”的危害有哪些
1.由于长期咬切磨耗，牙齿形成V形凹陷，影响美观。
2.导致牙齿过敏，喝冷热酸甜的食物出现酸痛。
3.严重者牙面出现折裂纹，甚至切角缺损。
4.由于过度磨损使牙神经暴露，出现牙髓病和根尖周病。
“瓜子牙”要怎么修复？
“瓜子牙”的修复方法有很多，比如光固化复合树脂修复、瓷贴面修复、烤瓷冠或全瓷冠修复等，不管哪种修复方法，首先要做的就是停止嗑瓜子，已经出现牙髓病或根尖周病的，应先按常规进行治疗，然后再进行修复。
1.光固化复合树脂修复
光固化复合树脂修复操作简单，首先去尽坏组织，清洁牙齿，用酸性物质酸蚀；然后冲洗干燥，放粘结剂、放复合树脂材料；最后用特定波长的可见光照射含有光敏剂的材料，使其发生聚合反应而固化，从而达到修复牙齿形态和功能的目的。
2.瓷贴面
瓷贴面是指在不磨牙或少磨牙的情况下，应用粘接材料，将薄层瓷修复体固定于患牙唇、颊面，以恢复缺损、变色等牙齿缺陷的一种修复方法。
3.烤瓷冠/全瓷冠
烤瓷冠是将牙齿磨小后取印模，灌注石膏模型，然后在模型上制作一层约0.3-0.5mm厚的金属基底，再在其外面高温烤结上四层瓷粉。全瓷冠与烤瓷冠类似，就是将金属基底换成一层全瓷的透明支撑骨架，然后在它的外冠面烤上一层与天然牙色泽相近的瓷粉，最后粘结在牙齿上。
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