11.25 外焦裡嫩的香辣魚片,營養豐富,美味可口,學到就是賺到

外焦裡嫩的香辣魚片,營養豐富,美味可口,學到就是賺到

大家好,很高興與大家在這裡相見,現在是小編給大家分享美食的時間了。今天,小編想和大家分享一份美味的香辣魚片。魚肉很營養,它裡面的蛋白質,維生素和礦物質含量都很高,能滋補身體,所以在我們日常生活中多吃魚肉是很好的。小時候就經常聽到大人們說,與其多吃豬肉還不如多吃魚,小的時候並不明白為什麼這麼說,現在是真正的明白了。豬肉的營養和魚肉的營養是一樣的,但是豬肉裡含有脂肪,而魚肉裡沒有,所以就算吃再多的魚也不會長胖。

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魚肉的製作方法有很多,每一種做法都有著不一樣的口味,比如說清燉的,紅燒的,炸的,烤的等等,今天小編介紹給大家的這道香辣魚片就是用炸的方式製作而成的。吃的人都說它很好吃,那麼這道美食的主要食材就是草魚了,如果大家覺得草魚的刺多了一點的話,可能選擇你們自己愛吃的魚,因為魚變了,做法不會變。接下來就跟著小編一起來製作香辣魚片吧。

用料準備

美食名稱:香辣魚片

主料:草魚

配料:料酒、生抽、香蔥、姜、蒜、糖、澱粉、花椒、麻椒、朝天椒、紅椒、白辣椒、鹽、食用油

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製作步驟

第一步:首先我們對草魚進行處理,先用清水把草魚洗淨,儘量把魚骨剔除出來,接下將魚切成兩半,再把魚尾去掉,切成魚片,再把魚骨也切成兩半。這時我們拿出一個乾淨的小碗,把切好的魚片放入碗中備用。另取一個小碗,將洗淨的魚骨和肉放入碗中,加入一勺料酒、一勺鹽、一勺生抽、一勺糖,用手均勻抓拌進行醃製,時長約為十五分鐘。接著我們把香蔥洗淨,斜切成小段備用。把生薑去皮洗淨,並切成薑片。再把紅辣椒洗淨,也切成絲放入碗中備用。

第二步:魚醃好後,將其撈出並瀝乾水分,放入另外一個碗中,再加入一勺玉米澱粉,並讓魚片都裹好澱粉。同時,準備一個空碗,在碗中加入一把花椒和一把麻椒,再加入適量清水,把魚片放入其中攪拌均勻。

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第三步:起鍋燒油,往鍋裡倒適量的食用油,然後用小火加熱油鍋,當鍋內油溫上升到六成熱時,把魚片放入鍋中進行煎炸,放進去之後,先不要翻動它,等到一面煎成金黃色時,翻動它,當兩面都呈金黃色時,將其撈出並控油備用。

第四步:鍋中底油不要倒掉,繼續加熱,然後等到油溫燒至八成熱時,把之前撈出的魚片再次放入鍋中,炸到魚片邊邊都呈現金黃色,並且酥脆狀時撈出。

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第五步:另起一鍋,往鍋裡倒一些食用油,小火加熱油鍋,油熱後,把調味料倒入鍋裡,翻炒,然後加入薑絲和蒜片,一起翻炒至香味出來。然後倒入炒好的魚,加入少許鹽和胡椒粉,攪拌均勻。最後,放入蔥段,翻炒均勻即可出鍋。


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