淄川西乡，有个年轻人叫李超，为人豪爽，乐善好施，颇有古时的侠士之风。一天，一个游方和尚路过西乡，和尚拿着钵盂四处化缘，李超就把和尚请到家里，请他饱餐了一顿，和尚吃饱喝足后，很感激李超的款待，就对他说，我是少林寺的僧人，会点功夫，如果你愿意的话，可以传授给你。
李超一听，大喜，就马上给和尚安排住处，每天好吃好喝的把和尚供着，然后就一天到晚地跟着和尚练起功夫来。
苦练了三个月，在和尚的精心教授下，李超的武功大进，于是禁不住有些小得意起来。一天，和尚问李超说，你觉得功夫练得怎么样了？李超自信满满地回答说，师傅会的，我都会了。和尚笑了笑，就让李超练两手来看看。
李超就解开衣服，往手上唾了口口水，然后就拉开架势，操练起来。只见李超拳脚生风，身形如猿飞鸟落，辗转腾挪间，身手利落之极。一套拳脚操练下来后，李超脸不红，气不喘的叉手而立，脸上尽是洋洋自得之色。
和尚看了后，又笑了笑，然后就对李超说，不错不错，竟然你把我的本事都学会了，那咱们俩就来比划比划吧。李超正想试试自己的功夫到底怎么样了，于是就欣然答应了下来。
两人摆好架势，就开始拳来交往的过起招来。李超求胜心切，时时刻刻都在寻找和尚的破绽，就在他专心寻求和尚破绽时，和尚突然飞起一脚，李超还没来得及反应，就被踢出一丈开外去了。
和尚拍掌大笑道：看来，你还没有把我的本事都学会呀。李超双掌撑地，又羞又惭，请求和尚再多多指教。和尚于是又教了他几天，然后就向李超告辞，飘然而去了。
学有所成的李超从此以武扬名，他开始走南闯北，闯荡江湖，所过之处罕逢敌手。
某天，李超偶至济南，看到一个少年尼姑在街上卖艺，人们里三层外三层地把尼姑围了个水泄不通。李超好奇心大起，于是也挤进人群，去看热闹。
只见尼姑在空地上打了一套拳后，对着众人一拱手，说道：一个人在这里练来练去的也没什么意思，在场的有没有行家里手，不妨下场来切磋切磋，就当是玩玩好了。结果，尼姑一连问了三次，围观的人都只是你看看我，我看看你，竟然没有一个人出去和她过招。
这时，一旁的李超不觉有些手痒了，于是一时兴起，就推开人群，走了进去。尼姑双手合十对着李超一笑，表示行礼，之后，二人就交起手来。
刚一交手，尼姑就突然喊停，然后说道，你这是少林拳法，请问你的师傅是哪位。李超刚开始不肯说，但尼姑却一再询问，李超就只好说了出来。
尼姑听后，对着李超一拱手说道：原来你是憨和尚的弟子，既然如此，那就不必比了，我甘拜下风。
听尼姑如此说，李超就不乐意了，他再三再四地要求，一定要和尼姑比划比划，不过，任凭李超如何要求，尼姑就是不肯动手了。这时，一旁围观的人群不满意了，他们开始起哄，齐声要求尼姑和李超比一场。
尼姑不得已，只好对李超说，既然你是憨和尚的徒弟，我们也算是同门了，那我们就切磋一下，点到即止就行了。
李超见对方是个弱质女流，本就有些看不起她，加上年轻气盛，所以，口头上虽然答应了尼姑大家点到即止就行了，但心底下，李超却起了将其击败，好以此成名的心思来。
两人交手后，李超步步抢攻，手不留情，一心想把尼姑击倒，就在李超以为自己将要取胜时，尼姑突然喊停，李超不解其意，问尼姑这是什么意思，尼姑只是笑笑，没有回答。
李超以为尼姑是害怕了，于是要求再战，尼姑不得已，只好在和他交起手来。
两人再次交手后不久，李超突然飞起一脚，对着尼姑踢去，只见尼姑五指并拢如刀，对着李超的大腿上一削，李超顿时觉得膝盖如遭斧击，大叫一声之后，萎靡倒地，一时之间竟然起不了身来。
尼姑连忙对着笑着道歉说：一时鲁莽，多有得罪，请勿见怪。
受到重创的李超连走路都走不动了，只好让人把他抬回家去，修养了足足一个月，才恢复过来。一年之后，憨和尚到李超家来看他，李超就把这件事讲给了憨和尚听，憨和尚听后，大吃一惊，他对李超说，你也太鲁莽了，没事去招惹她做什么，还好你先报了我的名字出来，要不然的话，你这条腿可就废了。
人外有人，天外有天的道理人人都懂，但要真正落实到自己身上，却是很难，年轻气盛者，可以李超为鉴。
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