《生命之書-365天的靜心冥想》
三月三日
更深的依賴元素
我們知道自己總是在依賴一些人、觀念或思想體系，為什麼？其實我不認為依賴是個問題，使我們產生依賴的是另一個更深的元素。若是能明白這個元素是什麼，依賴和想要解脫這兩個議題就沒有意義了，然後從依賴之中所產生的問題才能消解掉。然而這個更深的心理議題到底是什麼？是不是因為我們的心厭惡、害怕孤獨？我們的心知不知道它永遠在躲避這種狀態？只要心不能徹底瞭解、感受、穿透和解決這份孤獨感，依賴便是無法避免的事，如此一來我們就永遠無法解脫了，我們永遠也不可能發現什麼是真正的宗教，什麼是實相。
作者簡介克里希那穆提（J.Krishnamurti，1895-1986），印度著名哲學家，20 世紀最偉大的心靈導師，在西方有著廣泛而深遠的影響。他主張真理純屬個人了悟，一定要用自己的光照亮自己。他一生的教誨皆在幫助人類從恐懼和無明中徹底解脫，體悟慈悲與至樂的境界。他的六十多冊著作，都是由空性流露的演講和講話結集而成，目前已經譯成了四十七種語言出版。
內容簡介《生命之書：365天的靜心冥想》是克里希那穆提教誨的精選，諸多內容內地讀者都不曾接觸。對於尚未領略克氏智慧之光的人而言，《生命之書：365天的靜心冥想》是最佳入門讀物，深入淺出，完整詳實。對於已經入門的讀者而言，它是深化之書，釐清困惑，滌淨煩憂。絕對值得再三閱讀，細細品味。
克里希那穆提在1934年曾經說過：“你為什麼只想做書本的學生，而不想做人生的門徒？若是能在周遭的環境裡發現孰真孰假，你自然會知道什麼是實相。”他不斷地指出，只有這本思想無法操縱的“生命之書”，這本永遠在變化、充滿活力的著作，才是值得閱讀的，其他的都只是二手信息罷了。無窮的經驗，深植於內心的恐懼、焦慮、痛苦、快樂及人類數千年來所累積的信念，全都在你的內心深處，你就是這本“生命之書”。
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