想要減肥又不想節食運動?原來是有辦法的。日本大學就做了個研究,發現只要放一樣東西在身邊,就有減肥的效果,不用節食也不用運動!那這麼好的減肥方法是什麼?
日本大阪大學和新瀉大學進行共同研究,證實放一樣東西在身邊,即可擁有減肥的效果。
大家猜猜是放以下那樣東西在身邊能減肥呢?
1、玫瑰花
2、西柚
3、芹菜
答案是:2、西柚
真的就這樣放在身邊就可以了?
原因是……
因能為西柚的「Limonene」(檸稀)的香味成分,能有效抑制食慾,以及幫助脂肪燃燒!
順帶一提,玫瑰花的香味,有助提升記憶力!
而芹菜的香味,原來有改善失眠的作用!
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