莫安奈
没什么大事，不必太在意，原来咋样还咋样，没心要刻意去改。你给别人的感觉是随和，好配合，善解人衣。吃亏可能是一事，且是小亏，一生收获大，避免了许多麻烦。祸从口出，抬杠倒霉。别在意这个聿，开心活着，别因为听了别人的意见自己心里别扭就行了，不用刻意去改。
穷鬼的立方
这是一种病，我得过，真是痛苦不堪，不过自愈了，告诉你我是怎么自愈的。
患病阶段，每天晚上睡前都静静的躺在床上，回想今天一天的事情，像电影回放一样，琢磨一句话，一个眼神，一个动作，别人是不是这么认为的，可是我不是这个意思，怎么办？误解我了，明天该怎么去解决呢？还得不那么刻意，以后得怎么处理类似情况会更完美呢？
每天晚上都累死我了，可是第二天有会重复这个循环，因为每天都不完美，只要和别人交往就会刻意去表现。
自愈阶段，终于有一天，我躺在床上睡不着，敞开心扉和老婆谈了我的焦虑，老婆很诧异，也理解，她说你很优秀了，怎么还想这么多，你管别人怎么想嘛，别人想怎么想，就怎么想，你问心无愧就行了，累不累？当时一下顿悟了，豁然开朗！管他呢，以后我就是我，不想这些个劳什子，能一块玩就玩，不能玩散熊，从此轻松多了，随性的去为人处世，没想到却换来不少的铁友，所以坚定自己的信念，世界上没有两片相同的树叶，做自己，让别人说去吧！
江上往来客
相信很多人都有这样的问题，对别人的看法过度在意除了自卑，还会有讨好型人格特征。
这样的性格有很多因素，家庭，学校，朋友，社会背景，当然最重要的还是自己。我们会生活的很累，做事”三思而后行”，委屈自己也不会为难别人，太过看重别人的想法，会失去自我。
要为自己而活，像哪吒说的那样“别人的看法都是狗屁，你是谁自己只有说了才算"
加油！！！
洛洛df
首先根据你的问题我判断你在生活中对自己不自信 且想的很多做的很少 别人无法得知你的想法 你的想法都要靠表达来阐述 所以
1 改变自己 找回自信
如果一个人不自信 就会特别在意他人对你看法 和评价 你要知道你不是人民币做不到人人都喜欢 有人对你有不好的评价很正常 但是如果身边的大多数人的评价都不好 那么就要总结自身 多听身边人的批评和联系 且在你擅长的领域做出成绩 改变自己 影响他人 帮助他人 自信就是不断成功的累计 如果你总是失败一事无成 多少自己都会慢慢消失 只剩下自卑
2锻炼表达 同样的意思不一样的表达 不同的结果
我们改变不了别人对你的想法 他对你的想法取决于你自己 所以改变他人不如改变自己 人好一张嘴 当身边大多数人对你抱有看法时候往往是你的表达出了问题 说话的语气风格 逻辑 要加强表达能力 养成良好的语言习惯 赞美他人 接受批评 开阔心胸
3 多读书 多阅人 多总结 丰富视野 改变增强思维习惯
如果你的表达没有问题 身边大多数人还是有看法 那么就要考虑你的思维逻辑 人情世故是不是有问题 这和一个人的 家庭 教育 经历 都有关系 所以多看书 多和人打交道 看好书和比你强的人在一起 总结他人优点自己不足 逐渐改变自己遇事反应 处事方式
总之一句话 生命中有些人需要你在意 例如亲人 真正的朋友 帮助过你的人 事业上的领路人等等 有些人只是你生命中的过客 不要看的太重 甚至是你自己想多了 人家根本没有你想的那么在意你 树立正确的三观 珍惜身边对的人
有缘千里来相会，无缘对面不相逢 要学会 放下 放空 在乎的人 你自当在意 不在乎的人 你无需多虑
长春于吉黑
总觉得别人在讨厌自己，对别人的看法过度在意都是不自信的表现。如果想解决，就要在增加自己的自信心方面下些功夫：
一、多培养自己的兴趣爱好，多参加户外活动及社交活动，特别要在与人相处的过程中，学习别人的优点和长处，尽快让自己能融洽的和周围的人友好相处。
二、多读书，让自己的思路和视野更宽阔，树立自己做人的世界观、人生观和价值观，给自己制定一个人生目标，并付诸行动。
三、不与他人比较，做人不追求完美。人的自卑，也许来自于总在追求完美，看到了别人的优秀，总和自己相比较。不要拿别人的长处和自己的短处相比较，这是很不明智的行为。
四、要正确对待别人对自己的看法，过度和忽视都是有问题的。别人对自己有看法，你要好好的去分析，有则改之、无则加勉，能很好的吸收别人的看法和建议，可以更好的迅速的提高自己。有成就的人总在寻找自己的缺点和不足。
兰色天空lldt
在意别人的议论看法，主要还是自己不自信，如果你能力很强，什么事都能干好，干得比很多人都好，别人只有佩服你，也就不会议论你。瞧不起你。所以解决问题的根本办法就是在于自己的学习。努力学习，掌握更多的知识，更重要的是实践。学习只是掌握知识的一个过程，应用学习的知识，分析问题，解决问题，才是一个人的能力。首先你得承认人与人之间的智力上有一定的差距，但是你可以多付出功夫，不断努力，勤能补拙。只有你掌握的知识多了，解决问题的能力强了，那你的自信心也就强了，干事儿，做决定的能力也就强了，那时候别人不会再看不起你。有时候有些议论是没法避免的，因为不管你做的对还是错，都有人议论你，所以走自己的路，由别人去说吧。
常乐178145283
这个表现很多人都有，从心里角度分析，是心里自卑的表现。
不自信，所以做什么事都希望能得到别人的认可，因为这种期盼，会导致你心里过分放大别人的意见，虽然期盼别人的认可，同时也特别害怕别人的不认可和讨厌，找到问题的本质，就对症下药了。
提升自信心，可以从以下几个方面入手
1-把事情和工作做精细，事情做好了，想不被认可都难。
2-培养自己的兴趣爱好，有共同爱好的朋友相互鼓励，可以提升你的自信心，从一个点到面的突破。
3-深交几个好朋友，朋友是一面镜子，可以更好地发现自己的优缺点，也可以更全面地认识自己。
先从这三点做起吧，需要一点一点的去改变和转出，这三点都是行为，通过这些行为潜移默化去影响你的内心认知，从而改变你现在的想法。
真情实感的世界
不专业，所以少说两句。
第一，性格这样要自己心理暗示，哪怕每天都跟自己说不在乎这些。
第二，自己控制不了去精神科医院看心理医生。无论什么医院看医生，都只是看医生而已，看病心理负担不要太重，不要不好意思什么的。
第三，不要问网友，有专业知识的在医院，去医院比网上问靠谱多了。
乐乐猫丶
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雪之源雪
一般特别在意外在的人，往往是讨好型人格，对自己不自信，生怕自己做错了什么，所以身边人的情绪有点风吹草动，讨好型人格的人就会想是不是因为我做错了什么引起了人家的反感。。。
我们不是专业的心理医生，只能从自己的感悟来说，我就觉得要学着脸皮厚一点，不要觉得自己那么重要，每个人都很忙，没人关注你的一举一动的。。。即使被人背后谈论几句，也一笑算了，说过二次谁还天天说呢？事情那么多要忙。。。
一旦觉得自己在意了，就提醒自己这是自己多心了，其实与我无关。。。
