叶雪菲
天气日渐炎热，许多场所都已开起了空调。这对大部分人而言是个享受，但对王女士却是个“折磨”。46岁的王女士每到夏天就十分痛苦，外面天气太热受不住，到了室内一开空调却总是腹泻，更不用说吃冷饮了。尤其是上班挤地铁，一边挤得大汗淋漓，一边空调吹得频频腹痛。但到医院检查，却也没有发现器质性病变。这到底是怎么回事？
对此，同济大学附属东方医院消化内科主任刘菲教授表示，王女士这种情况很可能是由肠易激综合征所致。她解释，肠易激综合征是一种常见的肠道功能性疾病，以20-40岁中青年居多，尤其女性多见。“腹痛是肠易激综合征患者就医的主要因素，主要特点包括：反复发作、痉挛型疼痛、进餐后加重、排便后缓解。其他症状还有腹泻和便秘，排便次数>3次/天，为糊/水状；或排便次数≤2次/周，粪便呈坚硬、有排便不尽感。但检查皆无异常发现。”此外，患者常伴有烦躁、焦虑、抑郁、失眠，脱发以及尿频、尿急、性功能障碍等。
马上就要迎来炎热的夏季，人们免不了要从炎热的户外进入凉爽的室内，常吃冰冻饮料和水果。“尤其是肠道功能相对较弱的老人与儿童，常常会因此而导致腹泻。”但因肠易激综合征在各项检查中均显示无异常，患者通常要反复就医才能确诊。
刘菲教授指出，目前肠易激综合征无法彻底治疗，治疗的目的主要是缓解症状。较轻的患者通常适度控制饮食，将不能耐受或过敏的食物剔除并增加膳食纤维素的摄入，如香蕉、胡萝卜、燕麦、红薯等；稍重的患者须根据症状，在医生的指导下使用解痉剂、益生菌、止泻剂、肌松剂等药物。
此外，刘菲建议，当腹泻，尤其是感染性腹泻发生后，不鼓励马上服用止泻药。可先通过和运动饮料或盐开水等方式补水，如症状缓解则无需服药，如症状仍然无法缓解应及时就医。肠易激综合征患者还要注意睡眠和调整情绪、舒缓工作压力等。
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